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麻城市人民医院高尿酸血症专家

简介:

巍巍大别山,悠悠举水河,山与水的灵秀孕育着一座英雄而美丽的城市--麻城,麻城市位于湖北省东北部,大别山中心地段,交通优势显著,“三高(大广、沪蓉、麻竹高速)三铁(京九、沪汉蓉、汉麻铁路)”在此交集,使麻城成为通达五湖四海、连接四面八方的交通枢纽。麻城是享有盛名的红色古城、交通新城、特产名城、杜鹃花城,这座古老而又年轻的城市,在传统与现代的交汇融合中,焕发着夺目的光彩,展现出蓬勃的生机。麻城市人民医院始建于1950年,是一所三级甲等综合医院,集医疗、教学、预防、保健、康复、急救和社区服务于一体,担负着麻城市辖区内及周边近300万人口的医疗保健和急危重病人的救治任务;是国家认定的“爱婴医院”和“国际紧急救援中心网络医院”;是国家胸痛中心总部认证的“胸痛中心”认证单位;是湖北省最早确立的全国公立医院综合改革试点医院;是湖北科技学院医学院的临床教学医院,被湖北省卫生厅评定为“以病人为中心,文明优质服务示范医院”,多次荣获黄冈市、麻城市“文明单位”称号;是麻城市技术力量最雄厚、医疗设备最先进、服务水平最优质、就医环境最舒适的医疗服务中心、技术指导中心和医疗急救中心。医院技术力量雄厚,除常规进行各种常见多发病和急危重疑难病的救治工作外,还开展了各类大中型手术、微创外科和介入治疗等先进技术。医院注重学科建设,专科特色明显,心血管内科、泌尿外科、胸心外科、普外科、妇产科、神经外科、ICU、耳鼻喉科、消化内科、急诊科、儿科等十二个科室均为黄冈市临床重点专科,泌尿外科为甲类临床重点专科,检验科为黄冈市医学检验重点专科,其中,心血管内科、泌尿外科、胸心外科、神经外科、耳鼻喉科获得湖北省县级医院重点专科称号。2019年输血科成功创建湖省临床输血重点专科,实现省级重点专科零的突破。工欲善其事,必先利其器。为进一步提升医疗服务水平,麻城市人民医院新院区配置了一批高精尖医疗设备,拥有磁共振2台、CT机6台(其中640层CT机一台)、彩超10台以及DSA(C臂数字减影血管造影机)、乳腺钼钯、十二指肠镜、胆道镜、DR,2015年12月投资千万元引进肿瘤直线加速器,实现了麻城肿瘤患者本地全维度治疗,新院区拟新添置1台直线加速器,将极大方便患者就医诊治。辉煌七十年,健康新家园。为更好地改善医疗服务环境,提升医疗服务能力,麻城市人民医院在市委、市政府的高度重视和大力支持下,在医院建院七十周年之际,麻城市人民医院于2020年11月10日完成整体搬迁。新医院位于新老城区交界中心地段。新院区总占地面积305亩,一期建筑包括医院综合体、感染楼、人才楼、后勤保障楼、制剂楼及其他配套用房,总建筑面积180000平方米,开放床位1750张。新院区按照现代化三级综合医院标准规划建设,通过“两个意识”“两个结合”达到“两化”,注重节能意识、环保意识,院区绿化率达35%,建有屋顶光伏、集中式太阳能热水系统。参照“医养结合”、“平战结合”原则,充分考虑患者就医需要,打造多个生活休闲区,体现人文关怀,预设平战结合战时医院功能。实现智能化、效能化,通过智能集成平台,使医院管理、医疗流程实行全过程智能管理;医疗综合体内各功能区域由医疗街互相联通,内部形成了门诊集中区、急救中心、妇儿中心、创伤中心、神经中心和以手术室为核心的手术保障中心,使得患者就医及医疗流程更加便捷科学。麻城市人民医院新院区设计新颖、环境优美、功能完备、设施完善、设备精良,必将为广大人民群众提供更加优质高效的医疗服务。风雨谱新篇,筑梦展宏图。如今的麻城市人民医院正以全新的姿态步入新的征程,站在历史拐点,这座充满活力与激情的医院,又踏上新的逐梦旅程--创建实力雄厚的三级甲等综合医院。新的目标,新的挑战,新的机遇,麻城市人民医院全体干部职工将以百倍信心和顽强毅力,凭借勤劳智慧和强大凝聚力,去追逐医院更加光辉灿烂的明天!是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

张桂林 主治医师

擅长各种内科疾病的诊断与治疗,特别是高血压、糖尿病、肿瘤性疾病等慢性疾病。

好评 99%
接诊量 7.1万
平均等待 9小时
擅长:擅长各种内科疾病的诊断与治疗,特别是高血压、糖尿病、肿瘤性疾病等慢性疾病。
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科普文章

如何正确测量血压?
量血压前30分钟不能有激烈活动、抽烟或喝刺激性饮料,如咖啡或酒;       
测量前5分钟要在舒适、安稳的气氛中坐着休息; 
一般量血压采用坐姿,保持正确坐姿,手腕带或臂带与心脏同高,手指不要用力保持自然伸展;
一般量左手血压,若第一次则两手均要测量,以了解两手血压的差别; 
每次量血压最好测量两次,每次间隔不要少於5分钟,根据个人的身体状况不同,可能需要更长的间隔时间; 
测量过程中保持平稳的心情,不能说话、深呼吸、移动身体等。 

使用腕式血压计时,将手臂自然伸出,在距手掌1-2cm处扣上腕带,由于手腕皮下脂肪少,所以腕带的卷绑比较容易,不易导致过松或过紧。这里有一点需要注意,当手腕向外旋转时,容易紧张而使血压值升高。有的顾客在使用腕式血压计时总是不自觉的将手腕向外转,造成测量误差。所以测量时应让手腕自然伸出约呈45度。 

#高尿酸血症
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HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征,有1%发展为痛风,没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg;每日产生750mg,排出800-1000mg,基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及(或)排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长,男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA;

HUA除了药物治疗外,改善生活方式是重要的组成部分,是治疗的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等;动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃;尿酸含量高的新鲜水果蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤,虽然嘌呤高,但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性;而且含有丰富的维生素,能促进血液循环,还有利于尿酸排泄,可以放心食用;豆类中的嘌呤较难转化成尿酸,而且,豆制品中含有的大豆异黄酮等,有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入,禁饮啤酒、黄酒和烈酒;建议每周进行中等强度的有氧运动,避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟,避免应用使血尿酸升高的药物:如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
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