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陕西中医药大学第一临床医学院,陕西中医学院附属医院调理身体专家

简介:

陕西中医药大学附属医院始建于1940年,是国家“七五”期间重点建设的七所中医学院附属医院之一,是西北地区建立最早的一所中医特色突出、综合实力雄厚,集医疗、教学、科研、康复、产业、文化为一体的国家首批三级甲等中医院,是国家首批中医药传承创新工程重点中医医院建设单位。医院占地156亩,呈现“一院两区”发展格局,编制床位1800张,设有脑病、肿瘤、骨伤及肝病4个“院中院”及临床科室33个,医技科室9个,专科专病门诊112个。医院现有教职员工2800余名,其中高级职称480位,博士、硕士研究生以上学历568人,拥有以“国医大师”张学文教授、郭诚杰教授为代表的国家级、省级名老中医50位;岐黄学者、长江学者、三秦学者、享受国务院特殊津贴专家、省级有突出贡献专家等各级各类人才75人;传承博士后导师、兼职博士生导师、硕士生导师346人。全国教学名师、陕西省教学名师、三秦学者岗位特聘教授7名。医院拥有业界最先进的CT5台、高端磁共振1台(MAGNETOMVida)、磁共振(MRI)2台(SiemensSkyra3.0T、SiemensAvanto1.5T)、SPECT/CT(SiemensSymbiaT16)1台、数字化X线摄影机(DR)2台、DRF-7B胃肠机、SeleniaDimension钼靶乳腺摄影机、佳能全数字DR床头机及手术用西门子C形臂,拥有全自动生化分析流水线、全自动血细胞分析流水线、全自动核酸提取仪、实时荧光定量PCR仪、577视网膜激光机、玻切超乳一体机、射频治疗仪、二氧化碳点阵激光治疗系统、铒激光工作站、剪切波弹性成像超声诊断系统、电子支气管镜、超高清4K数字腹腔镜、肝功能剪切波量化超声诊断仪、全景、头颅和X射线数字化体层摄影设备(口腔CT)等一批高精尖仪器。医院拥有脑病、消化、肿瘤、外科4个国家级区域诊疗中心,医院名医馆设有吴以岭院士工作站、国医大师工作室以及国家级、陕西省省级名中医工作室47个;海外设有中国-瑞士(日内瓦)中医药中心;医院是国家中医临床研究基地、国家中医疫病防治基地、国家中医高层次人才培养基地、国家药物临床试验机构、国家中医药传承创新中心培育单位、国家中医临床教学培训示范中心,拥有国家博士后科研工作站、全国第一批优秀住院医师规范化培训基地、全国中医全科医师规范化培训基地、全国中医药文化宣传教育基地等各类平台40个,国家级、省级重点学科14个,重点专科23个。医院坚持以中医为本,中西医并重,突出中医药特色优势。医院国医大师、名医群体荟萃,为适应社会需求,不断提高重危及疑难病症的诊治能力,加强中西医结合工作,综合实力显著增强。国医大师张学文教授作为学术领军人物,在中医急症、温病、脑病及活血化瘀等诸多领域均取得较高成就,他创新提出“颅脑水瘀论”观点,对中风、胸痹等心脑血管病以及高热、中毒等诸多疑难杂证总结出了一整套独创的治疗方案和方法。担任全国中风协作组组长期间,张学文教授带领团队先后提出中风先兆证、中风病“四期六证”辨证方法等,对上世纪八十年代解决中风病这一世界难题做出了独特贡献。国医大师郭诚杰教授作为世界非物质文化遗产针灸传承人以及全国著名针灸专家和中医乳腺病专家,提出“调理冲任”的基本大法,创立中药、针灸、埋针、膏敷、离子导入等多种方法治疗乳腺增生疾病,制定的“针药结合治疗乳腺增生方案”已被列为国家标准方案,开创了中医史上针灸治疗乳腺增生病的先河。医院在脑病、脾胃病、妇科、烧伤皮肤等治疗方面品牌优势明显,医院拥有“陕西省脑病临床研究中心”“陕西省胃肠疾病临床医学研究分中心”和“陕西省心血管内科疾病临床研究分中心”,对全省临床医学基础研究成果向临床治疗的转化应用,使临床医学研究中心更好的向基层延伸服务作出积极的贡献。妇科开展各种高难度手术,药物治疗和手术治疗相结合治疗各种不孕不育症,专科特色尤为突出,是国家重大疑难疾病中西医临床协作试点项目不孕不育病种牵头单位,与全国多家医院妇科通过中西医协同攻关。作为陕西中医药大学第一临床医学院,下设中医系、中西医临床医学系两个直属教学单位。中医专业是陕西省普通高等学校名牌专业,被国家教育部、财政部确定为全国高等学校“特色专业”,2019年获批国家级“一流专业”建设点;中西医临床医学为陕西省名牌专业,2019年获批陕西省“一流专业”。医院坚持“中医立院、人才强院、管理精院、人文兴院”发展战略,坚持“以病人为中心、以职工为核心”工作理念,不断加强内涵建设,坚持以服务树形象,以体验树口碑,以特色树品牌,不断提高临床疗效,充分发挥大学附属医院医、教、研协同发展的优势,为百姓健康保驾护航。。

刘芳芳 主治医师

擅长中西医结合治疗反流性食管、糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎及肠化增生、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌感染、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、小肠炎、顽固性腹泻、胰腺炎、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化腹水、胆囊炎、胆囊结石、胃柿石、功能性消化不良、肠易激综合征、胃肠功能紊乱、顽固性便秘、消化道出血、贫血、胃肠息肉、胃癌、肝癌、结肠癌、食管癌、胰腺癌及其他内科常见病等。

好评 100%
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擅长:擅长中西医结合治疗反流性食管、糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎及肠化增生、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌感染、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、小肠炎、顽固性腹泻、胰腺炎、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化腹水、胆囊炎、胆囊结石、胃柿石、功能性消化不良、肠易激综合征、胃肠功能紊乱、顽固性便秘、消化道出血、贫血、胃肠息肉、胃癌、肝癌、结肠癌、食管癌、胰腺癌及其他内科常见病等。
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常占杰 主任医师

中医、西医结合方法治疗各型肝炎、肝硬化、脂肪肝

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擅长:中医、西医结合方法治疗各型肝炎、肝硬化、脂肪肝
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秦刚新 主治医师

1.糖尿病及其并发症的中西结合治疗,甲亢,甲减,甲状腺结节的中西结合治疗,高尿酸血症等疾病的中西结合诊治. 2.男科疾病,性功能障碍,如阳痿,早泄,遗精,勃起功能障碍等男科疾病的诊治。

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擅长:1.糖尿病及其并发症的中西结合治疗,甲亢,甲减,甲状腺结节的中西结合治疗,高尿酸血症等疾病的中西结合诊治. 2.男科疾病,性功能障碍,如阳痿,早泄,遗精,勃起功能障碍等男科疾病的诊治。
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董万虎 主治医师

急诊内科常见病,呼吸道感染(上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,慢阻肺等,急性肠胃炎,胆囊炎,胆结石,阑尾炎,泌尿系感染及结石等急诊初步诊治,心脑血管常见内科疾病高血压,心梗,冠心病,心绞痛,心律失常,心衰,呼衰等诊治,有丰富的心电图临床诊断经验。

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接诊量 65
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擅长:急诊内科常见病,呼吸道感染(上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,慢阻肺等,急性肠胃炎,胆囊炎,胆结石,阑尾炎,泌尿系感染及结石等急诊初步诊治,心脑血管常见内科疾病高血压,心梗,冠心病,心绞痛,心律失常,心衰,呼衰等诊治,有丰富的心电图临床诊断经验。
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张林涛 主治医师

中药辨证论治、膏方、针灸、推拿。临床擅长颈椎病、腰椎病、头晕、失眠、消化系统疾病、妇科月经及产后疾病的中医治疗

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擅长:中药辨证论治、膏方、针灸、推拿。临床擅长颈椎病、腰椎病、头晕、失眠、消化系统疾病、妇科月经及产后疾病的中医治疗
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赵胜杰 主治医师

中医内外妇儿及针灸推拿、筋伤骨伤疾病的中药、膏方调理,导引及运动处方的慢病管理(高血压、糖尿病、肥胖)。

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擅长:中医内外妇儿及针灸推拿、筋伤骨伤疾病的中药、膏方调理,导引及运动处方的慢病管理(高血压、糖尿病、肥胖)。
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杜赟 主治医师

擅长失眠,胃肠道疾病,中风后遗症,颈肩腰腿痛等。

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接诊量 53
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擅长:擅长失眠,胃肠道疾病,中风后遗症,颈肩腰腿痛等。
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黎彧 住院医师

疑难心电图解析,动态心电图解析,平板/踏车运动解析

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接诊量 9
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擅长:疑难心电图解析,动态心电图解析,平板/踏车运动解析
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患友问诊

63岁女性,身体虚弱,容易感冒,想了解是否适合使用玉屏风口服液进行调理。
57
2024-11-19 10:33:29
27岁男性,失眠多梦,心情烦躁。
42
2024-11-19 10:33:29
跑步后膝盖后面酸两天,无皮肤破损和过敏,未就医。
52
2024-11-19 10:33:29
我想了解如何调理某种疾病,是否需要服用药物?
37
2024-11-19 10:33:29
32岁女性患者,主诉最近特别爱出汗,无其他不适。
69
2024-11-19 10:33:29
65岁女性,患有高血压,咨询中药调理及副作用。
4
2024-11-19 10:33:29
我想了解多大年龄可以开始服用营养补充剂来调理身体?我最近总感觉疲劳,精神状态不佳。
24
2024-11-19 10:33:29
患者询问中医敷贴的适用性。
24
2024-11-19 10:33:29
6岁女孩,不长肉,食欲差,挑食。
56
2024-11-19 10:33:29
结节性痤疮,疼痛,痘印多,曾服用中药效果不明显。
7
2024-11-19 10:33:29

科普文章

俗话说,饭后走一走,活到九十九,可见散步对健康是有好处的,至少饭后走路,可以消食,所以相当于发挥了养生的功能。

 

然而,有些人把散步看得很重,基本上会选择一天走上万步,由此来实现减肥、养生的双重功效,可是这样真的有用吗?走路,究竟是养生,还是养病呢?这3个健康常识,大家需要尽早知道,越早了解、越有益健康!

 

 

走路是一项运动,只不过这种运动方式比较温和,不属于剧烈运动,所以看不出来对身体能量的消耗。然而,就走路本身而言,针对不同的人群,养生效果不尽相同,比如说老年人就适合走路养生,而年轻人而不完全依赖于此,可以尝试其他的方式,比如游泳、爬山等。

 

但是,终归一点,走路确实是可以养生的,只是大家在平时要学会去保养自己,走路与其他的运动结合,才能够真正实现养生的目的。

 

 

既然已经肯定了走路可能带来的养生价值,不过也需要提醒大家,走路养生也有一些讲究,遵循这些讲究,就会有益于健康,否则不会给健康带来好处,反而会带来麻烦。

 

比如说,走路不宜在饭前走,因为这个时候身体本来就很饿了,走路不是在消食,而是在加速身体的能量消耗,很有可能会造成低血糖;

 

其次,不建议晚上走路,因为走路过多,可能会影响睡眠,导致自己的睡眠质量下降,由此导致整个人精神状态不好。

 

所以,走路养生最好是在下班之后,或者早起之后,选择这两个时间段进行,既方便、又简单,养生目的也能够轻松实现。

 

 

一天走路,走多少比较合适呢?其实,没有严格的规定,一天必须要走一万步,才对健康有帮助。如果自己的时间比较充足,又没有别的压力,那么可以尝试一天走2万步,这样就相当于给身体带来了50%的运动消耗,与自己在操场上长跑5000米,取得的效果是差不多的。

 

另外,建议上了年纪的人,每天将自己的步数控制在1万步以内,不要低于5千步,在这个范围内,就能够实现很好的养生效果。

 

当然了,走路与其他的运动搭配,往往可以获得事半功倍的效果,比如说走路的时候,可以适当地慢跑、跳一跳,这样既有利于活动筋骨,又不会给身体带来额外的负担,还能够减肥、养生,所以效果是一举多得的。

 

在此提醒大家,养生虽好,但是方法一定要对,走路也不例外,掌握客观规律,顺应自己的身心,才能够获得真正属于自己的健康。

#调理身体
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《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一,建立了中医学上的"阴阳五行学说"、"脉象学说"、"藏象学说"、"经络学说"、"病因学说"、"病机学说"、"病症"、"诊法"、"论治"及"养生学"、"运气学"等学说,从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会的"整体医学模式"。奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。

养生这个词在普通人群中有着逐渐增长的地位,随着社会的发展,人类文明的进步,人们越来越重视对身体质量的提高。而早在《黄帝内经》中便对"养生"这一概念有了纤细的论述。

古时人们就注意到天时地利带给人们的影响,而现在天气如此多变,人们会因此难以适应,容易生病。这时,我们应该注意养生。这是一个预防疾病的不错方法。如《灵枢·顺气一日分为四时》云:"春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之。"强调了人与自然是一个有机的整体,养生要顺应自然界的运动变化。正如《黄帝内经》第二篇的《四气调神大论》中提到"冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。"讲的是:冬季里人应该早睡晚起,待到日光照耀时起床才好,不要轻易地扰动阳气,妄事操劳,要使神志深藏于内,安静自若,好像有个人的隐秘,严守而不外泄,又像得到了渴望得到的东西,把它密藏起来一样;要躲避寒冷,求取温暖,不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失,这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气,就要损伤肾脏,使提供给春生之气的条件不足,春天就会发生痿厥之疾。

冬季属阴属水,要藏,藏才保证春季的生发。冬季一定要养,要穿暖,要吃一些厚重和营养的东西,喝一些醪糟酒,大补气血。冬季可吃一些汤剂,比如羊肉汤、牛肉汤。冬至:阴气到极致,一阳生。冬至前吃当归羊肉汤,冬至后吃虫草老鸭汤。前养阳,后养阴。在冬至的前后四天,用艾条灸肚脐。冬季的重点是补肾,补元气,多煮几次腊八粥喝,五谷、五豆俱全,入肾补精气,可助冬季养好肾阴。冬季多吃一些黑色食品,比如:黑豆、黑芝麻、黑米,这些黑色食品都进肾经,滋补元气。另外吃一些中成药调理肾经,如阴虚火旺的人,可以服六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸(肺阴虚),菊杞地黄丸(肝火旺)。肾阳虚的可以服用一些人参、鹿茸补品。冬季一定要收敛,澡要少洗,每周一到两次。

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