京东健康互联网医院
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沈阳医学院附属第二医院提高免疫力专家

简介:

医院始建于1936年,前身为奉天市立产院,历经80余年砥砺建设,现已发展成为集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体,专业科系齐全,诊疗特色鲜明,历史底蕴深厚,社会影响广泛的三级甲等大学附属医院。医院设有和平、沈河、皇姑、沈北等多个院区,总占地面积11.94万平方米、建筑面积19.75万平方米;编制床位1325张,开放床位1900张;编制人员1401人,实有人员1469人;年接诊患者40余万人次、出院患者4万余人次。现有临床学科46个、教研室30个,医疗设备总值1.75亿元。医院建有国家级诊疗中心6个(胸痛中心、心衰中心、高血压达标中心、房颤中心、心身医学整合诊疗中心、脑防委高级卒中中心),辽宁省重点实验室1个(变态反应实验室);辽宁省临床重点专科1个(心脏大血管外科),沈阳市临床重点专科3个(心血管内科、心脏大血管外科、呼吸科),沈阳市候任临床重点专科3个(周围血管外科、老年病科、心理科),沈阳市重点实验室1个(心血管病实验室)。医院是沈阳市心血管病医院,附设有沈阳市心血管病研究所和心脏介入中心,同时是全国急性心肌梗死救治项目辽宁省直接PCI医院,高血压专病医联体沈阳市分中心,国家卒中急救地图定点医院,沈阳市心血管病质控中心和胸痛救治联盟盟主单位。近年来,以打造沈城西北区域医疗服务中心为使命,以打造心血管专业强势、发展大外科专业优势为重心,致力于“大专科、强综合,多学科、共发展”学院型品牌医院建设,积极投身公立医院改革,奋力推进现代医院建设,走优质、高效、低耗的医、教、研协调发展之路,综合实力显著增强,区域影响明显提高,行业地位大幅提升,连续两年获评沈阳市“十佳医院”,先后获得全国百姓放心示范医院,辽宁省文明医院标兵、卫生系统行风建设优秀单位、教育系统先进党委等多项荣誉称号。新时代,医院将主动顺应国家医改大局,积极适应政策环境变化,把握机遇,直面挑战,砥砺奋进,锐意创新,以创办辽宁省退役军人总医院为统揽,提高发展站位,提升发展动能,提振发展信心,系统谋划“十四五”建设发展目标,全面擘画“十四五”建设发展愿景,融军品促精品,服务军造福民,根植精深,笃守博爱,持续推进“树名医、建名科、创名院”发展战略,创新实施“开放、包容、共享”发展策略,以建设沈城西北区域医疗服务中心为使命,以打造让人信赖、令人信服、给人信心的价值医疗为己任,积极探索,大胆实践,为辽沈人民健康福祉倾尽心力,为健康中国战略深入实施贡献力量!。

庞昶 主任医师

老年病,呼吸,全科医学

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:老年病,呼吸,全科医学
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杨晓霞 主任医师

心脑血管疾病,如冠心病,心律失常,高血压,脑梗塞,脑供血不足等引起的心慌,胸闷,胸痛,头晕,头痛,偏瘫,失眠。脾胃病,肾病。

好评 99%
接诊量 4967
平均等待 30分钟
擅长:心脑血管疾病,如冠心病,心律失常,高血压,脑梗塞,脑供血不足等引起的心慌,胸闷,胸痛,头晕,头痛,偏瘫,失眠。脾胃病,肾病。
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梁红 主任医师

擅长:高血压(头痛、眩晕、原发性高血压、老年性高血压),糖尿病(消渴、阴虚火旺、滋阴降火),缺血性心脑血管病(中风、不稳定型心绞痛,心肌梗塞、怔忡、补益心气、记忆障碍)等内科常见病,中医减肥调理。

好评 97%
接诊量 227
平均等待 -
擅长:擅长:高血压(头痛、眩晕、原发性高血压、老年性高血压),糖尿病(消渴、阴虚火旺、滋阴降火),缺血性心脑血管病(中风、不稳定型心绞痛,心肌梗塞、怔忡、补益心气、记忆障碍)等内科常见病,中医减肥调理。
更多服务
于洋 主治医师

常见内科疾病,肺炎,支气管炎,高血压病,糖尿病,突发性耳聋、一氧化碳中毒等高压氧舱治疗,体检报告解读

好评 100%
接诊量 4929
平均等待 30分钟
擅长:常见内科疾病,肺炎,支气管炎,高血压病,糖尿病,突发性耳聋、一氧化碳中毒等高压氧舱治疗,体检报告解读
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患友问诊

老人家肿瘤放疗两次,想通过饮食提高免疫力和补充营养,是否需要控制饮食?患者女性
57
2024-10-24 20:16:59
6岁儿童,想改善体质和脾胃虚弱,询问保健品使用建议。患者女性
47
2024-10-24 20:16:59
51岁女性,初期感染HPV56,咨询治疗及免疫力提升方法。患者女性
5
2024-10-24 20:16:59
9岁儿童想使用甘露聚糖肽口服溶液增强免疫力。患者女性
46
2024-10-24 20:16:59
66岁患者有黄安过敏史,想调理气血和提高免疫力。患者女性
15
2024-10-24 20:16:59
18岁患者想改善皮肤和增强免疫力,询问营养改善方法和是否有副作用?患者女性
68
2024-10-24 20:16:59
6岁儿童喉咙化脓,询问可否饮用提高免疫力的饮品患者女性
52
2024-10-24 20:16:59
患者询问日常补充营养品适合哪些年龄人群服用,并关心其副作用和与其他药物的相互作用。患者女性
12
2024-10-24 20:16:59
5岁儿童,气短乏力,出汗多,咨询增强免疫力用药。患者女性
67
2024-10-24 20:16:59
8岁男孩下眼睑青紫,容易上火,口干舌燥,是否适合食用调理脾胃的药物?患者女性
25
2024-10-24 20:16:59

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
7
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
以下是一些有助于提高免疫系统功能的方法:
 
1. 健康饮食:多摄入富含维生素(如维生素 C、D、E)、矿物质(如锌、硒)和抗氧化剂的食物,包括新鲜的水果、蔬菜、全谷物、坚果、鱼类等。
 
2. 充足睡眠:保证每晚 7 - 9 小时的高质量睡眠,有利于免疫系统的恢复和调整。
 
3. 适度运动:如散步、跑步、游泳、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫细胞的活性。
 
4. 减轻压力:长期的高压力状态会抑制免疫系统,可通过冥想、深呼吸、旅游等方式缓解压力。
 
5. 戒烟限酒:吸烟和过度饮酒都会损害免疫系统。
 
6. 保持良好的卫生习惯:勤洗手,避免接触感染源。
 
7. 社交互动:积极的社交生活有助于减轻压力,对免疫系统有益。
 
8. 接种疫苗:按照规定接种疫苗,刺激免疫系统产生相应抗体。
 
9. 控制体重:避免肥胖,维持健康的体重范围。
 
10. 晒太阳:适当晒太阳有助于身体合成维生素 D,增强免疫力。
 
需要注意的是,提高免疫系统功能是一个长期的过程,需要综合采取多种措施,并保持良好的生活习惯。
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