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沙坪坝区人民医院免疫力低下专家

简介:

重庆大学附属沙坪坝医院,坐落于重庆市沙坪坝区,始建于1939年,是一所集医疗、教学、科研、急救和保健为一体的国家三级甲等综合医院。医院学科设置齐全,目前设有39个学科,其中儿科为双优学科,急诊科、内分泌科、泌尿外科、中医针灸科等均为重庆市临床重点专科。心血管内科、皮肤科、中医康复科等科室为重庆市医疗特色专科。 医院致力于构建心脑血管中心、呼吸疾病中心、微创外科中心、危急重症(创伤)救治中心、康复医学中心、妇女儿童诊治中心、消化中心等“七大中心”,搭建医学检验平台、医学影像平台、病理诊断平台、远程诊断平台、消毒供应平台等“五大平台”,以全新格局推动医院高质量快速发展。 医院实施人才强院战略,近年来陆续启动“四鹰工程”“青蓝计划”“展翼工程”等项目,分类、分层级引育人才。医院现有员工1200余人,其中卫生专业技术人员1000余人,博硕研究生140余人,重庆市中青年医学高端人才2人,重庆市区县学科带头人5人,区县医学头雁人才8人,区级名医15人,区级学术技术带头人10人、区级中青年医学后备人才8人。 医院医疗设备配置先进,专用设备近3亿元,拥有128排西门子超高端双源CT、1.5T飞利浦无液氦磁共振、飞利浦医用血管造影X射线系统(DSA)等先进医疗设备,为临床业务开展、医学科研等提供了强大的硬件支撑。 重庆大学附属沙坪坝医院信息化服务能力突出,率先实现微信、支付宝线上医保支付功能,同步实现在线预约挂号、在线缴费、报告查询、在线就诊、在线复诊、在线咨询、线上处方配送、药学咨询、线上病案复印等,实现了患者足不出户“云就医”。 2022年,新院区投入使用,定位为国家三级甲等教学医院,占地面积100余亩,建设面积22.8万平方米,规划床位1300张。重庆大学附属沙坪坝医院,以精湛的医术、优质的服务,为患者提供全方位、多层次的健康保障。。

陈利君 副主任医师

高血压、高血压肾病、冠心病、心房颤动、心衰、心肌病、糖尿病、糖尿病肾病、高血脂、高尿酸、痛风、肾病、甲亢、甲减

好评 100%
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擅长:高血压、高血压肾病、冠心病、心房颤动、心衰、心肌病、糖尿病、糖尿病肾病、高血脂、高尿酸、痛风、肾病、甲亢、甲减
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患友问诊

6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
45
2024-11-16 04:17:14
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
10
2024-11-16 04:17:14
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
9
2024-11-16 04:17:14
16岁,免疫力低下,口腔粘膜受损,想咨询相关用药。
36
2024-11-16 04:17:14
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
17
2024-11-16 04:17:14
免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
35
2024-11-16 04:17:14
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
41
2024-11-16 04:17:14
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
65
2024-11-16 04:17:14
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
14
2024-11-16 04:17:14
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
59
2024-11-16 04:17:14

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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