注意：可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、青菜等，可以补充机...

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您好，京东健康谢药师，很高兴为您服务！（如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群，或有其他慢病史、过敏史、肝肾...

平时应该生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼，适当晒太阳，每天喝牛奶，适当的吃一些坚果，禁止吸烟，...

鼓励共同就餐，保持良好食欲，享受食物美味，这有助于提高生活质量。 积极参与户外活动，这有助于延缓肌肉衰减，保...

您好！我是京东营养师汪医生，非常高兴由我为您提供营养咨询服务，请您保障在线，我正在查看您的问题。🌹