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沈阳市中医院提高免疫力专家

简介:

沈阳市中医院暨沈阳市中医研究所始建于1959年,是一所集医疗、科研、教学、康复、预防保健为一体的国家级三级甲等中医医院。建院60年来,始终以高度的社会责任感履行传承中医药事业的神圣职责,逐步树立起具有浓郁中医药特色的医院品牌形象,是沈阳市中医适宜技术培训基地、首都医科大学附属北京中医医院技术合作单位、辽宁中医药大学教学实习基地、辽宁省中医规范化培训协同基地。医院占地面积为15619平方米,建筑面积:20714.22平方米,医院核定人员编制610人,实际在岗职工641人(编内职工223人,临聘人员418人),其中专业技术人员608人,占全院职工94.9%,卫生专业技术567人,占全院职工88.5%;编制床位500张,实际开放431张。下设26个职能科室、现有29个临床科室,10个医技科室。2008年“沈阳中医名医馆”正式开诊,现有国家级名中医5人、辽宁省名中医5人、沈阳市名中医29人。医院设有治未病中心、中医康复中心、现代康复中心、针灸科、脾胃病科、老年病科、内分泌科、心血管科、肾病科、风湿病科、肿瘤科、骨伤科、推拿科、重症医学科、肛肠科。其中针灸科为国家中医药管理局级重点专科,骨伤科、肾病科、心血管科、风湿病科为省重点专科,内分泌科、老年病科、肿瘤科、推拿科为市级重点专科。医院始终坚持突出中医特色,彰显中医药优势,秉承“达理、藏德、明经、贯医”的院训,紧紧围绕“弘扬中华国粹,服务百姓健康”的服务理念,把医院建设成中医特色突出、中医优势明显、医疗水平精湛、百姓满意的综合性中医院。。

王姿谕 主治医师

1.循环系统疾病:冠心病、心绞痛、高血压、心力衰竭、心律失常、双心病、心脏神经官能症、顽固性失眠、脑梗、头晕、头痛等。 2.其他系统疾病:咳嗽、胃肠疾病、糖尿病及其合并症、更年期综合征、耳鸣、便秘、腹泻、湿疹、多汗等。

好评 100%
接诊量 24
平均等待 -
擅长:1.循环系统疾病:冠心病、心绞痛、高血压、心力衰竭、心律失常、双心病、心脏神经官能症、顽固性失眠、脑梗、头晕、头痛等。 2.其他系统疾病:咳嗽、胃肠疾病、糖尿病及其合并症、更年期综合征、耳鸣、便秘、腹泻、湿疹、多汗等。
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费凯 副主任医师

1.呼吸系统疾病:新冠后调理,甲流,感冒,咳嗽,发热等。2.循环系统疾病:冠心病心绞痛、高血压、心力衰竭、心律失常、双心病、心脏神经官能症、顽固性失眠等。 3.其他系统疾病:头痛、胃痛、腹泻、便秘、糖尿病及其并发症、脑梗死、脑出血后遗症等。 师从多位省市级名中医从医多年来,秉承着治病与治未病并重的理念,以经方与时方相参考,传统医学与现代医学相结合,在中西医治疗老年多发病及常见病方面积累了丰富经验。

好评 99%
接诊量 1296
平均等待 1小时
擅长:1.呼吸系统疾病:新冠后调理,甲流,感冒,咳嗽,发热等。2.循环系统疾病:冠心病心绞痛、高血压、心力衰竭、心律失常、双心病、心脏神经官能症、顽固性失眠等。 3.其他系统疾病:头痛、胃痛、腹泻、便秘、糖尿病及其并发症、脑梗死、脑出血后遗症等。 师从多位省市级名中医从医多年来,秉承着治病与治未病并重的理念,以经方与时方相参考,传统医学与现代医学相结合,在中西医治疗老年多发病及常见病方面积累了丰富经验。
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历飞 主任医师

本人擅长治疗的病症包括: 1.老年病、慢性病:如冠心病、心绞痛、心力衰竭、各类心律失常、高血压、心脏神经官能症、糖尿病及其各种并发症、脑梗死、脑出血及后期调理、头痛、眩晕、糖尿病及其合并症、甲状腺疾病、肺内感染、慢性阻塞性肺疾病、肺结节、甲状腺结节等。 2.各种慢性胃肠肝胆胰腺疾病:胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、功能性消化不良、腹泻、难治性便秘、脂肪肝、慢性胆囊炎、胆结石等。 3.新冠后遗症、顽固性失眠、更年期综合症、焦虑症、抑郁症、肿瘤术后调理、各种亚健康状态。

好评 -
接诊量 2
平均等待 -
擅长:本人擅长治疗的病症包括: 1.老年病、慢性病:如冠心病、心绞痛、心力衰竭、各类心律失常、高血压、心脏神经官能症、糖尿病及其各种并发症、脑梗死、脑出血及后期调理、头痛、眩晕、糖尿病及其合并症、甲状腺疾病、肺内感染、慢性阻塞性肺疾病、肺结节、甲状腺结节等。 2.各种慢性胃肠肝胆胰腺疾病:胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、功能性消化不良、腹泻、难治性便秘、脂肪肝、慢性胆囊炎、胆结石等。 3.新冠后遗症、顽固性失眠、更年期综合症、焦虑症、抑郁症、肿瘤术后调理、各种亚健康状态。
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赵晓晓 主治医师

血糖调整,肾病科,妇科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:血糖调整,肾病科,妇科
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高思佳 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:待补充
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刘嘉维 主治医师

擅长高血压、冠心病、脑梗死,消化系统疾病的诊治

好评 100%
接诊量 5
平均等待 2小时
擅长:擅长高血压、冠心病、脑梗死,消化系统疾病的诊治
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陶思亮 主治医师

擅长腰脱 颈椎病 滑膜炎 肩周炎 前列腺炎 前列腺增生 肾盂肾炎 肾病综合症 慢性肾衰竭 糖尿病肾病等

好评 100%
接诊量 64
平均等待 -
擅长:擅长腰脱 颈椎病 滑膜炎 肩周炎 前列腺炎 前列腺增生 肾盂肾炎 肾病综合症 慢性肾衰竭 糖尿病肾病等
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杜丹丹 主治医师

中医药治疗各种慢性胃炎、消化性溃疡、习惯性便秘、泄泻、肠易激综合症、早期胃癌等消化系统疾病,冠心病、脑梗死后遗症等心脑血管常见疾病,以及失眠、焦虑等常见亚健康疾病。

好评 99%
接诊量 470
平均等待 15分钟
擅长:中医药治疗各种慢性胃炎、消化性溃疡、习惯性便秘、泄泻、肠易激综合症、早期胃癌等消化系统疾病,冠心病、脑梗死后遗症等心脑血管常见疾病,以及失眠、焦虑等常见亚健康疾病。
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徐飞飞 主治医师

肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、泌尿系感染的中医药治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、泌尿系感染的中医药治疗。
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患友问诊

免疫力低,想咨询提高免疫力的营养补充剂的用量。患者女性
55
2024-10-24 20:18:49
66岁患者有黄安过敏史,想调理气血和提高免疫力。患者女性
3
2024-10-24 20:18:49
患者询问长期服用维生素对皮肤是否有好处,并希望了解如何选择适合自己的维生素。患者女性
47
2024-10-24 20:18:49
9岁儿童想使用甘露聚糖肽口服溶液增强免疫力。患者女性
23
2024-10-24 20:18:49
7岁儿童反复扁桃体化脓,需增强免疫力用药指导患者女性
33
2024-10-24 20:18:49
35岁女士,3岁男宝和12岁女宝,想提高免疫力改善湿疹。患者女性
19
2024-10-24 20:18:49
52岁偏瘦,体质较弱,想提高免疫力,增强体质。患者女性
49
2024-10-24 20:18:49
免疫力下降,想了解增强免疫力保健品的使用方法。患者女性
58
2024-10-24 20:18:49
4岁儿童经常感冒发烧,想了解如何增强免疫力?患者女性
51
2024-10-24 20:18:49
我想了解这个膳食营养补充剂是否可以长期服用,是否有助于增强免疫力?患者女性
44
2024-10-24 20:18:49

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
7
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
以下是一些有助于提高免疫系统功能的方法:
 
1. 健康饮食:多摄入富含维生素(如维生素 C、D、E)、矿物质(如锌、硒)和抗氧化剂的食物,包括新鲜的水果、蔬菜、全谷物、坚果、鱼类等。
 
2. 充足睡眠:保证每晚 7 - 9 小时的高质量睡眠,有利于免疫系统的恢复和调整。
 
3. 适度运动:如散步、跑步、游泳、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫细胞的活性。
 
4. 减轻压力:长期的高压力状态会抑制免疫系统,可通过冥想、深呼吸、旅游等方式缓解压力。
 
5. 戒烟限酒:吸烟和过度饮酒都会损害免疫系统。
 
6. 保持良好的卫生习惯:勤洗手,避免接触感染源。
 
7. 社交互动:积极的社交生活有助于减轻压力,对免疫系统有益。
 
8. 接种疫苗:按照规定接种疫苗,刺激免疫系统产生相应抗体。
 
9. 控制体重:避免肥胖,维持健康的体重范围。
 
10. 晒太阳:适当晒太阳有助于身体合成维生素 D,增强免疫力。
 
需要注意的是,提高免疫系统功能是一个长期的过程,需要综合采取多种措施,并保持良好的生活习惯。
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