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九龙坡第一人民医院免疫力低下专家

简介:

重庆市九龙坡区人民医院是一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复为一体的国家综合医院,是国家三级甲等综合医院创建单位。医院以微创外科、创伤外科、肿瘤科、心血管内科、妇产科、儿科、疼痛康复科为特色,拥有完善的功能和齐全的科系设置。 其中,微创外科作为医院的重点科室之一,拥有一支经验丰富的医生团队,包括21位正高级职称专家和97位副高级职称专家。在微创外科领域,医院推荐了多位知名专家,如区突出贡献专家和区名医,他们为患者提供专业、高效的医疗服务。 此外,医院的心血管内科也是备受关注的科室之一。心血管内科拥有55位硕士学历的医生,他们精通各类心血管疾病的诊疗技术。在心血管内科,患者可以得到权威专家的诊疗,如区突出贡献专家和区名医,他们的专业知识和临床经验为患者提供了有力保障。 在妇产科方面,重庆市九龙坡区人民医院同样拥有强大的医疗团队。妇产科拥有11位学科带头人,他们精通妇产科各类疾病的诊疗,为孕妇和产妇提供专业、贴心的医疗服务。 儿科作为医院的另一个重点科室,拥有丰富的医疗资源。儿科医生团队由1128位卫生技术人员组成,其中5位博士和55位硕士为科室注入了强大的科研实力。在儿科,患者可以享受到区突出贡献专家和区名医的诊疗服务。 总之,重庆市九龙坡区人民医院凭借其完善的医疗设施、强大的医疗团队和优质的医疗服务,赢得了辖区居民的高度认可。医院始终秉持“心有德、济天下”的办院宗旨,用心守护生命,自强不息,务实创新,全心全意为辖区居民的健康保驾护航。。

邹德生 副主任医师

脑病:中风病、脑动脉供血不足、帕金森病、脑萎缩、痴呆症等。风湿病:类风湿关节炎、骨性关节炎、痛风、骨质疏松、干燥综合征等。 4.内科疾病:肺病、脾胃病、肾病等。 5.疼痛康复科疾病:颈肩腰腿疾病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节炎、网球肘、坐骨神经痛、颈肩腰腿痛、面瘫病等。

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擅长:脑病:中风病、脑动脉供血不足、帕金森病、脑萎缩、痴呆症等。风湿病:类风湿关节炎、骨性关节炎、痛风、骨质疏松、干燥综合征等。 4.内科疾病:肺病、脾胃病、肾病等。 5.疼痛康复科疾病:颈肩腰腿疾病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节炎、网球肘、坐骨神经痛、颈肩腰腿痛、面瘫病等。
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患友问诊

脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
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2024-11-17 13:57:35
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
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2024-11-17 13:57:35
38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
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2024-11-17 13:57:35
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
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2024-11-17 13:57:35
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
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2024-11-17 13:57:35
眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。
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2024-11-17 13:57:35
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
26
2024-11-17 13:57:35
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
28
2024-11-17 13:57:35
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
2
2024-11-17 13:57:35
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
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2024-11-17 13:57:35

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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