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哈医大一院,哈尔滨第一医院,哈尔滨医科大学第一临床医学院腰痛专家

简介:

哈尔滨医科大学附属第一医院始建于1949年,是黑龙江省最大的医疗中心,拥有丰富的医疗资源和专业的医疗团队。医院在2020年新冠肺炎疫情中发挥了关键作用,成为抗疫主战场,展现出了强大的医疗救治能力。医院设有54个临床科室,其中17个专科为国家临床重点专科建设项目,24个专科为省医疗质量控制中心。医院在心血管、呼吸、神经外科等领域具有显著优势,尤其在心血管疾病、呼吸系统疾病的治疗方面具有丰富经验和专业技术。哈尔滨医科大学附属第一医院致力于为患者提供优质、高效、安全的医疗服务,是您治疗心血管疾病、呼吸系统疾病的最佳选择。。

邢雁舫 副主任医师

擅长治疗妇科疾病,如月经不调、痛经;心血管科疾病,如冠心病、高血压;皮肤科疾病,如过敏性皮炎、湿疹;及针药结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、面神经炎、偏头痛及脑血管病后遗症等疾病。

好评 99%
接诊量 4010
平均等待 15分钟
擅长:擅长治疗妇科疾病,如月经不调、痛经;心血管科疾病,如冠心病、高血压;皮肤科疾病,如过敏性皮炎、湿疹;及针药结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、面神经炎、偏头痛及脑血管病后遗症等疾病。
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王大为 副主任医师

腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的微创治疗;四肢骨折,脊柱外伤,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎等疾病的诊疗,3D打印及人工智能在骨科的应用。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的微创治疗;四肢骨折,脊柱外伤,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎等疾病的诊疗,3D打印及人工智能在骨科的应用。
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邹吉龙 副主任医师

颈椎病、腰椎病、四肢创伤骨折的诊断和治疗。具有丰富的微创显微外科操作经验,能够熟练处理骨科常见病、多发病。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:颈椎病、腰椎病、四肢创伤骨折的诊断和治疗。具有丰富的微创显微外科操作经验,能够熟练处理骨科常见病、多发病。
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李伟明 主任医师

关节与脊柱微创外科的手术治疗,关节外科包括:各种类型的关节炎、股骨头 坏死、关节创伤、关节畸形及关节周围骨肿瘤,重点是老年性髋膝骨性关节炎。脊柱外科,重点为颈椎疾患和腰椎疾患的微创治疗。包括颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎畸形、颈椎创伤;腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。熟练掌握髋关节置换、膝关节置换及较复杂的髋、膝翻修术; 熟练掌握脊柱微创及四肢创伤骨折手术;

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:关节与脊柱微创外科的手术治疗,关节外科包括:各种类型的关节炎、股骨头 坏死、关节创伤、关节畸形及关节周围骨肿瘤,重点是老年性髋膝骨性关节炎。脊柱外科,重点为颈椎疾患和腰椎疾患的微创治疗。包括颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎畸形、颈椎创伤;腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。熟练掌握髋关节置换、膝关节置换及较复杂的髋、膝翻修术; 熟练掌握脊柱微创及四肢创伤骨折手术;
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安刚 主任医师

颈椎病,腰椎间盘突出及腰椎管狭窄症的脊柱内镜手术微创治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出及腰椎管狭窄症的脊柱内镜手术微创治疗
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姬烨 副主任医师

颈、胸、腰椎肿瘤、创伤、退变、畸形等领域相关疾病

好评 100%
接诊量 32
平均等待 1小时
擅长:颈、胸、腰椎肿瘤、创伤、退变、畸形等领域相关疾病
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张涛 副主任医师

股骨头坏死,膝关节置换,髋关节置换。 关节镜,膝关节交叉韧带损伤,半月板损伤,滑膜炎,肩袖损伤。 颈椎病,腰椎间盘突出。 骨折。 膝内翻,膝外翻。 类风湿性关节炎手术治疗。 强直性脊柱炎手术治疗。 大骨节病。拇外翻。 对于髋、膝关节的骨关节炎,股骨头坏死,成人先天性髋关节脱位,积累了丰富的治疗经验,主张早期治疗,阶梯治疗,微创治疗。对于髋关节置换,采用前侧DAA入路,微创手术,取得了良好的治疗效果。 膝关节微创,关节镜,前交叉韧带损伤,半月板损伤,滑膜炎,游离体,肩袖损伤,积累了丰富的手术经验。

好评 100%
接诊量 83
平均等待 -
擅长:股骨头坏死,膝关节置换,髋关节置换。 关节镜,膝关节交叉韧带损伤,半月板损伤,滑膜炎,肩袖损伤。 颈椎病,腰椎间盘突出。 骨折。 膝内翻,膝外翻。 类风湿性关节炎手术治疗。 强直性脊柱炎手术治疗。 大骨节病。拇外翻。 对于髋、膝关节的骨关节炎,股骨头坏死,成人先天性髋关节脱位,积累了丰富的治疗经验,主张早期治疗,阶梯治疗,微创治疗。对于髋关节置换,采用前侧DAA入路,微创手术,取得了良好的治疗效果。 膝关节微创,关节镜,前交叉韧带损伤,半月板损伤,滑膜炎,游离体,肩袖损伤,积累了丰富的手术经验。
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关瑛 副主任医师

骨科常见病多发病的诊治。1、以脊柱外科为主要专业方向,从事脊柱退变性疾病、脊柱矫形的诊治、微创脊柱外科的工作。包括椎间孔镜、微创通道下MIS-TLIF等治疗腰椎退行性疾病;应用脊柱微创技术治疗腰椎感染性疾病;脊柱内镜下微创治疗椎管狭窄、脊柱结核;胸腰椎骨折经皮椎弓根螺钉内固定技术;前路+后路胸腰椎结核病灶清除+后路经皮椎弓根螺钉固定技术治疗胸腰椎结核;经皮椎体成形术(PVP)治疗骨质疏松性压缩骨折或脊柱转移瘤;脊柱矫形:脊柱侧弯、脊柱矢状位失平衡等矫形手术;2、运动医学:开展关节镜手术,膝、踝韧带重建手术;3、创伤骨科:善于微创髓内技术治疗复杂骨折,遵循国际先进标准AO原则治疗复杂骨盆髋臼骨折;4、关节外科:髋、膝关节置换手术及截骨矫形手术;5、显微外科:断指、肢再植,皮瓣移植修复组织缺损等方面均达到了国内外先进水平。

好评 100%
接诊量 61
平均等待 -
擅长:骨科常见病多发病的诊治。1、以脊柱外科为主要专业方向,从事脊柱退变性疾病、脊柱矫形的诊治、微创脊柱外科的工作。包括椎间孔镜、微创通道下MIS-TLIF等治疗腰椎退行性疾病;应用脊柱微创技术治疗腰椎感染性疾病;脊柱内镜下微创治疗椎管狭窄、脊柱结核;胸腰椎骨折经皮椎弓根螺钉内固定技术;前路+后路胸腰椎结核病灶清除+后路经皮椎弓根螺钉固定技术治疗胸腰椎结核;经皮椎体成形术(PVP)治疗骨质疏松性压缩骨折或脊柱转移瘤;脊柱矫形:脊柱侧弯、脊柱矢状位失平衡等矫形手术;2、运动医学:开展关节镜手术,膝、踝韧带重建手术;3、创伤骨科:善于微创髓内技术治疗复杂骨折,遵循国际先进标准AO原则治疗复杂骨盆髋臼骨折;4、关节外科:髋、膝关节置换手术及截骨矫形手术;5、显微外科:断指、肢再植,皮瓣移植修复组织缺损等方面均达到了国内外先进水平。
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王义文 主治医师

对骨科常见疾病如四肢创伤、髋膝骨关节病、股骨头坏死、脊柱脊髓疾病等的诊治颇有经验,尤其擅长颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症、胸椎管内肿瘤、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症、椎体压缩性骨折等脊柱疾病的微创治疗

好评 83%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:对骨科常见疾病如四肢创伤、髋膝骨关节病、股骨头坏死、脊柱脊髓疾病等的诊治颇有经验,尤其擅长颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症、胸椎管内肿瘤、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症、椎体压缩性骨折等脊柱疾病的微创治疗
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程道林 主治医师

脊柱微创,腰椎间盘突出,颈椎病,腰椎管狭窄,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,治疗骨科退行性疾病,各种骨折创伤,腕管综合征,肘管综合症

好评 100%
接诊量 20
平均等待 15分钟
擅长:脊柱微创,腰椎间盘突出,颈椎病,腰椎管狭窄,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,治疗骨科退行性疾病,各种骨折创伤,腕管综合征,肘管综合症
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患友问诊

腰痛可以使用腰痛贴吗,能否提供使用建议?患者女性
44
2024-10-05 15:41:32
腰痛,正在服用抗生素,想了解腰痛宁的服用时间和注意事项。患者女性
12
2024-10-05 15:41:32
我左边和腰部疼痛,想知道月经期和腿部闪痛时是否可以使用止痛贴?患者女性
20
2024-10-05 15:41:32
腰椎间盘膨出,脚小拇指麻木。患者女性
65
2024-10-05 15:41:32
腰疼十几年,胸闷,想了解腰痛宁和天麻胶囊的适用性。患者女性
8
2024-10-05 15:41:32
腰椎管狭窄,想了解护腰带的适用性和佩戴建议。患者女性
13
2024-10-05 15:41:32
高血压患者,腰痛,询问能否同时服用腰痛宁和黄酒。患者女性
15
2024-10-05 15:41:32
腰部疼痛,求推荐适合上班佩戴的腰椎疼痛缓解产品。患者女性
15
2024-10-05 15:41:32
老母亲72岁,腰肌劳损,时不时吃止疼药,想了解坐骨神经痛丸和腰痛宁的区别及用药建议。患者女性
24
2024-10-05 15:41:32
母亲长期抱孩子导致腰痛,休息后有所缓解,无下肢发麻。患者女性
63
2024-10-05 15:41:32

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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