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宝安中医院高尿酸血症专家

简介:

深圳市宝安中医院(集团)是一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的综合性国家三级甲等中医医院(集团),属公立医院,由原深圳市宝安区中医院集团化发展而成。目前宝安区中医院(集团总院)为广东省中医名院,广州中医药大学非直属附属医院,广州中医药大学第七临床医学院,全国中医住院医师规范化培训主基地,全国百强中医医院(32名),国家标准化心脏康复中心,国家级胸痛中心,国家级卒中中心,广东省胸痛中心,全国第二批中医医院中医药文化建设试点单位,全国第三批治未病预防保健服务试点单位,广东省中医治未病试点单位,广东省中医经典病房建设试点单位,广东省百家文明医院。宝安区中医院始建于1988年,坐落于深圳西部的宝安区,毗邻粤港澳大湾区。2015年,宝安区委、区政府以宝安区中医院为龙头,组建深圳市宝安中医院(集团),规划建设由“1总院、5下设医院、50家社区健康服务中心”组成的三级诊疗体系,打造“预防、治疗、康复、养老”四位一体的中医药服务模式,建成智慧化、现代化的先行示范中医医院集团。经过多年建设,目前集团拥有“1总院(宝安区中医院)、2下设医院(针灸医院、燕罗医养融合医院)、18家社康中心”,社康中心遍布新安、西乡、福永、松岗、沙井、燕罗等街道,基本形成覆盖全区的中医药服务网络。截至2023年3月1日,医院拥有在职职工1883人,其中博士后8名,在站博士后4名,博士55名,硕士343人,高级职称295名,享受国务院特殊津贴专家1名,享受深圳市特殊津贴专家1名,省名中医11名,市、区名中医10名,博士生导师3名,硕士生导师49名。培养造就了尹建平、金远林、宋银枝等省级名中医、业内领军人物;同时,引进中国工程院院士、国医大师石学敏教授团队、深圳市医疗卫生“三名工程”广东省中医院国医大师禤国维教授皮肤研究团队、符文彬教授针灸学团队、刘旭生教授中医慢病管理团队(护理),广州中医药大学刘中秋教授中药制剂开发及转化药学研究团队、北京中医药大学东直门医院商洪才研究员循证中医药团队(心血管病科),并建立多个名老中医工作室。医院设有床位945张,临床科室47个,医技科室11个。其中国家中医临床重点专科1个(康复科),省中医名科1个(康复科),省高水平临床重点专科1个(康复科),省级中医临床重点专科1个(骨伤科),省级中医重点专科10个(康复科、骨伤科、糖尿病科、儿科、针灸科、心血管病科、老年病科、皮肤科、治未病中心、中药临床药学),市级中医临床重点、特色专科11个(康复科、糖尿病科、心血管病科、儿科、骨伤科、肝病科、妇科、肛肠科、针灸科、中医护理、内分泌科),省级示范社康中心1个(宝文社康),中医类别全科医生规范化培养基地1个(凯旋社康)。为进一步凸显专科优势,打造专科专病,中医特色优势明显的品牌项目,医院遴选了11项中医优势病种,包括针灸科项痹病(颈椎病)、脾胃病科胃脘痛病(慢性胃炎)、康复科腰痛病/痹病(腰椎间盘突出症)、心血管病科胸痹心痛病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)、糖尿病科痛性消渴病痹病(糖尿病痛性周围神经病变)、脑病科中风病(急性缺血性脑卒中)、肿瘤科肺癌病(肺癌)、骨科二区膝痹病(膝关节骨性关节炎)、妇科不孕症(不孕证)、推拿科筋瘤病(小儿斜颈)、骨科一区胸腰椎压缩性骨折(骨折病)。在坚持走中医药为主的特色发展之路的同时,医院紧抓现代医学技术,实现中医药技术强硬,现代医学技术领先的发展局面,目前我院可开展3.0T磁共振3D-ASL技术诊断缺血性脑卒中的临床应用、胶囊内窥镜检查、连续性静脉血液滤过、新型冠状病毒感染核酸检测、射频消融治疗等多项先进手术及检验检查技术。医院高度重视科教工作。现为国家级中医住院医师规范化培训主基地、广州中医药大学第七临床医学院、广州中医药大学研究生培养基地、多家中医药高等院校教学医院,广东省及深圳市博士后创新实践基地,石学敏院士中医(针灸)临床医学研究实验室、宝安区针灸临床研究中心挂靠单位。作为临床医学院,医院拥有占地面积1000㎡的基础科学研究公共平台中心实验室,设有专职科研人员12人,包括出站博士后4名、在站博士后5名等。同时,组建了13个以PI为核心的科研团队;拥有占地面积1000㎡的技能培训中心,提升住培学员临床应对能力及专业技术水平。是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

李深情 主治医师

临床熟练使用针刺、灸法、拔罐、放血、学位埋线等中医适宜技术结合中药治疗各类疾病,如失眠、焦虑、面瘫、中风、神经性耳鸣耳聋等神经精神类,颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、头痛等痛症,湿热偏颇体质、慢性疲劳综合征等亚健康类,肥胖等内分泌类,便秘便稀、胃痛胃胀、打嗝嗳气等消化系统类。

好评 100%
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擅长:临床熟练使用针刺、灸法、拔罐、放血、学位埋线等中医适宜技术结合中药治疗各类疾病,如失眠、焦虑、面瘫、中风、神经性耳鸣耳聋等神经精神类,颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、头痛等痛症,湿热偏颇体质、慢性疲劳综合征等亚健康类,肥胖等内分泌类,便秘便稀、胃痛胃胀、打嗝嗳气等消化系统类。
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徐旖琪 主治医师

慢性萎缩性胃炎,幽门螺杆菌感染,功能性胃肠病的中西医诊治

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接诊量 2
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擅长:慢性萎缩性胃炎,幽门螺杆菌感染,功能性胃肠病的中西医诊治
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黄丹旋 主治医师

中医内科主治中医师,中西医结合临床(治未病方向)硕士,擅长中医体质辨识,运用经方、针灸、耳穴疗法等干预体质偏颇以及亚健康状态保健调理,从事健康体检工作多年,在健康评估、健康咨询、健康随访、中医保健调养指导上有丰富经验。

好评 100%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:中医内科主治中医师,中西医结合临床(治未病方向)硕士,擅长中医体质辨识,运用经方、针灸、耳穴疗法等干预体质偏颇以及亚健康状态保健调理,从事健康体检工作多年,在健康评估、健康咨询、健康随访、中医保健调养指导上有丰富经验。
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孙伟大 主治医师

擅长高血压,冠心病,脑梗塞,脑出血,胃炎,胃溃疡,糖尿病,肺炎,支气管哮喘,呼吸衰竭,中毒,脓毒症等内科常见病及多发病的诊治!

好评 99%
接诊量 318
平均等待 -
擅长:擅长高血压,冠心病,脑梗塞,脑出血,胃炎,胃溃疡,糖尿病,肺炎,支气管哮喘,呼吸衰竭,中毒,脓毒症等内科常见病及多发病的诊治!
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吴伟泳 住院医师

帕金森病、阿尔茨海默病、脑梗塞、周围性面神经炎等老年病以及类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、干燥综合征等自身免疫病及肾病

好评 100%
接诊量 31
平均等待 -
擅长:帕金森病、阿尔茨海默病、脑梗塞、周围性面神经炎等老年病以及类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、干燥综合征等自身免疫病及肾病
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患友问诊

尿酸高,无感觉,想了解治疗方法。
6
2024-11-06 10:55:39
痛风患者,长期治疗高尿酸血症,用药咨询。
18
2024-11-06 10:55:39
尿酸高,想了解非布司他是否适合治疗。
12
2024-11-06 10:55:39
尿酸高,想了解菊苣栀子茶对降低尿酸是否有帮助。
50
2024-11-06 10:55:39
痛风,尿酸高,45岁男性,想咨询痛风用药。患者男性44岁
13
2024-11-06 10:55:39
尿酸高,想咨询非布司他服用多久能降尿酸。
64
2024-11-06 10:55:39
尿酸高,运动健身人群,想咨询乳清蛋白粉的食用及减脂方案。
48
2024-11-06 10:55:39
肥胖、脂肪肝、尿酸高,想咨询能否喝甘蓝粉减肥。
63
2024-11-06 10:55:39
尿酸高患者,健身期间想使用蛋白粉增肌,询问是否可行。
21
2024-11-06 10:55:39
尿酸值偏高,咨询高尿酸血症用药及生活方式改善。
1
2024-11-06 10:55:39

科普文章

如何正确测量血压?
量血压前30分钟不能有激烈活动、抽烟或喝刺激性饮料,如咖啡或酒;       
测量前5分钟要在舒适、安稳的气氛中坐着休息; 
一般量血压采用坐姿,保持正确坐姿,手腕带或臂带与心脏同高,手指不要用力保持自然伸展;
一般量左手血压,若第一次则两手均要测量,以了解两手血压的差别; 
每次量血压最好测量两次,每次间隔不要少於5分钟,根据个人的身体状况不同,可能需要更长的间隔时间; 
测量过程中保持平稳的心情,不能说话、深呼吸、移动身体等。 

使用腕式血压计时,将手臂自然伸出,在距手掌1-2cm处扣上腕带,由于手腕皮下脂肪少,所以腕带的卷绑比较容易,不易导致过松或过紧。这里有一点需要注意,当手腕向外旋转时,容易紧张而使血压值升高。有的顾客在使用腕式血压计时总是不自觉的将手腕向外转,造成测量误差。所以测量时应让手腕自然伸出约呈45度。 

#高尿酸血症
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HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征,有1%发展为痛风,没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg;每日产生750mg,排出800-1000mg,基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及(或)排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长,男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA;

HUA除了药物治疗外,改善生活方式是重要的组成部分,是治疗的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等;动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃;尿酸含量高的新鲜水果蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤,虽然嘌呤高,但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性;而且含有丰富的维生素,能促进血液循环,还有利于尿酸排泄,可以放心食用;豆类中的嘌呤较难转化成尿酸,而且,豆制品中含有的大豆异黄酮等,有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入,禁饮啤酒、黄酒和烈酒;建议每周进行中等强度的有氧运动,避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟,避免应用使血尿酸升高的药物:如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
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