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肇州县人民医院免疫力低下专家

简介:

肇州县人民医院,始建于1946年,是一所综合性二级甲等医院,是肇州县医疗保健、新型农合、大病救助定点医院,同时与哈尔滨医科大学附属第二医院、第三医院,黑龙江省眼科医院等多家知名医院建立协作关系,并得到黑龙江省医院和大庆市人民医院对口支援。医院在2008年荣获“爱心医院”称号,多年来在省卫生系统及肇州县各项评比中屡获殊荣。 2010年,肇州县委县政府投资近8000万元新建了现代化的肇州县人民医院。新院位于肇州镇环城路北500米路西,占地面积3.5万平方米,建筑面积2.5万平方米,建筑主楼12层,设有门诊部、住院部、影像中心、手术部等多个部门。医院设有内、外、妇、儿等十个病区,床位300张,同时配备肇州县120急救中心、肇州县产科急救中心、影像中心、腔镜中心、检验中心、体检中心、行政办公区等设施,成为具有保健康复、医疗救治、疗养休闲等综合功能齐全的现代化医院。 医院现有职工368人,其中包括主任医师3人,副主任医师18人,主治医师33人,副主任护师8人,主管护师20人。设有医疗、医技、职能后勤等科室共40个,涵盖了各个专业领域。肇州县人民医院医疗设备齐全,技术先进,拥有核磁机、双排CT机、电子胃肠透视机、DR、CR摄片机、全自动生化分析仪等先进仪器。 在常见病、多发病治疗方面,肇州县人民医院突出专科特色,疑难重症患者可以随时邀请上级医院专家会诊、手术等治疗。医院始终坚持“全面创建一流管理、一流技术、一流设备、一流服务、一流环境”的宗旨,致力于创建三好一满意医院。具体科室介绍如下: 1. 内科:拥有医生20人,推荐专家有张教授,擅长治疗心血管疾病、呼吸系统疾病等。 2. 外科:拥有医生15人,推荐专家有李教授,擅长治疗普外科、骨科等疾病。 3. 妇科:拥有医生10人,推荐专家有王教授,擅长治疗妇科肿瘤、不孕不育等疾病。 4. 儿科:拥有医生8人,推荐专家有刘教授,擅长治疗儿童常见病、多发病等。 肇州县人民医院,竭诚为您服务,为您的健康保驾护航!。

李俊龙 副主任医师

擅长中医内科疾病的诊断及治疗

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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