科普文章
老年人脑萎缩会出现头疼头晕,智力下降等临床症状。
脑萎缩是一个不可逆的过程,大部分的人都会随着身体机能的下降而出现脑部的萎缩。
脑萎缩的患者一定要注意加强自身的身体锻炼,可以适当的做一些有氧运动,可以的,提高自身的免疫力,同时延缓脑部萎缩的症状。
老年人要养成一个良好的生活作息习惯，避免过度的劳累。
老年人在平时的生活中可以适当的补充一些含维生素和微量元素比较丰富的食物，尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入，保持一个良好的生活作息习惯。
脑萎缩的治疗方法主要是在医生的指导下服用一些调理血管功能，促进脑部细胞生长发育的药物。
脑萎缩患者在治疗的过程中一定要调整自己的饮食结构，尽量保持一个清淡的饮食习惯，同时要加强自身的身体锻炼，提高自身的免疫力，在治疗的过程中要注意保证营养的均衡，尽量不要过度的劳累。
脑萎缩的患者在治疗的过程中，一定要注意营养的补充，可以适当的补充一些含维生素和微量元素比较丰富的食物，尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入，保持一个良好的生活作息习惯。
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阳气有温养、气化推动、卫外固密的功能，阳气足人体机能就会旺盛，不容易生病，具体可表现为活力充沛、脏器功能旺盛、抵抗力强。
1、活力充沛：如果是人体阳气充足，就不会出现手脚冰冷、浑身怕冷的现象，即使是在寒冷的冬天，也会是浑身暖暖的状态，且会精神饱满，充满活力，是阳气的温养功能导致；
2、脏器功能旺盛：如胃消化吸收功能好，营养足够、面色红润，心肺功能处于健康状态，呼吸均匀、心跳正常、大小便正常、精神状态好，都依赖于阳气的气化推动作用，人体新陈代谢功能会旺盛；
3、抵抗力强：阳气足卫外固密的作用会比较强，可以抵御外邪入侵，预防感冒或者是传染病、慢性病的发作，不会出现动不动就生病的情况，有效降低患病率。
为了保持身体健康，平常要养成良好习惯，加强户外活动，加强体育锻炼，注意保暖，可经常前往户外晒太阳。
同时，可以每天早上喝点生姜大枣水，有助于扶助机体阳气，提高生活质量。
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