鸡皮肤怎么办？3步搞定

红色粟粒疹也就是平常所说的痱子，通常是因长时间处于高温潮湿环境下，汗液积存、排出不畅导致的炎性皮损。

痱子通常是由汗管堵塞引起，如新生儿汗管发育不全、长期卧床、长期处于高温环境等，因汗管堵塞，大量汗液不易蒸发浸润皮肤，导致皮肤出现隆起的小水疱、丘疹、丘疱疹，通常伴刺痛或瘙痒感。如果症状比较严重，还有可能伴随头痛、发热、头晕等全身症状。症状比较轻微，对皮肤降温、干燥等处理后，皮损很快就可以消失。如果症状比较明显，建议结合医生的意见给予治疗，如外涂炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏，若瘙痒症状明显必要时配合口服氯雷他定片、盐酸奥洛他定胶囊等治疗可以帮助缓解瘙痒。

若皮损严重、长时间不能消退或症状明显，对日常生活造成影响，建议尽早到医院皮肤科就诊，结合医生的意见用药治疗。

手足口病典型临床表现为手、足、口、臀等部位出现皮疹、疱疹和斑丘疹，患者可通过一般治疗、药物治疗等方式改善病情。

1.一般治疗：患者应注意个人卫生，消毒隔离，避免交叉感染，餐后及时用生理盐水漱口，保持口腔清洁。同时注意皮肤保护，尽量选择穿棉质、宽松的衣服，出汗后及时更换衣服，保持皮肤干燥、清洁，禁止用手搔抓患处皮肤，以免加重损伤。

2.药物治疗：患者可在医生的指导下使用抗病毒药物，如利巴韦林等；血管活性药物，如酚妥拉明等，也可遵医嘱使用中成药物，如冰硼散、金黄散、青黛散等，其中任一种用蒸馏水稀释溶化后用消毒棉签蘸涂患处，以改善皮损症状。

建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中应该以清淡、易消化的食物为主，适当多喝水，避免进食辛辣、刺激性食物。

脂肪粒后发于颜面部，主要以眼睑周围多见，是一种良性的皮肤小囊肿，建议到医院皮肤性病科、美容科等科室就诊。

1.皮肤性病科：脂肪粒发生原因比较复杂，考虑与物理、药物、饮食、生活方式、过敏、感染、遗传等相关，患处可能出现坚实丘疹，呈乳白色或黄色，患者通常没有自觉症状，但是很难自行消退。脂肪粒属于临床常见的皮肤问题，考虑于皮肤油脂分泌过剩，得不到及时清理，在局部堆积而导致，建议到医院的皮肤性病科就诊，寻求医生帮助。

2.美容科：脂肪粒通常不会引起相关不适症状，如果是药物引起，建议咨询医生停药。护肤品或化妆品引起者，建议停止相关用品的使用，如果感觉影响美观，必要时到医院美容科就诊，结合医生的意见，通过针挑或激光等方式帮助去除。脂肪粒比较少、体积较小，建议注意日常护理，有自行痊愈的可能性。如果体积较大或影响美观，必要时到医院就诊，寻求医生帮助。

红斑丘疹的症状因疾病类型和严重程度而异。一般来说，红斑丘疹的主要症状是皮肤表面出现明显的红斑和瘙痒，随着病情的发展，可能会出现水疱、大疱，甚至血疱。这些皮损可以是多形性的，呈现出远心性的扩展，中央的皮损会变成暗紫色或紫癜。此外，还可能伴有发热、不适、咽喉疼痛、流涕、咳嗽、四肢乏力、关节和肌肉酸痛等症状。需要注意的是，不同的红斑丘疹疾病表现和治疗方法会有所不同。例如，病毒感染引起的手足口病通常伴有发热史，而过敏引起的湿疹则伴有瘙痒。系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病还会伴有全身性疾病反应。

因此，如果身上出现红斑丘疹的症状，建议及时去医院皮肤科就诊，以便进行进一步的检查和评估，并接受专业的治疗。

小儿湿疹用黄柏洗液通常需要稀释。黄柏洗液是一种中成药外用制剂，主要成分为黄柏、苦参、百部、冰片等，具有杀菌消炎、清热解毒、祛腐生肌的功效与作用，可用于湿疹、接触性皮炎等病症的治疗。小儿湿疹使用黄柏洗液治疗，建议结合医生的意见将黄柏洗液稀释后再使用，可以帮助缓解炎症反应、瘙痒等。通常不建议直接将黄柏洗液涂于患处，因为药物有收敛作用，若局部皮肤干燥，用药后可能导致干燥加重，因此需要遵医嘱将药液稀释后再使用，效果比较好。

小儿皮肤出现红斑、丘疹、丘疱疹、水疱、瘙痒等，建议尽早到医院儿科、皮肤科等科室就诊，查明原因后严格遵医嘱用药。

在我们的日常生活中，可能会在不经意间发现自己的外阴部位长了一些小肉粒或小肉芽等增生组织，像这样的情况有可能是良性非病变的，也可能是病变。那么，作为非医学专业或临床医生的普通人要如何分辨自己私处长的东西到底是什么呢，都有哪些方法和技巧？

一般来说，发生在男性或者女性生殖器部位的肉粒或丘疹是有多种可能性的。比如，男性的龟头边缘一圈透明丘疹，很可能是珍珠样丘疹；男性包皮系带两侧的细小颗粒，这可能是系带旁腺增生；女性小阴唇内侧的鱼籽状丘疹，这多考虑是假性湿疣。另外，也有可能是皮脂腺异位、毛囊炎等问题。上述描述的都不属于性传播疾病的范畴。除此之外，男女外阴部位长小肉粒还有可能是性病尖锐湿疣的临床表现。至于初步诊断还是有迹可循的，如果患者自身曾经有过不洁的性接触史，那么感染尖锐湿疣等性病的概率就比较高。相反地，如果患者是洁身自好，从未有过高危性行为，甚至有的人还没有过性经历。像这样的人群他们是很难发生尖锐湿疣的。因此，我们可以根据自身的性生活情况来做个初步的判断。

虽说性接触是感染尖锐湿疣等性传播疾病的主要途径，但也有少数患者可能因为使用了其他患者用过的浴巾、毛巾、马桶等物品导致感染。这主要与自己日常的生活习惯有关，比如是否爱去公共浴室泡澡、是否经常出入酒店等。另外，外阴口等部位长了小肉粒，还可以到正规医院的皮肤科做相关检查来进行鉴别诊断，常见的检查方法有醋酸白试验、病理组织活检、HPV分型检测等等，这些方法都可以帮助我们诊断是否尖锐湿疣病变。

《伤寒论》一书载方 113 首，运用甘草者达 70 方。甘草具有补脾益气宁心、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性等功效。

其中补脾益气宁心以炙甘草汤为代表方剂；清热解毒以桔梗汤为代表方剂；祛痰止咳以三拗汤为代表方剂；缓急止痛以芍药甘草汤为代表方剂。

调和药性包括缓和药物峻烈之性，调和方剂寒热之性，缓解药物毒性等。

河南中医药大学附属驻马店市中医院刘天骥从事中医临床、教学、科研工作近 50 年，有着丰富的教学和临床经验，对经方多有独到的见解。笔者有幸跟诊刘老，刘老不仅善用经方，还创新性地将经方外用治疗各种皮肤病，刘老通过探析仲景甘草汤的运用，从中体会到其组方严谨。现将刘老运用甘草汤加味外洗治疗急性湿疹经验介绍如下。

甘草汤出自《伤寒论》第 311 条：“少阴病，二三日，咽痛者，可与甘草汤。”《神农本草经》曰：甘草汤“主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金创尰，解毒。久服轻身延年。”甘草汤应用的病机为热毒蕴结，故用一味生甘草清热解毒。

急性湿疹属中医湿疮范畴，其病机与上述甘草汤方证病机相契合，他山之石可以攻玉，故移花接木，稍事加味把治疗热毒疮痈的甘草汤，变内服为外用，收获甚佳。试举病例如下。

患者王某，男，30 岁，河南省驻马店市人，工人。因双手出现泛发性红色丘疹、水疱，伴瘙痒半月余，近日由于饮食不当症状加重，于 2018 年 7 月 1 日前来就诊。半月前因砌墙接触水泥后，双手指缝逐渐出现米粒大小红色丘疹、水疱，并伴有瘙痒，经当地医院诊为急性湿疹，外涂派瑞松软膏后皮损渐消，1 周前食鱼虾后皮损又起，再涂前药膏无效。刻诊可见双手指缝及手背处遍布米粒样大小水疱，破损处渗出黄色黏水，前臂亦有散在红色丘疹，遇热或夜间加重，自觉皮肤灼热，瘙痒难忍，二便调，舌质红，苔薄黄，脉弦滑稍数。诊断为湿疮。证属湿热蕴结肌肤，治宜清热解毒，除湿止痒：生甘草 60g，白鲜皮 30g。3 服，水煎外洗，日 1 服。嘱其停用其他药物，同时忌甜品，辛辣，生冷，海鲜等荤腥动风之物，调情志，慎起居。

2018 年 7 月 4 日，患者用药后，病情明显好转，丘疹基本消退，无明显瘙痒，无新发丘疹，渗水减少，小水疱消失，大水疱干枯，皮肤仍有热感，舌脉无明显变化。守方守法继用，至 7 月 11 日，共用药 9 付，丘疹消，瘙痒止而告愈。随访半年无复发。

按：急性湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，与祖国医学文献中记载的“湿疮”“浸淫疮”相类似。湿热内蕴，充于腠理，浸淫肌肤，发为本病，故丘疹、水疱、渗液，诸症峰起，究其因，湿热火毒为其主要病机。甘草汤加味外洗方中，甘草生用性凉，既能清热，又善解毒，治热毒蕴结肌肤所致痈疽疮疡等症，单用即效。今变内服为外用，使药物直达病所，且外治避免了药物的毒副作用和不良反应，其效更宏，正如清代外治大师吴师机所云：“变内服汤剂外用，实开后世无限法门。”白鲜皮清热燥湿，泻火解毒，又祛风止痒，用于湿热疮毒，湿疹疥癣诸证，与甘草相伍，其清热解毒之力倍增，又以皮走皮，祛风湿止痒，故取效甚捷。