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杜尔伯特县人民医院免疫力低下专家

简介:

杜尔伯特县人民医院,作为杜尔伯特县最大的二级综合医院,成立于1948年,至今已走过近七十五年的辉煌历程。医院整体顺利搬迁至乌尔善路塔拉街兴建巷,占地面积3万平方米,建筑面积近2.2万平方米,其中医疗用房19015平方米,辅助用房2768平方米。2014年10月11日,医院成功晋级为二级甲等医院,职工总数356人,卫生技术人员293人,其中高级职称38人,中级职称36人,初级职称55人,开设床位280张。 杜尔伯特县人民医院设备先进,拥有核磁、16排CT、体外碎石机、四维彩超、数字X光机、C型臂X光机、电子胃镜、电子肠镜等先进设备,满足临床需求。医院设有办公室、人事科、医教科、护理部、感控科、营养科、设备科、药械科、后勤总务科、病案室、财务科、急诊楼等46个科室。 在内科领域,杜尔伯特县人民医院开展了颈动脉药物溶栓治疗急性脑梗塞、运用胰岛素泵调整血糖、血液净化技术治疗慢性肾衰、同步电复律纠正心律失常、内镜下胃肠息肉切除术等新技术。外科方面,医院开展了人工髋关节置换术、脑出血微创治疗、外妇科微创手术、乳腺、胃、结肠、直肠癌根治术、子宫肌瘤锥切术、阴式子宫切除术等新技术。 如果您需要了解医院科室医生数、科室推荐专家名称或科室相关疾病名称,杜尔伯特县人民医院将竭诚为您服务。我们全体职工愿以饱满的热情欢迎您来院就诊,为您和您的家人提供优秀的服务、精湛的技术和低廉的价格,做您忠诚的健康卫士。杜尔伯特县人民医院,您的健康,我们的责任!。

臧文波 主任医师

你好你好你好你好你好

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:你好你好你好你好你好
更多服务
刘言 主治医师

皮肤病、性病诊治

好评 -
接诊量 -
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擅长:皮肤病、性病诊治
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患友问诊

免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
41
2024-11-13 11:20:38
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
52
2024-11-13 11:20:38
一岁宝宝免疫力低,脾胃不好,想了解如何提高免疫力。
65
2024-11-13 11:20:38
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
6
2024-11-13 11:20:38
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
41
2024-11-13 11:20:38
眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。
57
2024-11-13 11:20:38
50岁,免疫力低下,经常感冒。
67
2024-11-13 11:20:38
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
22
2024-11-13 11:20:38
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
1
2024-11-13 11:20:38
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
35
2024-11-13 11:20:38

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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