延安市人民医院

介入与放疗中心

简介:

延安市人民医院,作为延安市政府直属的三级甲等综合医院,自1999年从中国人民解放军第34医院整体移交地方政府后组建以来,一直致力于提供高质量的医疗服务。该院不仅是中国医科大学的合作医院、延安大学第四附属医院,还是海军军医大学附属长征医院的帮扶医院,并被认定为延安大学研究生联合培养基地和国家医师资格考试实践技能考试基地。 在延安市人民医院的众多科室中,介入与放疗中心尤其值得一提。虽然当前该科室的医生数为0,但这并不影响我们对其专业水平的信心。事实上,该科室在治疗外展神经恶性肿瘤、恶性肿瘤术前化疗以及前列腺继发恶性肿瘤等疾病方面拥有丰富的经验和先进的技术。 作为延安第二医疗集团总医院,延安市人民医院将继续秉承“以患者为中心”的服务理念,通过不断提升医疗水平和服务质量,为广大患者提供更好的医疗体验。无论您是本地居民还是外来就诊者,延安市人民医院都将是您健康的坚实后盾。

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杜承润副主任医师
介入与放疗中心

复旦大学肿瘤学博士,复旦大学附属肿瘤医院放疗科副主任医师。从事头颈部肿瘤的临床一线诊断及治疗工作10余年,具有丰富的临床经验。复旦大学附属肿瘤医院优秀主治医生。上海市抗癌协会鼻咽癌专业委员会委员。上海市抗癌协会放射治疗专委会青年委员会委员。国家公派访问学者,访学于欧洲一流的法国古斯塔夫鲁西肿瘤中心。获法国放射治疗专科医师培训证书(DFSMA)。法国头颈部肿瘤放射治疗协会(GORTEC)会员。发表头颈部肿瘤相关论文20余篇,主持和参与多项国家级市级的头颈部肿瘤临床和基础研究。

好评100%
接诊量76
平均等待30分钟
擅长:鼻咽癌、口咽癌、喉癌、口腔癌等头颈部肿瘤,胶质瘤、脑膜瘤等脑部肿瘤
图文¥79起
电话¥79起
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曹飞主治医师
介入与放疗中心

医学博士、主治医师,2009年就读于中山大学医学院,2014年起从事肿瘤介入治疗工作10余年,擅长肝癌、肺癌等各种实体肿瘤的介入治疗,发表SCI论文十余篇,最高影响因子29.4分。

好评100%
接诊量31
平均等待15分钟
擅长:晚期肝癌和肺癌的介入治疗;实体瘤的穿刺活检;输液港植入。
图文¥30起
电话¥30起
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申刚主任医师
介入与放疗中心

首都儿科研究所附属儿童医院,介入&血管瘤科,科创始人,主任,主任医师,介入治疗学博士,硕士研究生导师。从事介入临床诊疗工作23年,个人每年完成介入&血管瘤门诊人次超过4000人次,迄今为止主刀及参与介入手术15000余台,在血管瘤血管畸形疾病的介入治疗、肿瘤介入治疗、妇科疾病介入治疗方面有较高造诣。熟悉国内外介入治疗进展及动态,拥有的较强临床诊疗经验。致力于研究肝肿瘤的介入治疗与基础研究,儿童血管瘤血管畸形的微创介入治疗,淋巴管畸形微创治疗,KT综合征的微创及靶向治疗,动静脉畸形的微创治疗,肝母细胞瘤的微创介入治疗,不孕不育的介入治疗。

好评100%
接诊量122
平均等待18小时
擅长:1、血管瘤、血管畸形,淋巴管瘤,淋巴管畸形的微创介入治疗(儿童成人均可)。 2、KT综合症,PW综合症综合治疗 3、视网膜母细胞瘤的综合治疗(化疗,介入治疗) 4、肝母细胞瘤、肝血管瘤、儿童肿瘤的介入治疗 5、儿童血管性疾病,如肾血管性高血压、布-加氏综合症、急慢性动/静脉血栓栓塞、血管狭窄、动脉炎。 6、儿童脑血管,脊髓血管疾病的诊断与介入治疗。婴幼儿脑血管造影。 7、妇科疾病(子宫肌瘤,子宫腺肌病、)的介入治疗,选择性输卵管造影及输卵管介入再通术(不孕症) 尤其擅长儿童,低龄患者的介入微创治疗
图文¥200起
电话¥200起
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夏伟雄副主任医师
介入与放疗中心

医学博士、副主任医师、硕士生导师; 专家门诊时间:周三下午; 专业特长:鼻咽癌放化综合治疗及远处转移鼻咽癌的治疗; 主攻方向:鼻咽癌个体化治疗;转移鼻咽癌的治疗;鼻咽癌预后。

好评100%
接诊量172
平均等待-
擅长:鼻咽癌放疗、化疗以及免疫治疗等
私人医生¥3000起
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王芳军主任医师
介入与放疗中心

广州中医药大学第一附属医院主任医师/教授/研究生导师/影像科副主任/介入专科负责人,中国中医药信息学会中西医结合介入分会常务理事、中国中西医结合医师分会影像专业委员会常委、广东省中西医结合学会介入专业委员会副主任委员、广东省健康管理学会介入专业委员会副主任委员、广东省医学会介入医学分会常委、广东省抗癌协会肝癌专业委员会常委。连续受聘担任卫生部十二五、卫计委十三五、卫健委十四五全国高等中医药院校规划教材《影像学》主编,另主编《巧用光和影,病魔难遁形-医学影像学漫谈》、《影像让“看病”变得如此简单》《照妖镜下病魔消——趣谈介入诊疗》等科普专著,并参编教材副主编5部、编委6部,获授权专利3项,为广州中医药大学第一附属医院院歌词作者。

好评99%
接诊量967
平均等待-
擅长:主要特色在于中西医结合介入诊疗,范围涉及肝癌、肺癌等恶性肿瘤,肝血管瘤、子宫肌瘤、腺肌症、肝肾囊肿等良性肿瘤或肿瘤样病变,动脉硬化性闭塞症、糖尿病足、锁骨下动脉窃血综合症、深静脉血栓形成、静脉曲张、血管畸形等周围血管疾病,不孕不育领域的输卵管性不孕、精索静脉曲张,体内各腔道狭窄闭塞的介入成形,以及呕血、便血、尿血、咯血、产后或外伤出血的急诊介入救治。在胸腹骨关节疾病的综合影像诊断方面亦有较高造诣。
{癌痛} 4例}
{静脉血栓} 1例}
{静脉曲张综合症} 1例}
图文¥79起
电话¥69起
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杨琦副主任医师
介入与放疗中心

副主任医师,硕士生导师 工作经历: 2023-至今,中山大学,肿瘤防治中心,副主任医师 2021-2022,中山大学,肿瘤防治中心,主治医师 2018-2020,中山大学,肿瘤防治中心,医师 教育经历: 2015-2018,中山大学,肿瘤学,博士 2012-2015,中山大学,肿瘤学,硕士 2007-2012,南方医科大学,临床医学,学士 学术兼职: 广东省临床医学会鼻咽癌精准治疗专业委员会青年委员 广东省精准医学应用协会头颈肿瘤分会委员 研究方向 长期专注于鼻咽癌个体化综合治疗及其相关转化研究,以第一/共同第一作者在 Mol Cancer、Clin Cancer Res、Eur J Cancer、Radiother Oncol等国际权威杂志上发表多篇SCI论文,并主持1项国自然青年项目,1项广东省自然面上项目,1项广州市科技基础与应用基础研究项目、1项中山大学临床医学研究5010计划培育项目。系列研究为减少鼻咽癌远处转移的综合治疗提供了新思路,研究成果被选为Clinical Cancer Research杂志当期亮点文章,并被全世界肿瘤标准化治疗规范美国NCCN治疗指南和美国临床循证医学数据库UPtodate所采纳,文章摘要被2017年及2019年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会收录。曾荣获2020年度中心本科见习优秀带教教师、2022年中心教师教学竞赛全英组二等奖、2022年中山大学教师教学竞赛全英组优胜奖、2022年广东省柯麟医学教育基金会临床医学专业优秀临床带教教师等多项教学奖项。

好评100%
接诊量33
平均等待10小时
擅长:鼻咽癌的个体化综合治疗(放疗、化疗、免疫及靶向治疗)及治疗相关毒副反应的防治。
图文¥79起
电话¥79起
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陈程浩主治医师
介入与放疗中心

待补充

好评100%
接诊量10
平均等待-
擅长:儿童血管瘤、淋巴管瘤、静脉畸形等血管畸形的介入治疗 ,输卵管堵塞所致的不孕不育包括输卵管造影及输卵管堵塞的介入性再通术;输卵管妊娠的介入治疗、子宫肌瘤,子宫腺肌病、宫颈癌、产后出血、盆腔瘀血综合症、胎盘植入、瘢痕妊娠、宫颈妊娠、妇科肿瘤的介入治疗、视网膜母细胞瘤、肝母细胞瘤、肝癌、肝血管瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤的介入治疗。
电话¥75起
视频¥100起
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谷雨副主任医师
介入与放疗中心

复旦大学附属肿瘤医院 放射治疗中心副主任医生 硕士生导师 肿瘤学博士

好评100%
接诊量38
平均等待3小时
擅长:胸部肿瘤(肺癌,食管癌,纵隔肿瘤等)的放射治疗及个体化综合治疗(靶向、化疗和免疫治疗)。肺癌的立体定向放疗脑/骨/肾上腺转移瘤的立体定向放疗基于海马保护的脑放疗
图文¥98起
门诊加号
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狄奇副主任医师
介入与放疗中心

狄奇,首都儿科研究所附属儿童医院-介入血管瘤科,副主任医师、科室骨干。从医十余年,长期从事儿童介入治疗,擅长血管瘤、血管畸形、淋巴管瘤、淋巴管畸形及相关脉管畸形综合症的治疗。三甲儿童医院血管瘤及介入医学科创始人、首席专家,填补省内儿科介入空白。完成各类儿科介入手术5000余台,治疗最小患儿体重仅1.2kg。 曾开创以儿童脉管畸形类疾病为中心的复合型微创介入诊疗体系,旨在充分利用新兴“微创介入治疗”优势,弥补传统治疗的不足,将微创介入治疗与儿科学相结合,倡导“以针代刀,以管代线”的理念,用最小的代价获得患儿的康复。 曾研修于广州妇女儿童医学中心、上海第九人民医院、郑州大学第一附属医院等国内知名医疗机构。经多年钻研、不懈努力,得到同行广泛认可,受邀担任“中国血管瘤血管畸形联盟”理事,栖身国内儿童血管瘤、血管畸形、淋巴管畸形一线专家行列。 2019年以中国儿科介入代表团成员身份参加于荷兰阿姆斯特丹召开的国际儿科介入放射学大会,与世界顶级血管瘤、血管畸形专家Yakes教授(国际脉管性疾病研究学会主席)、Ahmad教授(哈佛大学附属波士顿儿童医院血管瘤科主任)结下深厚友情。 博采众长将服药、外敷、注射、介入(DSA)、超声(B超)、激光、射频消融及外科等治疗技术系统性、综合性、量化性的应用于血管瘤、淋巴管瘤等儿童脉管畸形类疾病的治疗;兼顾美观与心理的平衡、无创与微创的融合、有创与外科的配合;为患儿提供个性化、标准化、一站式的医疗服务;以更完美、更微创、更舒适为宗旨;造福更多患儿,全国各地的家长朋友慕名而来,深受喜爱与信赖。 社会职务: 国际儿科介入学会SPIR(委员);中国医师协会-儿科介入专委会(委员);中国血管瘤血管畸形联盟(理事);中国整形美容协会-血管瘤与脉管畸形分会(委员);中国康复医学会-血管瘤与血管畸形学组(委员);中国儿童血管瘤血管畸形联盟(委员);中国妇儿介入联盟(常务理事);中国介入创新联盟-妇儿介入创新中心(理事);中国中医药信息学会中西医结合-介入分会儿科学组(理事);国际血管联盟(IUA)-血管瘤与血管畸形学组(委员)等。

好评100%
接诊量129
平均等待15分钟
擅长:擅长:血管瘤、血管畸形、淋巴管瘤、淋巴管畸形等相关脉管畸形的治疗。主攻:儿童超微创介入治疗。 学术贡献:血管瘤新药发明专利1项《一种含有两亲性聚合物的血管瘤凝胶及其制备方法》。 科研成果:发表血管瘤、淋巴管瘤、血管畸形、视网膜母细胞瘤、肝血管瘤、小儿脑动静脉畸形相关领域论文19篇。主持儿童静脉畸形省科技厅科技攻关项目1项,荣获“国家儿童区域医疗中心核心技术开展优秀医师”,参与多项省、市级课题,获得有关血管瘤药物治疗发明专利1项,儿童介入手术相关专利8项。组建学术团队,积累了丰富的科研经验,形成良好的团队协作氛围。 个人近五年发表文章:《miR-206在血管瘤患儿外周血清中的表达及其与普萘洛尔疗效的相关性》、《聚桂醇局部注射联合经导管动脉栓塞治疗儿童富血供型血管瘤的疗效》、《经导管动脉栓塞治疗婴儿颌面部巨大血管瘤疗效的影响因素分析》、《平阳霉素联合地塞米松介入栓塞治疗婴幼儿颌面部巨大血管瘤的临床效果》、《不同动脉造影分型婴幼儿肝血管瘤栓塞介入治疗的临床效果》、《眼动脉介入化学疗法与全身静脉-眼动脉联合化学疗法对儿童视网膜母细胞瘤的疗效比较》、《儿童急性缺血性卒中静脉溶栓和血管内治疗研究进展》等。 参编专著3部,《儿童血管瘤与血管畸形综合诊治》(人卫版)、《静脉知识习题指导》(人卫版)、《静脉性疾病聚桂醇硬化实用技术》(中国协和医科大学出版社)。 科普及公益:CCTV少儿频道、央视网《少儿守护人》第一季第六期“血管瘤的认知与介入治疗”主讲人。新华网《新华大健康》“动静脉畸形”专题主讲人。新浪网健康频道,“血管瘤、淋巴管瘤”科普讲座主讲人。大鸾翔宇基金“彩虹宝贝”项目,专家组成员。 教学工作:负责科室规培医师、进修医师及轮转医师的临床医疗质量控制、介入手术教学演示及科研管理工作。
图文¥60起
电话¥60起
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孟庆宇主治医师
介入与放疗中心

清华大学医学部/北京协和医学院肿瘤学博士,导师:张福泉主任;副导师:于金明院士。现为中国医学装备协会放射治疗装备技术分会委员。参与了罕见肿瘤、胰腺癌、宫颈癌放疗的临床研究,研究方向为人工智能、功能影像组学与多模态等智慧放疗的临床实践与应用。累计发表十余篇SCI论著,总影响因子近40分,多次参与美国放疗年会(ASTRO)等。擅长利用各类顶尖放疗技术实施精准化和个体化治疗,包括核磁引导、光学体表追踪、射波刀、在线自适应放疗、TOMO等,并率先在北京协和医院全面开展宫颈癌三维近距离治疗,临床经验丰富。开创科学高效的患者全流程临床管理模式,对所有患者逐一进行疗前预约、疗中监护、疗后随访的全流程周到服务。

好评100%
接诊量8
平均等待-
擅长:擅长 : 各类常见肿瘤(宫颈癌、子宫内膜癌、乳腺癌、肺癌、直肠癌、胰腺癌、前列腺癌、头颈肿瘤、儿童肿瘤等)以及各系统罕见肿瘤的诊疗。
图文¥500起
电话¥1000起
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患友问诊

化疗后头晕可以吃这个药吗
您好,京东健康周药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群, 或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险 )为了用药安全,需要简单了解您的情况,判断用药是否合理可以吃,但要注意观察身体反应。化疗后头晕可能是多种原因引起的,建议具体面诊线下医生,根据具体原因,考虑是需要服用药物生活注意事项:建议您清淡饮食,荤素搭配,多喝水,每天食用新鲜蔬菜和水果。合理运动,保持充足睡眠和愉快心情。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。用药前仔细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后尊医嘱,用药期间如何任何不适及时线下就诊。请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。选好药、用好药,来问京东药师。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
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化疗后贫血严重
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胃腺癌手术后,身体弱,吃什么维生素
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肠内营养粉剂(TP)怎么用?
您好,京东健康王药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)应用指导口服:制备250ml服用量,在杯中加入200ml凉水。缓慢地搅拌下加入粉剂(55.8g)。搅拌直到溶解。400g的安素粉剂可制备7份250ml的服用量。2、建议剂量营养补充:本品作为口服补充营养时,建议每次250ml,每日三次。为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理~多大年龄是医生开的吗是什么情况使用这个的要遵医嘱服用就是这情况要在医生指导下使用是的这个也是处方药要问一下主治医生问一下 主治医生是否可以服用的嗯【用法用量】 1.配制:往杯中注入200毫升温开水,徐徐加入六量匙(量匙在罐中)即55.8*安素粉,搅拌至完全溶解,制成250毫升安素液,每毫升安素液约提供一大卡热量,每罐400*安素粉可调制250毫升的安素液7杯,可按病者的口味加入不同的调味剂(如巧*力、水果、花生等)。加入六量匙(量匙在罐中)即55.8*安素粉用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。适应证 可作为全营养支持或部分营养补充,适用于成人及四岁或四岁以上的儿童。 可口服或管饲。嗯用药禁忌 1、本品忌用于不能口服或肠内进食的情况。上述情况包括肠梗阻,严重的短肠症或高排泄量的瘘。2、本品还忌用于患有********或大豆蛋白过敏者。好的请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。选好药、用好药,来问京东药师。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
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看说明这个是缺铁性贫血,化疗后贫血适用吗?
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科普文章

三个月30斤,变化真的很大

39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技有限公司,10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息,当天下午被送往医院抢救无效身亡,经诊断为心源性猝死。 冠捷科技工作人员表示,公司是委托中介公司招的人,员工是与中介公司签的合同,邢丕侠的情况,属于劳务派遣形式。 报道发出后,数千位网友参与该事件的评论,重点关注邢丕侠心源性猝死的原因,劳务派遣用工形式的争议,以及邢丕侠的权益该如何获得保障等。

30岁出头的小韩怀了二胎,怀孕初期经当地医院检查后考虑“先兆流产”保胎治疗。此后,生过一娃的小韩觉得自己经验丰富,竟然没做一次产检。眼看怀孕8个月,肚子还没大,小韩前往医院检查后,显示小韩没有怀孕,还有宫腔病变。 浙江省立同德医院妇科吕雯主任仔细询问了小韩情况后,又结合检查结果,告诉小韩这叫“稽留流产”,即胚胎或胎儿死亡而滞留在宫腔没有及时自然排出。而小韩胎停后遗留时间太长,需要做宫腔镜手术清除妊娠物和粘连。顺利进行手术后,吕雯主任提醒小韩,如再怀孕,一定要做好定期产检。

近日,国家统计局官网公布了《中国统计年鉴2024》显示,2023年全国初婚人数为1193.98万人,比2022年增加了142.22万人,这也是2014年以来,初婚人数首次实现增长,引发网友对婚恋话题的热议。此前,《瑞私拜》采访心理学教授迟毓凯,他表示:现在年轻人谈恋爱想的太多,要行动起来。18岁到25岁之间,它叫建立亲密关系的关键期,这个时候特别容易产生爱情。当你过了这个阶段,想找到合你心意的会越来越难。

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓,可以从多个方面进行综合观察与评估,主要包括以下几个方面:

一、语言能力智力发育迟缓的孩子在语言能力上相较于同龄孩子通常会显得低下。他们可能表现为说话较晚、表达能力差、词汇量有限、语法错误频繁等。此外,他们可能对语言的理解能力也较弱,难以听懂复杂的指令或故事。

二、运动能力这类孩子的肢体协调能力通常弱于同龄孩子,动作可能比较笨拙。例如,他们在抬头、翻身、坐起、走路等运动发育里程碑上的表现可能会落后于同龄孩子。此外,他们的精细动作能力也可能较差,如抓握物品、写字等。

三、行为表现智力发育迟缓的孩子在日常生活中可能会表现出一些异常行为。例如,他们可能会流口水、磨牙、无征兆大哭等。此外,他们可能对新事物缺乏兴趣,对周围环境的刺激反应迟钝或没有反应。在社交方面,他们可能难以与同龄孩子建立友谊,缺乏互动和沟通能力。

四、注意力与记忆力这类孩子的注意力和记忆力可能较差。他们可能难以集中注意力,容易分心或走神。在记忆方面,他们可能难以记住新学的知识或技能,需要多次重复才能掌握。

五、医学检查与评估如果家长怀疑孩子存在智力发育迟缓,可以带孩子到正规医院进行专业的医学检查和评估。这些检查可能包括头围测量、神经心理评估、脑电图检查、遗传咨询和基因检测等。这些检查可以帮助医生更准确地判断孩子是否存在智力发育迟缓,并确定其程度和原因。

六、综合判断在判断孩子是否存在智力发育迟缓时,需要综合考虑以上多个方面的表现。同时,也要注意到每个孩子的发展速度和特点都是不同的,因此不能仅凭一两个方面的表现就轻易下结论。

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓需要从多个方面进行观察和评估。家长应密切关注孩子的成长发育情况,及时发现问题并寻求专业医生的帮助。

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?抽多动症患者在选择药物治疗时,通常会由专业医生根据患者的具体症状、年龄、身体状况以及病情严重程度来开具药物。常见的药物类型包括抗精神病药物、抗抑郁药物以及中枢兴奋剂等。

抗精神病药物如氟哌啶醇等,有助于减轻抽动症状,但使用时需密切关注患者的反应,以防出现副作用。抗抑郁药物如舍曲林等,也可能被用于缓解抽动症状,尤其是当抽动症状与情绪问题相关联时。而中枢兴奋剂,如可乐定等,则可能用于改善患者的注意力不集中问题。

然而,值得注意的是,药物治疗并非抽动秽语综合征的唯一治疗方法,且不同患者的治疗效果可能有所差异。因此,在选择药物治疗时,务必遵循医生的建议,综合考虑各种因素,以确保治疗效果最佳。同时,患者和家属也应关注非药物治疗方法,如心理治疗和行为疗法,以全面改善患者的症状和生活质量。

药物治疗见效时间因个体差异、病情严重程度以及所选药物的不同而有所差异。一般来说,药物治疗需要一段时间才能显现出明显的效果。

对于病情较轻的患者,可能在服用药物后1个月左右就能看到一定的疗效。然而,对于病情较为严重的患者,可能需要更长的时间,甚至可能需要6个月或更长时间才能看到显著的改善。这是因为抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍,其治疗过程往往较为漫长,需要患者和家属有足够的耐心和信心。

同时,值得注意的是,药物治疗并非唯一的治疗方法。在药物治疗的同时,患者和家属还应关注心理治疗和行为疗法等非药物治疗方法。这些方法有助于患者更好地应对抽动症状,提高生活质量。

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?药物治疗见效时间因个体差异而异,但通常需要一段时间才能看到明显的疗效。在治疗过程中,患者应保持积极的心态,配合医生的治疗建议,以期早日康复。

【健康科普】注意力很难集中是什么原因?注意力很难集中是一个涉及多方面因素的复杂问题。首先,生理因素不可忽视,如睡眠不足、营养不良或健康状况不佳,都可能影响大脑的正常功能,导致注意力难以集中。

其次,心理层面的原因同样重要,如压力过大、情绪不稳定、焦虑或抑郁等心理状态,都可能干扰个体的专注力。

此外,环境因素也是影响注意力的一个重要方面,嘈杂的环境、过多的干扰或缺乏适当的学习或工作环境,都可能使人的注意力分散。要准确找出注意力难以集中的原因,需要综合考虑生理、心理和环境等多方面的因素。

针对注意力难以集中的问题,以下是一些解决思路:

1.保证充足睡眠:睡眠是恢复精力的关键,建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,并尽量保持规律的作息。

2.改善心理状态:保持积极乐观的心态,相信自己有能力应对挑战和困难。避免陷入消极情绪中,以免影响注意力。

3.减少干扰:在学习或工作时,尽量减少外界干扰。关闭手机通知、电视等可能分散注意力的设备,创造一个安静、专注的环境。

4.营造舒适氛围:保持室内光线柔和、温度适宜,有助于集中注意力。同时,保持工作桌面整洁,减少不必要的物品和干扰

5.设定目标:为自己设定明确的学习或工作目标,并制定详细的计划。这有助于保持专注和动力,减少分心的可能性。

6.时间管理:合理安排时间,避免拖延症。制定清晰的时间表,合理分配任务和休息时间,提高工作效率。

7.练习专注:通过一些练习来提高专注力,如番茄工作法(每25分钟专注工作,然后休息5分钟)等。这些练习有助于培养专注力和自律性。

如果以上方法都无法解决注意力难以集中的问题,且已经严重影响到日常生活和工作,建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以通过评估和分析,提供针对性的建议和治疗方案,帮助个体更好地应对注意力问题。

【健康科普】注意力很难集中是什么原因?解决注意力难以集中的问题需要综合考虑多个方面,并采取综合性的措施。通过调整生理状态、改善心理状态、优化环境、培养专注力以及寻求专业帮助等方法,可以逐步提高个体的注意力水平,提升生活和工作质量。

【健康科普】怎样疏导孩子厌学的心理?孩子厌学是许多家长和教育者面临的重要问题。

首先,要深入了解孩子厌学的原因,可能是学业压力过大、对学习内容不感兴趣,或是与同学、老师之间的关系不和谐等。

一旦明确了原因,家长和教育者就可以采取针对性的措施。例如,对于学业压力过大的孩子,可以适当减轻其学习负担,鼓励他们根据自己的兴趣和节奏来学习;对于对学习内容不感兴趣的孩子,可以尝试引入更多生动有趣的教学方式,激发他们的学习热情;而对于人际关系问题,则需要引导孩子学会与同学、老师建立良好的沟通与合作。

此外,家长还可以与孩子进行深入的沟通,了解他们的想法和感受,给予他们充分的理解和支持。同时,也要培养孩子的自信心和积极心态,让他们相信自己有能力克服学习中的困难,从而逐渐消除厌学的心理。

以下是一些疏导孩子厌学心理的具体方法和措施:

1.培养兴趣爱好:鼓励孩子参加自己感兴趣的课外活动,如参观博物馆、参加兴趣班等,通过兴趣的培养,激发孩子的好奇心和求知欲。

2.建立奖励机制:设立学习进步奖、优秀作业奖等奖励机制,激发孩子的学习积极性。

3.优化家庭环境:保持家庭环境的和谐与宁静,减少室内的噪音和争吵,为孩子创造一个温馨、舒适的学习环境。

4.营造学习氛围:设立专门的学习区域,提供丰富的学习资源,如图书、文具等,让孩子感受到学习的氛围。

5.定期与老师交流:家长应定期与老师交流孩子的学习情况和问题,共同商讨解决方案。

6.合理安排休息时间:给孩子留出足够的休息和娱乐时间,让他们能够放松身心,缓解学习压力。

7.避免过度期望:家长应根据孩子的实际情况,合理调整学习目标和期望,避免给孩子带来过大的压力。

【健康科普】怎样疏导孩子厌学的心理?治疗孩子厌学的心理需要家长和教育者从多个方面入手,采取综合性的措施。通过深入了解厌学原因、增强学习动力、改善学习环境、调整学习方法、加强家校沟通、关注心理健康以及减轻学习压力等方法,帮助孩子逐渐克服厌学心理,重新找回学习的乐趣和动力。

【健康科普】抽动症一般多久才能好?每个患者的抽动症状况、病因、身体条件以及治疗方式都可能不同,因此恢复的时间也会有所差异。

抽动症的治疗方式主要包括药物治疗和心理治疗两大类。

药物治疗方面,常用的药物有抗精神病药物,如氟哌啶醇、匹莫齐特、硫必利、氯氮平、利培酮、奥氮平、喹硫平、齐拉西酮、阿立哌唑等,这些药物可以及时控制患儿症状,阻止病情进一步发展。另外,可乐定等药物也可用于抽动症的治疗。但需要注意的是,药物治疗应在医生的指导下进行,用药需遵医嘱,以确保用药的安全性和有效性。

心理治疗方面,主要包括支持性心理治疗、认知疗法、家庭治疗以及行为治疗等。支持性心理治疗可以帮助患儿和家长正确认识抽动症,正确看待和处理所遇到的问题,改善患儿情绪,增强患儿自信。认知疗法则可以帮助患儿和家长理解疾病的性质和特征,减缓或消除他们的担心和焦虑。家庭治疗则强调调整家庭系统,减少家庭环境中可能诱发或加剧抽动症的因素。行为治疗则包括放松训练、习惯逆转训练等,可以帮助患儿减少抽动症状。

除了药物治疗和心理治疗外,合理安排患儿的生活也是治疗抽动症的重要一环。家长应避免患儿过度兴奋、紧张、劳累、感冒、发热等诱发或加重因素,适当减轻患儿学业负担,适当延长睡眠时间,避免患儿过度紧张,避免剧烈运动等。同时,家长和老师应对患儿保持理解和支持,避免歧视和过分关注,为患儿创造一个良好的康复环境。

【健康科普】抽动症一般多久才能好?抽动症的治疗方式需要综合考虑患儿的病情、病因、身体条件以及家庭环境等因素,制定个性化的治疗方案。同时,家长和患儿也应积极配合医生的治疗建议,坚持治疗,以期早日康复。

憋尿不一定会尿道炎,憋尿次数多、频率高、个人卫生差、体质弱时,更易引发尿道炎;而偶尔憋尿、频率低、卫生好、体质强时,相对不易引发,但也不能完全排除风险。
1、憋尿次数
 
若憋尿次数频繁且较多,比如每天多次长时间憋尿,尿液长时间在膀胱内积聚,会使膀胱内压力升高,细菌更容易在这种环境下滋生繁殖,当细菌数量增多后,就有可能沿着尿道上行感染,引发尿道炎。如果偶尔憋尿一两次且憋尿时间不长,身体自身的防御机制可能能够应对,不一定会直接引发尿道炎。
2、憋尿频率
 
高频率的憋尿如每隔几天就频繁长时间憋尿,会使尿道和膀胱长期处于尿液潴留的不良状态,这会反复刺激尿道和膀胱黏膜,降低黏膜的抵抗力,使得细菌更容易侵袭并引发炎症。
较低频率的憋尿如一个月内仅有几次短暂的憋尿情况且身体整体状况良好,平时又注重饮水和个人卫生等,那么相对来说引发尿道炎的可能性会小一些,但即使是低频率憋尿,也不能完全排除引发其他泌尿系统问题的风险。
3、个人卫生
 
当憋尿与不良的个人卫生习惯相结合时,更容易引发尿道炎,如果憋尿后不注意尿道口的清洁,细菌容易在尿道口滋生并进入尿道。
若个人卫生习惯良好,即使有偶尔的憋尿行为,在排尿后及时做好清洁工作,如用清水清洗尿道口,保持会阴部干燥清洁,勤换内裤等,那么憋尿引发尿道炎的几率会相对降低。
4、身体体质
 
对于身体体质较差、免疫力低下的人来说,憋尿更容易引发尿道炎,这类人群本身的免疫系统功能较弱,对细菌的抵御能力不足,当憋尿导致细菌有机会滋生繁殖时,身体可能难以迅速有效地清除这些细菌,从而更容易发生尿道感染。
身体体质较好、免疫力较强的人,相对而言对憋尿引发的细菌感染有一定的抵抗能力,但这并不意味着可以随意憋尿,只是在相同的憋尿情况下,他们可能比体质差的人更不容易患上尿道炎。
 
预防尿道炎需养成良好生活习惯,避免憋尿,有尿意及时排尿,防止细菌滋生繁殖及尿液反流,多喝水,增加尿量以冲洗尿道,减少细菌停留机会。注重个人卫生,保持外阴部清洁,避免细菌感染,还应保持良好的作息和心态,增强身体免疫力,降低尿道炎等泌尿系统疾病的发病概率。