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哈尔滨市传染病院,哈尔滨市公共卫生临床中心,哈尔滨六院,香坊区中心医院腰痛专家

简介:

哈尔滨市第六医院是哈尔滨市属承担收治法定传染病(除结核病外)病人和处理突发公共卫生事件的三级甲等专科医院,是黑龙江省传染病防治中心和黑龙江省哈尔滨艾滋病、性传播疾病治疗中心。始建于1946年,占地面积4万平米,建筑面积2.3万平米,医疗用房面积1.9万平米,专业技术人员占比85%。医院设有肝炎门诊、呼吸道门诊、肠道门诊(手足口)、肿瘤门诊、肾内门诊、外科门诊、母婴阻断门诊、皮肤性病门诊、艾滋病门诊、中西医结合门诊、心内科门诊等11个门诊及九个病区。作为全省规模大、具有应对突发公共卫生事件能力的医院,哈尔滨市第六医院在艾滋病、性传播疾病等传染病治疗方面具有丰富的经验和专业实力,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。。

陶翠玲 主任医师

在内科常见病及传染病的中医和中西医结合诊疗,尤其是常见传染病及各型肝病的诊疗上积累了较丰富的临床经验。如乙、丙型病毒性肝病抗病毒和抗纤维化治疗,肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、蜘蛛痣、门静脉高压、腹水、上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄)及其并发症的治疗,中医药抗肝纤维化、抗内毒素血症方面及重症肝炎肝功能衰竭的诊治方面有较多临床经验,并有相关学习和研究。

好评 100%
接诊量 63
平均等待 -
擅长:在内科常见病及传染病的中医和中西医结合诊疗,尤其是常见传染病及各型肝病的诊疗上积累了较丰富的临床经验。如乙、丙型病毒性肝病抗病毒和抗纤维化治疗,肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、蜘蛛痣、门静脉高压、腹水、上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄)及其并发症的治疗,中医药抗肝纤维化、抗内毒素血症方面及重症肝炎肝功能衰竭的诊治方面有较多临床经验,并有相关学习和研究。
更多服务
黄永芬 主任医师

临床工作32年,中西医结合治疗慢性病,有丰富的经验。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:临床工作32年,中西医结合治疗慢性病,有丰富的经验。
更多服务
彭林林 主治医师

各种肝病,病毒性肝炎,酒精性肝病,自身免疫性肝病,肝硬化及肝癌的诊治,同时擅长胃肠镜检查及常规镜下治疗。

好评 100%
接诊量 3551
平均等待 -
擅长:各种肝病,病毒性肝炎,酒精性肝病,自身免疫性肝病,肝硬化及肝癌的诊治,同时擅长胃肠镜检查及常规镜下治疗。
更多服务

患友问诊

腰部疼痛,想了解护腰带的使用方法和穿戴时间。
51
2024-11-06 07:22:27
46岁患者咨询腰椎固定器对脊髓炎引起的腰痛是否有效。
57
2024-11-06 07:22:27
患者最近腰部疼痛,怀疑是腰间盘膨出,想知道是否有适合的治疗方法和推荐产品。
62
2024-11-06 07:22:27
腰疼,想了解腰疼的原因和治疗方法。
35
2024-11-06 07:22:27
腰痛,腰部风湿痛,询问是否可以使用腰痛贴。
16
2024-11-06 07:22:27
腰椎间盘突出患者,咨询护腰的使用效果及注意事项。
69
2024-11-06 07:22:27
腰椎间盘突出引起腰痛,服用腰痛宁和迈之灵,腿麻,效果一般。
66
2024-11-06 07:22:27
腰部疼痛,求推荐适合上班佩戴的腰椎疼痛缓解产品。
67
2024-11-06 07:22:27
腰疼、腿疼,疑是腰椎间盘突出,想了解护腰产品是否适用。
55
2024-11-06 07:22:27
腰痛六个月,腰酸明显,曾服用腰痛宁、塞来昔布和甲钴胺,现求改善腰酸方法。
27
2024-11-06 07:22:27

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
7
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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