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上海石油化工总厂医院免疫力低下专家

简介:

复旦大学附属金山医院位于上海市西南部的金山新城,是一所集医疗、教学、科研、康复及预防为一体的三级综合性医院,被誉为上海市文明单位和全国文明单位。医院创立于1975年,前身是上海石油化工总厂医院,历经更名,2000年与复旦大学合并,正式更名为复旦大学附属金山医院。 医院拥有28个临床科室、8个医技部门,其中包括职业病防治所、金山区眼病防治所、金山区核化救治中心等。其中,急危重病科成功入选上海市公共卫生体系建设三年行动计划(2020-2022年)重点学科;影像医学科、儿科、肿瘤科为上海市医学重点建设专科,临床药学为上海市临床药学重点建设专科。 在复旦大学的大力支持下,金山医院加入了“儿科医疗联合体”、“妇产科医疗联合体”,借助医联体共享平台,推动医院诊疗技术规范化、服务同质化。医院还与中山医院共同组建“医疗联合体”,建设内镜中心、介入中心、心力衰竭诊治中心等。 金山医院配备有直线加速器、PET/CT、SPECT/CT、3.0T磁共振成像系统、320排超高端CT、DSA、纳米激光刀、震波碎石机等先进医疗设备。此外,医院WIFI全覆盖,提供微信服务号、医院预约中心等多种方式的诊疗、医技检查预约,实现便捷就医。 金山医院坚持科教兴院战略,设有药物和医疗器械临床试验机构,全科医学、影像医学、内科、外科、妇产科、耳鼻喉科、急诊医师规培基地被国家卫生计生委列入国家级规培专业基地。每年招收规范化培养住院医师60余名,已培养出站326名。 作为复旦大学研究生培养点,金山医院每年招收复旦大学博士研究生、硕士研究生30余名,承担约160余名本专科生临床实习带教任务。 金山医院秉承“以病人为中心”的服务理念,致力于成为“金山及周边地区管理一流、服务一流的三级综合医院”,以争创三级甲等医院为近期努力方向,为病人提供优质、便捷的人性化医疗服务。。

梁晓娜 主治医师

擅长肺炎、呼吸道感染、扁桃体炎、泌尿道感染、胃肠道疾病、艾滋病、水痘、手足口病、流行性感冒、百日咳、登革热等内科疾病的诊治。

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擅长:擅长肺炎、呼吸道感染、扁桃体炎、泌尿道感染、胃肠道疾病、艾滋病、水痘、手足口病、流行性感冒、百日咳、登革热等内科疾病的诊治。
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患友问诊

80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
11
2024-11-13 16:27:30
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
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2024-11-13 16:27:30
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
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2024-11-13 16:27:30
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
54
2024-11-13 16:27:30
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
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2024-11-13 16:27:30
免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
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2024-11-13 16:27:30
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
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2024-11-13 16:27:30
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
48
2024-11-13 16:27:30
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
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2024-11-13 16:27:30
我总是感冒,想知道该怎么办?
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2024-11-13 16:27:30

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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