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威海中医医院抗磷脂综合征专家

简介:

威海市中医院于1990年底建院,是威海地区首家三级甲等医院,集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、养生、急救于一体。是山东中医药大学附属医院,陕西中医药大学、滨州医学院、山东中医药高等专科学校教学医院,北京中医药大学东方医院、山东省千佛山医院、山东省中医院合作医院,江西热敏灸医院、山东省肛肠病医院威海分院,首都医科大学附属北京康复医院医联体单位,山东中医药大学第二附属医院威海康复医院,山东省中医药预防保健服务中心。是国家中医住院医师规范化、全科医师规范化、山东省“西医学中医”培训基地。是威海市中医医疗集团牵头单位,威海市中医专病研究所、威海市中医药学会、威海市肿瘤防治与康复协会附属单位。荣获“山东省卫生和计划生育系统先进集体”、“山东省优质服务百佳医院”、“省级文明单位”等荣誉称号。医院专业科室齐全,形成了中医药特色突出,中西医并重,共同发展的良好局面。肾病科被确定为山东省两个国家临床重点肾病专科之一、国家临床肾脏病诊治培训中心、全市器官移植药物使用管理单位,眼科、耳鼻喉科、神志病科被确定为国家中医药管理局“十二五”重点专科建设单位,肝病科、心血管科被确定省级中医重点专科,脑病科、肿瘤科、针灸科被确定省级中医重点专科建设单位,肿瘤科、针灸科、脾胃科、肛肠科、康复科、儿科、皮肤科、中医妇科、中医双腺外科、泌尿外科被确定市级中医重点专科。目前编制床位600张,实际开放655张。技术力量雄厚,拥有各类专业技术人员740名,中高级专家327余人,国务院特殊津贴专家1人、全国名老中医专家学术经验继承带教老师2人、全国优秀中医临床人才3人、全国临床特色技术传承人才1人,全国中药特色技术传承人才培训项目培养对象2人,山东省名老中医1人、山东省名中医专家5人、山东省五级中医药师承教育项目指导老师7人、山东省高层次优秀中医临床人才3人,市有突出贡献的专家、医疗卫生首席专家、青年骨干人才、名中医药专家、优秀中医临床人才、名中医药专家学术经验传承工作继承老师、非物质文化遗产项目传承人等各类市级人才62人。医院科技兴院,先后获得科研成果107项,市科技进步奖56项,获国家专利40余项。北京协和医院、北京广安门医院、北京西苑医院、北京中日友好医院、北京大学人民医院、上海瑞金医院、上海长海医院、山东省立医院,山东省中医院等国内一流医院与我院结成协作医院,定期派遣国内一流的风湿病、心血管病、肿瘤、糖尿病、肛肠病、皮肤病、外科等专业专家教授来院查房、坐诊、讲课。技术协作不但提升了诊疗水平,还使我市患者足不出威海、在中医院就可享受到北京、上海等国内一流专家高水平的医疗保健服务。医院拥有先进医疗设备,大型设备有德国西门子产1.5T超导磁共振机、64排螺旋CT,美国Dilon公司生产的Dilon6800甲状腺、乳腺专用检查设备,美国贝克曼全自动生化分析仪、德国鹰视准分子激光仪、日本东芝、西门子、飞利浦、GE等品牌的彩色超声诊断仪,日本奥林巴斯290型电子胃肠镜、德国罗氏PCR仪、日本岛津数字X光机、中央监护系统、超声乳化仪、角膜地型图仪、德国产骨科C臂X线机及全套美体美容设备等。威海市中医院南院区于2018年12月开业,医院建成后,规划总建筑面积7000余平方米,设置病房130张。中医医疗集团成员单位已发展到72家。医院始终坚持以患者需求为导向,形成了“以病人为中心,以质量为核心”的经营服务理念,充分发挥中西医结合综合优势,积极探索新形势下中医院改革发展之路,朝着建设全省一流综合性现代化中医院的目标奋勇前进。一种自身免疫性疾病,是由抗磷脂抗体引起的一组临床综合征群,与遗传、感染有关,全身,对症治疗,防止血栓和流产再发生,血栓形成的其他原因、反复妊娠丢失的其他原因,饮食方面建议忌辛辣、刺激性食物,忌高脂肪的食物,以少油、少盐的清淡饮食为主,应选择高蛋白、低脂肪的食物。,血清学检查,和超声检查,以及影像学检查和组织活检,。

张作臻 主治医师

中医内科学,擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病(比如慢性肾炎,尿路感染,肾衰,尿毒症,肾病综合征),消化系统疾病(比如慢性胃炎,胃溃疡,胃肠道功能紊乱,胆囊炎,肝损伤)以及内分泌系统(比如糖尿病,高尿酸血症,痛风,类风湿,高脂血症,高血压,冠心病)的问题,对于男性阳痿早泄,性能力减退有较深入的研究。

好评 99%
接诊量 6.6万
平均等待 30分钟
擅长:中医内科学,擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病(比如慢性肾炎,尿路感染,肾衰,尿毒症,肾病综合征),消化系统疾病(比如慢性胃炎,胃溃疡,胃肠道功能紊乱,胆囊炎,肝损伤)以及内分泌系统(比如糖尿病,高尿酸血症,痛风,类风湿,高脂血症,高血压,冠心病)的问题,对于男性阳痿早泄,性能力减退有较深入的研究。
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柳森 主治医师

运用针灸结合中药治疗感冒、慢性胃 炎、痛经,更年期综合症、咳嗽等内科疾病及常见疼痛性疾病,针药结合辅助治疗头晕,高血压,冠心病等慢性病,运用推拿治疗小儿腹泻、发热、鼻炎、咳嗽等常见儿科疾病

好评 99%
接诊量 1660
平均等待 15分钟
擅长:运用针灸结合中药治疗感冒、慢性胃 炎、痛经,更年期综合症、咳嗽等内科疾病及常见疼痛性疾病,针药结合辅助治疗头晕,高血压,冠心病等慢性病,运用推拿治疗小儿腹泻、发热、鼻炎、咳嗽等常见儿科疾病
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高梅洁 主治医师

擅长:1、心脑血管疾病的中西医诊疗,如失眠、焦虑、冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、高脂血症、脑梗死、头晕等疾病的诊疗; 2、慢性病的健康管理,指导饮食营养、运动和中医养生等健康生活方式; 3、老年综合评估和常见老年综合症,如衰弱、营养不良、肌少症、痴呆、睡眠障碍、尿便问题等的日常管理和诊疗。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:擅长:1、心脑血管疾病的中西医诊疗,如失眠、焦虑、冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、高脂血症、脑梗死、头晕等疾病的诊疗; 2、慢性病的健康管理,指导饮食营养、运动和中医养生等健康生活方式; 3、老年综合评估和常见老年综合症,如衰弱、营养不良、肌少症、痴呆、睡眠障碍、尿便问题等的日常管理和诊疗。
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王宗诚 主治医师

擅长针药并用治疗各类脾胃病,针灸治疗颈肩腰腿痛,各种关节炎、扭挫伤,失眠、胃痛、腹胀、腹泻、便秘,头痛头晕,面瘫,咳嗽、喘,肛肠术后各种不适,带状疱疹,妇科痛经、月经不调、经血不停之崩漏、尿频等以及小儿推拿治疗常见感冒、咳嗽、腹胀、便秘、腹泻等。

好评 99%
接诊量 4343
平均等待 -
擅长:擅长针药并用治疗各类脾胃病,针灸治疗颈肩腰腿痛,各种关节炎、扭挫伤,失眠、胃痛、腹胀、腹泻、便秘,头痛头晕,面瘫,咳嗽、喘,肛肠术后各种不适,带状疱疹,妇科痛经、月经不调、经血不停之崩漏、尿频等以及小儿推拿治疗常见感冒、咳嗽、腹胀、便秘、腹泻等。
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患友问诊

胚停两次,孕前孕后检查抗心凝脂抗体IGG高,血小板聚集,孕32周。患者女性30岁
54
2024-11-13 06:38:08
孩子7岁,询问某种食品是否适合其食用,并关心磷脂摄入问题。
50
2024-11-13 06:38:08
月经推迟30天,试纸显示轻微的一条杠,两年前有过一次停胎,甲状腺功能减退正在治疗中,想知道是否可能是生化妊娠?患者女性39岁
3
2024-11-13 06:38:08
孕五周,抗磷脂酰丝氨酸偏高,有胎停史,咨询需不需要打肝素。患者女性35岁
11
2024-11-13 06:38:08
患者经历两次流产,胎儿染色体异常。询问免疫和血凝等相关检查及备孕建议。患者女性31岁
17
2024-11-13 06:38:08
孕早期,有抗磷脂综合症,正在使用肝素和阿司匹林治疗,咨询凝血和血栓弹力图及胎心检查事宜。患者女性32岁
61
2024-11-13 06:38:08
患者因脚部肿胀持续两个月就诊,经检查疑似浅静脉闭塞。患者接受过相关治疗但效果不佳,需进一步了解病情及给出治疗方案。患者女性65岁
2
2024-11-13 06:38:08
服用羟氯喹后眼睛痒,无既往眼部问题,服用前查过眼底无异常。患者女性36岁
43
2024-11-13 06:38:08
孕早期HCG偏低,担心胚胎停育,已进行超声检查,考虑抗磷脂综合征。患者女性31岁
20
2024-11-13 06:38:08
孕期出现非典型抗磷脂综合症,用药包括泼尼松、纷乐和肝素,咨询用药减量和凝血检查。患者女性30岁
8
2024-11-13 06:38:08

科普文章

作者 | 谈文峰

文章首发于 |  蒲荷孕育公众号

 

自发性流产(或者是胚胎停育)是困扰某些女性的难题。反复自发流产的原因复杂,而抗磷脂综合征是一种常常易被忽视的原因。

 

 

孕育生命的过程,对每位妈妈来说都是一个艰辛而又充满喜悦的过程。宝宝从一个受精卵逐渐长成为一个小生命,也是妈妈们用爱和坚强创造奇迹的过程。自然流产是女性生育过程中的常见而随机发生的问题。

 

与普通自然流产不同,抗磷脂综合征常常导致女性反复、多次的流产。对那些妊娠早期(10周前)无明显原因连续3次以上流产的患者;或者妊娠10周后,无明显原因1次以上胎儿死亡;或妊娠34周前,由于子痫,先兆子痫或者胎盘功能不全所致的胎儿早产患者,要去风湿免疫科排除抗磷脂综合征可能。

 

抗磷脂综合征是为一种以反复动脉或者静脉血栓、病态妊娠和抗磷脂抗体(APL)持续阳性的疾病。究其病因,抗磷脂综合征是一种由磷脂抗体介导的疾病,早期(孕10周前)妊娠丢失率高达35.4%。

 

与复发性流产相关的磷脂抗体主要包括:抗心磷脂抗体、狼疮抗凝物及抗β2糖蛋白(β2GP1)抗体。因此诊断抗磷脂综合征的关键是去医院抽血检验确定体内有无这些抗体。临床上根据有无其他自身免疫性疾病,可分为原发性抗磷脂综合征和继发性抗磷脂综合征(SAPS)。

 

SAPS多见于系统性红斑狼疮患者,也可继发于类风湿关节炎、干燥综合征等其他自身免疫性疾病,所以对怀疑抗磷脂综合征的患者,还需在风湿科进一步排除有无潜在的其它自身免疫病。

 

2004年国际修订的APS分类诊断标准(Sapporo):

 

01 临床标准

 

(1)血管栓塞:任何组织或器官的动、静脉和小血管发生血栓≥1次。

 

(2)异常妊娠:①≥1次发生于妊娠10周或10周以上无法解释的形态学正常的胎儿死亡;②≥1次发生于妊娠34周之前因严重的先兆子痫、子痫或者明确的胎盘功能不全所致的形态学正常的新生儿早产;③≥3次发生于妊娠10周之前的无法解释的自发性流产,必须排除母体解剖或激素异常以及胚胎染色体异常。

 

02 实验室标准

 

(1)狼疮抗凝物至少2次阳性,间隔至少12周。

 

(2)中/高滴度IgG/IgM型脂抗体(ACL)至少检测2次,间隔至少12周。

 

(3)IgG/IgM型抗β2GP1抗体至少检测2次,间隔至少12周。

 

诊断APS必须符合至少1项临床标准和1项实验室标准。

 

通常认为磷脂抗体造成胎盘血管栓塞是造成胎儿丢失的主要原因,所以抗凝治疗是贯穿整个妊娠过程的关键治疗。确定抗磷脂综合征后的管理包括如下:

 

01 孕前管理

 

由于抗磷脂综合征合并其他部位血栓风险也很高,也常并发于其他自身免疫病,所以孕前应该由风湿科医生和妇产科进行病情评估,对一些高危患者,孕前即应该免疫调节及抗凝治疗。

 

02 孕期监测

 

应该在产科和风湿免疫科共同指导下,监测母胎状况。在孕28周前至少每月复查一次,孕28周至36周至少每2周复查一次,36周以后每周复查,每次产检常规监测血压、体重、尿蛋白。治疗主要以防止血栓形成,对症处理为主,主要措施包括抗凝治疗、糖皮质激素、免疫抑制剂、丙种球蛋白等。

 

03 标准化治疗

 

对原发性抗磷脂综合征,治疗目的主要是防止血栓和流产再发。强调个体化原则,孕期应该在医生指导下使用小剂量阿司匹林和低分子量肝素的标准化治疗。羟氯喹具有调节免疫和抗凝作用,推荐在整个孕期配合使用。

 

 

04 围分娩期处理

 

抗磷脂综合征患者的分娩方式及时机,应根据母儿情况综合决定。预产期前1月,需根据分娩方式,与医生商量分娩前如何停用肝素。

 

本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

① 除夕纳入法定节假日 ② 5月2日纳入法定节假日 全年放假总数由11天增加至13天

小弟是指阴茎,阴茎肿了像游泳圈如果出现了异常表现,一般是多种原因所造成的,要及时详细的了解。

频繁性行为:男性频繁发生性行为可能导致阴茎海绵体内小血管破裂出血,血液淤积在皮下,从而引起阴茎外皮水肿,外皮肿的像游泳圈。
 
外伤:在生活当中做了一些剧烈的活动,阴茎位置受到的外伤,皮下的血管破裂,产生淤血也会有肿胀疼痛及不会像游泳圈一样。
 
急性过敏:过敏原接触:夏季游泳、接触化学物质、某些衣物材质、避孕套或蚊虫叮咬等,都可能导致包皮急性过敏性水肿,包皮水肿透亮,类似游泳圈,而且还会伴随着皮肤瘙痒的症状。
 
包皮感染:阴茎部位受到细菌感染,发生炎症反应,可分泌大量炎性因子刺激周围组织,导致阴茎外皮肿胀,还有大量的分泌物,产生肿胀和疼痛,从外表看起来像游泳圈。
 
需要根据以上的原因,然后选择合理的治疗方法,达到改善的作用,可以购买图文问诊和我联系
#神经鞘瘤
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儿童椎管内神经鞘瘤相对成人较为少见,但也有其特点,以下为你详细阐述:

一、发病特点 发病率:相较于成人,儿童椎管内神经鞘瘤在儿童椎管内肿瘤中所占比例相对不高,但仍是需要关注的一类疾病。 年龄分布:可发生于各年龄段的儿童,不过不同年龄段的发病情况可能存在差异,总体来说没有明显的集中发病年龄段特点像某些特定儿童肿瘤那样。

二、临床表现 疼痛:同样是较为常见的症状,比如会诉说背部、颈部、腰部或肢体等部位的疼痛,由于儿童表达能力有限,可能描述不太准确,常表现为哭闹不安、不愿活动身体相应部位等,而且疼痛在夜间或活动后可能加重。 运动发育异常:与成人更多表现为既有运动功能受影响不同,儿童可能出现运动发育迟缓的情况。比如原本该到会爬、会走的阶段,却明显落后于同龄人,或者已经掌握的运动技能如行走,出现步态不稳、容易摔倒等情况,这是因为肿瘤压迫神经影响了正常的运动神经支配和发育。 脊柱畸形:部分儿童椎管内神经鞘瘤可能导致脊柱畸形,如脊柱侧弯等。这是由于肿瘤在椎管内生长,破坏了脊柱正常的力线平衡以及影响了周围肌肉的正常功能等因素共同作用的结果。 大小便功能障碍:若肿瘤位置影响到马尾神经等相关神经支配区域,儿童也可能出现大小便控制不佳的情况,比如尿床次数增多且难以通过常规训练改善、大便失禁等,不过在儿童中有时容易被误认为是正常的如厕训练未完成等情况而被忽视。

三、诊断难点与方法 诊断难点: 症状不典型:儿童往往不能准确清晰地表述自身症状,这使得依靠症状来判断疾病存在困难,容易与其他一些儿童常见疾病如生长痛、缺钙等混淆。 配合度低:在进行一些检查如影像学检查时,儿童可能因害怕、不理解而不能很好地配合,影响检查的顺利进行和结果的准确性。 诊断方法: 详细询问病史:医生需要向家长详细询问儿童的生长发育情况、症状出现的时间及变化过程、有无外伤史等,尽可能全面了解病情线索。 体格检查:仔细检查儿童的脊柱形态、肢体的感觉和运动功能、反射情况等,虽然儿童可能不太配合,但也要尽量准确判断是否存在神经系统异常。 影像学检查: X 线检查:可初步观察脊柱的形态,看是否存在脊柱侧弯等畸形情况,但对于肿瘤本身的显示并不理想。 CT 检查:能较好地显示椎管的骨性结构以及肿瘤对骨性结构的影响,但对于软组织的分辨能力相对较弱。 MRI 检查:是诊断儿童椎管内神经鞘瘤最重要的检查手段,它可以清晰地显示肿瘤的位置、大小、形态以及与周围神经、脊髓等组织的关系,为后续的治疗方案制定提供关键依据。 实验室检查:一般会进行血常规、血生化等常规检查,主要是为了排除其他可能引起类似症状的全身性疾病,如感染、代谢性疾病等。

四、治疗及预后 治疗: 手术治疗:手术切除是儿童椎管内神经鞘瘤的主要治疗方法。一旦确诊,在条件允许的情况下,尽可能早地进行手术。手术的目的是尽可能完整地切除肿瘤,解除肿瘤对神经组织的压迫,恢复神经功能。不过由于儿童身体仍在发育阶段,手术的难度和风险相对成人可能会更高一些,比如需要更加精细地操作以避免损伤脊髓和周围神经,同时要考虑到手术后脊柱的稳定性等问题。 辅助治疗:根据肿瘤的具体情况,如是否为恶性、切除是否完整等,可能会考虑辅助放疗或化疗等。但在儿童中,放疗和化疗的应用相对更加谨慎,因为它们可能会对儿童正在发育的身体尤其是神经系统造成潜在的伤害。 预后:总体来说,如果能早期发现并成功进行手术切除,且没有出现严重的神经损伤并发症,儿童的预后相对较好,可以恢复正常的生长发育和神经功能。但如果肿瘤发现较晚,已经造成了严重的神经损伤,或者手术过程中出现了意外的神经损伤等情况,可能会影响儿童日后的运动、感觉、大小便控制等功能,甚至可能导致残疾。 儿童椎管内神经鞘瘤需要引起家长和医生的高度重视,以便能早期发现、准确诊断和及时治疗,保障儿童的健康成长。

 

血小板过高要做骨髓穿刺检查吗?

导语: 王大哥今年45岁,一年前脚底长了一颗黑痣,没太在意,这几个月黑痣有破溃及偶尔疼痛,遂去医院看。刚去医院以为只是个普通的黑痣,结果医生说可能是“恶性黑色素瘤”,王大哥的心情一下子从“晴空万里”转变成了“晴天霹雳”!

1、 黑色素瘤究竟是什么东西?

黑色素瘤是一种恶性肿瘤,也叫恶性黑色素瘤。黑色素瘤就像皮肤中的“叛逆分子”。它源于皮肤的黑色素细胞,这些细胞原本安分守己,帮我们抵挡紫外线、生成黑色素。可一旦黑色素细胞出现了基因突变,就可能成了黑色素瘤,开始疯狂生长,甚至可能扩散到全身。这种“黑痣恶变”的现象让人担心,但黑色素瘤并不是无药可治的。

2、 如何发现它?——那些“鬼祟”的信号

你可能会想:“我怎么知道我的黑痣有没有变坏呢?”好消息是,黑色素瘤的“蛛丝马迹”通常都藏在黑痣里。这里有个小口诀来帮助大家识别异常:
A(Asymmetry,形状不对称):普通黑痣大多是对称的,恶变的痣通常一边大、一边小,就像画不齐的眉毛。

B(Border,边缘不规则):边缘清晰的黑痣更常见,而黑色素瘤的边界常常“毛毛糙糙”,像没修剪的头发。

C(Color,颜色不均):普通痣颜色均匀,但恶变痣可能出现深浅不一的颜色,有的甚至呈现红、蓝、黑等多种色彩。

D(Diameter,直径):超过6毫米的痣要留意,因为这可能是恶变的一个信号。

E(Evolution,变化):如果黑痣变大、变深,或有出血、瘙痒等变化,最好赶紧去看看医生!

3、 确诊黑色素瘤后该怎么办?——治疗方法揭秘

治疗前首先明确两个问题。

一、确诊需要病理诊断报告。

二、通过检查或淋巴结活检明确肿瘤分期,不同的分期对应不同的治疗方式。

 

具体治疗方法如下:

A 手术切除
对早期(1期,2期)黑色素瘤患者来说,手术切除是最常见、也最有效的治疗方式。手术就像是将花园里刚刚冒头的小杂草连根拔起。医生会把癌变的皮肤切掉,留出安全的边界,这样可以降低癌细胞“死灰复燃”的风险。特别对于早期黑色素瘤,规范的手术切除是可以治愈黑色素瘤的。

B 淋巴结活检

如果癌细胞已经扩散到淋巴系统(身体的“过滤网”),医生会建议取一两个淋巴结来检查。如果淋巴结已有肿瘤转移,说明黑色素瘤已发展到3期。需要手术彻底切除原发灶及淋巴结转移灶,术后再进行药物治疗,降低再次复发的几率。

C 靶向治疗

当黑色素瘤发展到中晚期时,有些患者会选择靶向药物。靶向治疗就像是“精准打击”,它能瞄准癌细胞的特定基因突变,让药物“专打”那些坏细胞。通常在检测到BRAF、NRAS或C-KIT基因突变时,医生会推荐这一方法。

D 免疫治疗
想象一下,把人体免疫系统调成“战斗模式”,让它主动攻击黑色素瘤。免疫疗法就像是为免疫系统加了一个“激励机制”,让它更高效地识别和消灭癌细胞。PD-1抑制剂和CTLA-4抑制剂是两种常见的免疫药物,帮助我们和癌细胞打一场“消耗战”。

E 化疗和放疗

虽然化疗和放疗对黑色素瘤效果有限,但在某些晚期的情况下,医生会结合其他疗法使用它们。化疗是“地毯式轰炸”,杀死所有快速生长的细胞,放疗则是用射线直击肿瘤区域。

4、有疑问?别怕问医生

黑色素瘤的治疗方案因人而异。每位患者的病情、身体情况不同,因此有任何疑问都要和专科医生沟通,不必害羞,也不必担心“问题太小”。医生的角色不只是治疗,更是帮助你做出正确的选择。

5、结语:黑色素瘤不可怕,治疗有方法
初次听到黑色素瘤确诊的确会让人慌张,但医学的发展已经让我们拥有多种治疗手段。坚定信心、了解治疗方案、调整生活方式,和医生紧密配合,你的治疗之路就会更加顺利。

淋巴瘤为什么老是要做PET-CT?

#先天性髋关节发育不良#先天性髋关节脱位
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正常髋关节VS髋关节发育不良VS髋关节半脱位VS髋关节全脱位:

1.髋关节发育不良:髋臼斜度增加、凹度丢失,Shenton线连续或不连续。

2.髋关节半脱位:股骨头与髋臼部分接触,头臼间隙增宽,Shenton线不连续。

3.髋关节全脱位:股骨头与髋臼无接触,Shenton线不连续。

上年龄之后,做好这几件事身体素质会保持的比较不错的。

正在备孕期的男性朋友往往对精子调理周期没有概念,其实调理精子质量的最佳周期一般为 3 个月左右。
 
这是因为精子的生成周期大约是 74 天,加上在附睾内成熟的时间,总共约为 3 个月。在调理期间,除了服用药物调理外,你也可以从以下几个方面入手:
 
- 生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,适当运动,避免久坐,减少桑拿、热水浴等高温环境对睾丸的影响。
- 饮食:多吃富含蛋白质、维生素、锌等营养物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。
- 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。
- 避免有害物质:尽量避免接触农药、化肥、油漆、辐射等有害物质。
 
如果发现自身存在精子质量问题,需要在医生的指导下进行药物治疗或其他治疗方法。同时,在调理过程中,应定期进行精液检查,以了解精子质量的改善情况。
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