京东健康互联网医院
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河北以岭医药研究所附属医院乏力专家

简介:

由吴以岭院士1992年创建的河北以岭医院,经过30余年的跨越式发展,如今已成为一所现代化、综合性、中西医结合三级甲等医院。医院现为河北医科大学附属医院、省市医疗保险定点医院、跨省异地就医联网医院、省医保慢病门诊定点医院、石家庄各县职工医保定点医院、石家庄市铁路医保定点医院、商业保险定点医院、国家工伤康复定点医院、河北省工伤康复中心、河北省中医肌萎缩治疗中心、河北省中医糖尿病治疗中心、石家庄市120急救分站。河北以岭医院30年的发展走出了一条以中医学术理论创新带动科室建设与特色发展的成功之路。以岭医院始终坚持人才兴院和科技兴院战略,全院拥有医护人员1000余人,其中博士后、博士、硕士、教授、主任医师等高层次专业人才200多人,承担着河北医科大学本科生、研究生的教学任务。设置床位1000张,临床科室32个。内科、外科、儿科、妇科、产科、急诊科、骨科、五官科、针灸推拿科、康复科等综合科室齐全。其中国家中医临床重点专科-心血管病科,为国家区域中医诊疗中心、中国医学科学院阜外医院急性心肌梗死重大疑难病中西医临床协作试点单位、河北省中医心血管疾病临床医学研究中心、国家标准版胸痛中心、房颤中心、心衰中心,该科以脉络学说为指导研发的系列药物可以防治心血管病,减少高血脂、高血压、高血糖造成的内皮损伤,有效预防心血管病发生;有效预防动脉粥样硬化软斑块破裂,减少心绞痛及心肌梗死的发生率;减少急性心梗介入后无复流,改善心肌微循环血流灌注,促进心功能恢复,减少心律失常及心衰的发生。针对目前心律失常药物疗效不佳且副作用大的现状,提出了“整合调节心律失常”的药物干预新策略,对快慢各种心律失常都有较好的治疗效果。对慢性心衰研制的通络药物,既能强心、利尿、扩血管、改善心衰症状,又可抑制神经内分泌激活,减轻心室重构,改善长期预后,一种药物可以起到多种治疗作用,表现出标本兼治的特色优势。同时,他们与北京阜外医院强强联合,成立了“北京阜外-河北以岭医院心血管病诊疗基地”,阜外医院专家长期在以岭医院出诊,联合开展急性心肌梗死支架置入、心律失常射频消融、起搏器安装等心血管疾病介入治疗,奠定了该科中西医结合诊疗心血管重大疾病的国内领先地位。国家中医药管理局重点专科-内分泌病科,为世界中医药联合会糖尿病专业委员会“糖尿病足学组”组长单位、河北省中医防治糖尿病足重点研究室、河北省中医糖尿病治疗中心,该科以脉络学说为指导,提出“从‘脾’论治糖尿病”的新观点,制定了“运脾津+通脉络”治疗糖尿病及其血管并发症的新方法,并取得显著疗效。该科室采用通络中药与现代医学技术相结合治疗糖尿病足、中西医“五结合疗法”治疗糖尿病周围神经病变,收到了单靠西医西药和单靠中医中药难以达到的治疗效果。国家中医药管理局重点专科-肌萎缩科为国家中医药管理局重点专科、全国渐冻人救助服务示范基地、河北省中医肌萎缩治疗中心,致力于运动神经元病、重症肌无力、肌营养不良症及多发性硬化等神经内科疑难病症的防治研究,首创从“奇经与络病”论治肌萎缩的学术新观点,创立“扶元起痿,荣养生肌”的治疗方法,研制出了三十余种系列制剂,显著改善此类患者临床症状,延长生存寿命,诊治了三十多个国家和地区的近十万名肌萎缩患者,取得了显著临床疗效和社会效益。河北省中医药管理局重点专科-脑病科以中医络病理论为指导提出“微血管保护—脑梗死治疗新靶点”,开辟了不同于溶栓和神经保护的脑血管病治疗新途径,研制的通络药物可以显著保护脑梗死缺血区微血管结构与功能完整性,缩小脑梗死面积,改善神经功能缺损。同时医院建立了脑卒中急诊溶栓绿色通道,在溶栓时间窗内给予脑卒中患者溶栓治疗,可以减少患者遗留后遗症;科室与康复科建立院内会诊与转诊制度,在最早的时间内把康复手段应用于脑卒中患者,形成了急救溶栓、肢体康复、特色中药、针灸理疗等综合干预手段,提高了脑血管病人治疗及康复水平。河北省中医药管理局重点专科-康复科为首批国家工伤康复定点机构、河北省工伤康复中心,从中西医结合角度探讨康复治疗有效方法,采用先进的专业康复设备,发挥中医药特色优势,建立了“现代康复+中医特色+针灸理疗”“三位一体”的康复治疗模式。与香港职业治疗学院联合成立“香港职业治疗学院康复治疗培训基地”,引入了“重建生活为本”的全新康复理念,提升了作业治疗技术水平,拓展了康复服务能力和内容,应用于脑中风及后遗症、脑外伤、小儿脑瘫、脊柱与脊髓损伤、骨折术后患者,取得了显著的康复效果。河北省中医药管理局重点专科-风湿病科,为硬皮病临床与研究国际协作联盟首创单位、河北省中医重点专科,经过数十年持续艰辛探索和创新医疗技术,他们在破解风湿免疫病方面取得了多项可喜进展。该科在省级以上学术刊物发表论文100余篇,出版医学专著4部,参与两项国家新药研究基金项目和近10项省级科研课题研究,获河北省科技进步二等奖1项、河北省中医药学会科学技术一等奖2项、河北省卫健委科技进步一等奖2项、石家庄市科技进步一等奖1项。风湿免疫病科认为要攻克世界性疑难病症,就不能循规蹈矩地按常规的中医和西医方法治疗,而应大胆创新,从中医和西医疗法相结合中为患者捕捉新的希望,创造生命奇迹。在这一创新思想的指导下,他们大力攻关探索出了多种近乎"神奇"的有效疗法。如“系统综合足疗程序贯强化法”治疗强直性脊柱炎和类风湿性关节炎、“三辨三结合分期治疗肺纤维化”、“硬皮病三期皮肤软化方案”、“胸导管引流治疗硬皮病”、“多发性肌炎(皮肌炎)整体康复单元项目”、“腮腺灌注治疗干燥综合征”、“内外结合治疗白塞病”以及中药药浴、离子导入、中药封包疗法、药膏外敷、大灸等中西医结合特色治疗方法,开发出三十余种独特院内制剂,在防止疾病反复、提高患者生存质量方面优势明显。肾病科中西医结合治疗肾炎、肾衰、肾病综合征等取得良好疗效;骨伤科椎间孔镜治疗腰椎间盘突出,开展关节置换、断肢再植等手术,中西医结合治疗骨关节病方面独具特色;神经外科微血管减压术、球囊压迫术治疗三叉神经痛及面肌痉挛效果显著;外科采用腹腔镜进行胃癌肠癌根治术;泌尿外科多学科联合治疗前列腺增生;血管外科介入治疗静脉曲张、脉管炎、糖尿病足;脾胃病科采用ERCP治疗胆结石;眼科治疗白内障、老年性黄斑变性;耳鼻喉科采用针、吸、注、药、灸治疗各类耳聋耳鸣;肿瘤科中西医结合治疗中晚期肿瘤、肺病科中西医结合治疗慢阻肺、妇产科治疗月经不调和不孕不育均形成了自身的特色,取得了显著的治疗效果。医院承担了国家973项目2项、国家重点研发计划以及“十五”攻关、国家自然科学基金等30多项国家省市级科研课题,荣获国家科技进步一等奖、国家科技进步二等奖、中华中医药学会科学技术一等奖、河北省科技进步二等奖等各种奖励20余项,科研促进了新药研发,他们自主研究的100多种科研药物应用于临床,9种药物成为国家准字号新药。医院拥有多种大型医疗设备,世界高端西门子SOMATOMFORCE开源CT、西门子3.0T48通道超导核磁、法国声科顶级特种鉴别诊断超声系统、胶囊胃镜、奥林巴斯V290电子胃肠镜、数字减影血管造影机、美国通用全数字彩超、DR影像中心,先进的检验中心,胃肠镜、内窥镜、关节镜系列,现代化百级净化层流手术室。如今的河北以岭医院,病人不仅来自全国,而且来自美国、日本、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、埃及、阿根廷及港澳台等30多个国家和地区。以岭医院始终牢记“大医精诚”理念,坚持以人为本,把以病人为中心。为了提高服务水平,以岭医院专门组建了以岭天使队,推出规范的空姐式导诊服务;用“耐心、爱心、细心、热心、诚心、同情心”的卓越服务,让患者“对就医过程顺心、对就医环境称心、对医疗技术放心、对护理服务开心”。医院还先后出台了多种免费服务措施,如免费到火车站接患者,免费接急诊病人,免费为患者预订车票,免费接当地老年、危重及血液透析患者,免费接送老干部和福利院儿童体检等。鉴于农村儿童患大病、重病后,致使家庭因病致贫、因病返贫的现象时有发生,以岭医院毅然向河北省红十字会捐款20万元救助农村贫困患儿。类似这样的公益活动以岭医院还有很多,如为四川地震灾区捐款、春节为百户贫困家庭送米送油、免费为环卫女工出租车司机体检、免费救助贫困患者等。走特色精品之路,创综合发展名院。以岭医院以创新的医疗技术不断提升医疗水平,以优质的服务赢得了广大患者信赖,以岭医院是您健康的家园。。

焦永波 主任医师

男科疾病,急慢性前列腺炎、手淫后遗症、阳痿早泄、不育症。糖尿病(消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、清热养阴、生津止渴、滋补肺肾、滋阴温阳、止汗、妊娠合并糖尿病)、高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、冠心病(不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰)、反流性食道炎、胆囊炎、头痛(枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)、面瘫(中风后遗症、面神经瘫痪、芳香开窍、化痰开窍),急慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)。

好评 99%
接诊量 9435
平均等待 15分钟
擅长:男科疾病,急慢性前列腺炎、手淫后遗症、阳痿早泄、不育症。糖尿病(消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、清热养阴、生津止渴、滋补肺肾、滋阴温阳、止汗、妊娠合并糖尿病)、高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、冠心病(不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰)、反流性食道炎、胆囊炎、头痛(枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)、面瘫(中风后遗症、面神经瘫痪、芳香开窍、化痰开窍),急慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)。
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谷春华 主任医师

采用经方、验方、偏方、宫廷秘方、古典名方、国医大师验方、名老中医经验方,对内科疑难疾病精准辨证、个体施治。擅长治疗肥胖,四高(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸),心悸,胸痛,中风,头痛,头晕,咳嗽,气喘,失眠,抑郁,肝病,腹痛腹泻,痹症,痿证,慢性肾病,阳痿,遗精,早泄,白发脱发,斑秃,白癜风,亚健康调理,肿瘤扶正抗癌等。可咨询微信“甘草医生”,不接受面诊。

好评 99%
接诊量 147
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擅长:采用经方、验方、偏方、宫廷秘方、古典名方、国医大师验方、名老中医经验方,对内科疑难疾病精准辨证、个体施治。擅长治疗肥胖,四高(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸),心悸,胸痛,中风,头痛,头晕,咳嗽,气喘,失眠,抑郁,肝病,腹痛腹泻,痹症,痿证,慢性肾病,阳痿,遗精,早泄,白发脱发,斑秃,白癜风,亚健康调理,肿瘤扶正抗癌等。可咨询微信“甘草医生”,不接受面诊。
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李伟 副主任医师

脾胃病,头痛,失眠,心悸等杂病。外感病,脑血管病后遗症,妇科月经不调,小儿厌食,颈肩腰腿痛等。

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擅长:脾胃病,头痛,失眠,心悸等杂病。外感病,脑血管病后遗症,妇科月经不调,小儿厌食,颈肩腰腿痛等。
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苏卫东 主任医师

中医内科

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擅长:中医内科
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胡军勇 主任医师

重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。

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接诊量 762
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擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
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张娟 主治医师

内科基础扎实、专科经验丰富,擅长诊治类风湿性关节炎、骨关节炎、系统性硬化症、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等各类风湿性疾病。

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擅长:内科基础扎实、专科经验丰富,擅长诊治类风湿性关节炎、骨关节炎、系统性硬化症、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等各类风湿性疾病。
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侯军邑 主治医师

擅长中西医结合治疗神经系统变性疾病,如运动神经元病,帕金森病,多系统萎缩,以及周围神经病,肌萎缩

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擅长:擅长中西医结合治疗神经系统变性疾病,如运动神经元病,帕金森病,多系统萎缩,以及周围神经病,肌萎缩
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赵宽 住院医师

胃痛,胃胀,腹泻等胃肠道疾病,失眠,神经衰弱等病症

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擅长:胃痛,胃胀,腹泻等胃肠道疾病,失眠,神经衰弱等病症
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姚兴虎 住院医师

中医调理 消化道疾病,胃痛,便秘,腹泻等。头痛偏头痛 失眠。中风后遗症(失语,偏瘫,吞咽困难,足内翻,大小便失禁等) 颈肩腰腿疼痛

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擅长:中医调理 消化道疾病,胃痛,便秘,腹泻等。头痛偏头痛 失眠。中风后遗症(失语,偏瘫,吞咽困难,足内翻,大小便失禁等) 颈肩腰腿疼痛
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杨娇 住院医师

本人擅长消化内科疾病,急慢性肠炎,消化道溃疡,肝胆疾病,消化道肿瘤等?。

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擅长:本人擅长消化内科疾病,急慢性肠炎,消化道溃疡,肝胆疾病,消化道肿瘤等?。
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患友问诊

44岁男性,出现汗多、睡眠差、腰酸背痛等症状,疑似气虚引起的自汗和乏力,询问黄芪精的用药效果和注意事项。患者女性
24
2024-09-19 06:52:55
患者头晕乏力,怀疑贫血,未测过血红蛋白,询问医生如何改善。患者女性
18
2024-09-19 06:52:55
37岁患者,半年多来出现心闷气短头晕、容易出汗等症状,询问用药和生活建议。患者女性
1
2024-09-19 06:52:55
患者最近出现腰酸乏力,想了解是否需要用药,是否有副作用,和如何保持生活习惯?患者女性
3
2024-09-19 06:52:55
56岁男性冠心病患者,近一年多出现乏力和气短,想了解是否可以服用某种药物?患者女性
13
2024-09-19 06:52:55
45岁男性总觉乏力,腰膝酸软,倦怠乏力,想知道六味地黄丸是否适用?患者女性
31
2024-09-19 06:52:55
五十八岁患者,失眠多梦,流汗多乏力,想知道人参归脾丸是否适合治疗?患者女性
20
2024-09-19 06:52:55
我35岁,近期出现浑身乏力、胸闷气短、下午反胃恶心、早晨下眼袋浮肿等症状,想知道是否可以用药来缓解?患者女性
15
2024-09-19 06:52:55
56岁男性患者,近期出现乏力、指甲有竖纹的症状,可能与肾虚有关。患者女性
62
2024-09-19 06:52:55
16岁患者乏力、多梦已10多天,询问如何改善症状。患者女性
21
2024-09-19 06:52:55

科普文章

#乏力#四肢乏力
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俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。立春后,很多人出现了春困的现象,总感觉没精神,稍微动一动就乏力、犯困。

中医认为,这种情况是人体随季节气候变化的一种适应性反应,虽然不是病,但会影响工作和学习的效率。如何缓解这种不适感,日常不妨常按一按太阳、风池、百会三个穴位。

从中医角度讲,太阳、风池、百会三个穴位都位于头面部,具有提神醒脑的作用。从现代解剖学来讲,三个穴位下分布有颧神经、面神经、额神经、下颌神经等神经的分支,能刺激皮下遍布头面部的血管和神经,增加供血、兴奋大脑,进而达到提神解乏的作用。

取穴:太阳穴,位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处;风池穴,位于颈后部两条大筋凹陷处;百会穴,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,是调节大脑功能的要穴。

具体方法:每天每穴可按压 1~2 分钟,以局部有酸胀感为宜。如果疲乏困倦的症状比较严重,可每天多次按压,推荐时间为早晨、午睡后。

#乏力#四肢乏力
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2、湿气

湿气重也会出现乏力的症状,常见的症状是头晕脑胀、四肢沉重无力,经常感觉自己睡眠不足。《黄帝内经》说“湿性重浊”。根据这个特点,一般来说,湿气重的人无论是身体上、精神上都有点偏于“重、浊、慢”,比如莫名的犯困、嘴里感觉黏腻、身体觉得沉重。这些都是湿气悄悄在体内滋生的表现。

湿气作为一种“邪”,它最容易影响的就是脾胃,而脾胃有了问题,最常产生的又是“湿气”,可以说,湿气和脾胃是互相影响的、互为因果的。前面提到的脾虚兼有湿,脾虚在前,湿气是由于脾虚而后来衍生出来的,还有一种情况是水湿犯脾,是身体湿气太重而导致脾的运化不足。

祛湿首先要区分“湿”是从哪里来的。有些湿是从外来的, 比如潮湿的气候环境、淋雨、长期浸泡在水里等,这是水湿外袭。如果开始是“外湿”引起的湿气重,症状以全身酸重、头昏脑胀等为主。处理外湿,要尽量改变潮湿的环境。另外,还要注意运动以后及时擦干身子,洗了澡以后及时擦干身子,出了汗以后不要突然去洗冷水澡。

还有一种是“内湿”,区别于“外湿”,是由于多食了寒凉食物等,脾的功能受影响。如果是“内湿”引起,则主要以腹胀腹泻、饮食消化不好为主。饮食调理上,可以采用红豆薏米粥、冬瓜汤等。

#乏力#四肢乏力
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日常生活中,暴饮暴食、吃太多油腻食物、食物不干净、饮食不规律,吃太多生冷食物等,这些饮食习惯都会伤害脾胃,造成脾虚。

因此,脾虚乏力者要注意规律作息,养成良好成活习惯,饮食上尽量清淡,少吃肥甘厚味的食物,可以适当吃些精肉。同时,适度吃些健脾和胃的食物,例如淮山药。淮山药具有补脾益胃、益肺生津的功效,治中焦脾胃损伤,补虚弱,除寒热邪气,益气力,长肌肉,滋补肾阴。另外,莲子也具有补脾的功效,但是脾虚患者吃莲子时候要把莲子心去掉,因为莲子心是泻火的,比较寒凉,不适宜脾虚者食用。如果除了乏力之外,还伴随有精神不集中的情况,可以用党参或人参切片泡茶。

若出现大便黏便池,不容易冲干净的情况,就应该考虑可能是脾虚兼有湿。脾虚有湿除了乏力以外,往往还会伴随有身上沉重感,好像被东西裹到一样,舌苔比较厚腻。在这种情况下,除了健脾以外,就要适当要兼顾祛湿。食疗上,可以生薏苡仁和炒薏苡仁配合使用,生薏苡仁健脾,炒薏苡仁祛湿。

#乏力#四肢乏力
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现代人工作繁忙,生活压力大,饮食不规律,很多人会出现乏力的症状。正常情况下,人体乏累,经过短暂的休息可以调整过来。如果发现自己长期乏力无力,特别懒,而且经过休息依然存在,这个时候就要引起注意了,需要考虑一下是否是身体出现了问题。

很多人身体乏力没劲时,都会认为是自己营养不良,该补补了,其实这种想法是不对的,现代人的生活水平并不低,鸡鸭鱼肉都吃得起,这浑身没劲的原因很多时候不是营养不够,而是营养的利用和代谢出了问题。从中医的角度上说,经常觉得乏力,病因大致有四个:气虚、湿气、肝气郁滞、血亏。

1、气虚

引起乏力的气虚,多是脾气虚。脾胃虚弱就会造成四肢无力、精力不足,脾虚者经常还会伴有腹胀、容易腹泻、食欲不振、面色萎黄等症状。女性还会出现白带异常、月经不调等表现。单纯的脾气虚会有大便不成形的症状,但是容易冲干净,不会出现黏便池的情况。

#食欲不振#糖尿病性胃轻瘫#四肢乏力
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“杨博士,我来替母亲和全家人给您送感谢信来了,非常感谢您给予积极的诊治,母亲现在能吃饭和下地走路了,谢谢您谢谢您。”来者是患者朱氏的儿子。

患者朱氏,女,90 岁高龄,于 2016 年 4 月 21 日行“胃窦切除、胃肠吻合术”后,出现食欲不振,吞咽功能极差,全身乏力,口干欲饮,口苦,怕冷等相关表现,医护人员结合临床诊断为“1.胃窦切除、胃肠吻合术后;2.十二指肠憩室;3.胆囊切除术后;4.慢性支气管炎”,积极给予鼻饲、吸氧、雾化等相关措施,但效果欠佳。家人在失落之际打听到中医科杨强博士中医本领过硬,遂经人介绍请我前去会诊。

我根据临床症状,结合舌苔、脉象,认为胃瘫主要是由于胃阳不足引起的,即便是出现口干欲饮、舌光剥等胃阴亏虚表现,也是由于胃阳不足易伤及胃阴,因此提出中医治则为温养中阳、兼滋胃阴,给予中药“党参、砂仁、豆蔻、肉桂、生石斛、半夏、柴胡、黄连、广木香、竹茹、麦冬、檀香、枳壳、山药、陈皮、山楂、麦芽、生白术、玉米须、沉香粉、鸡内金粉”。嘱其家人,患者在胃肠功能恢复期,中药应当少量频服,不可加重胃肠负担,使其胃肠功能从不能食的状态中慢慢恢复过来。家人极度信任中医,严格按时、按法服药,服用七付后,患者自觉食欲较前明显好转,口干明显减轻,精神状态也较前改善,遂转入我科进一步中西医结合诊疗。

一个疗程后,患者诉口干、口苦好转,还可以在家人搀扶下运动,食量明显增加,但是出现咯吐黏痰,呕吐症状,仔细询问病情,得知原来是不小心吃了生冷食物造成的,嘱家人饮食注意,并调整中药为“党参、山药、陈皮、桔梗、黄连、柴胡、半夏、木香、五味子、山楂、麦芽、白术、竹茹、石斛、沉香粉、鸡内金粉”以滋养胃阴,健脾和胃。经几个疗程诊治,患者神志清楚,精神可,食欲增加,怕冷、口干欲饮明显好转,口苦已消,咯吐黏痰好转,患者家属要求出院。我嘱其按时服药,调养身体,不适随时可以再诊。家人为表感谢特意送来锦旗,这是对一名普通临床医生的认可,也是患者对中医的认可。

作为铁杆中医的我,将继续以继承中医、发展中医为己任,为广大患者解除病患。愿天下无病,是医务工作者的愿景。共勉!

如今,熬夜已经成为了人们生活的常态,甚至有网友表明,凌晨两点之前睡觉根本不算熬夜。虽然年轻人是熬夜的主力军,但是因为手机的普及,全国人民的入睡时间普遍推迟了。无论是主动熬夜还是被动熬夜,大部分朋友在熬夜过后都会头脑昏沉、四肢乏力、脚步虚悬、对工作和生活都失去了精神。此时,急救面霜也只能改善一下面色,并不能改善精神面貌。但是,有些食物却可以起到改善精神面貌的作用。

 
在紧急恢复状态时的首选应该是类似于腰果、杏仁、核桃这种坚果类食物。这类食物中含有矿物质元素。在熬夜过后人们之所以会感觉乏力、无精打采,是因为人体内的活性物质失去了活力,新陈代谢都因此减缓了,而让这些活性物质重新充满活力的源泉就是矿物质。所以,吃些坚果类食物可以迅速恢复体力。

 

 

除了坚果类食物以外,苹果在此方面的功效也是非常显著的。在熬夜以后,人们常常觉得头脑昏沉,无法集中精力到工作和学习中,甚至无法思考,这都是因为在前一晚人体内的神经系统没有得到良好的休息,受到了一定的伤害。这时,吃苹果可以摄入苹果里面的钾,微量元素钾可以保护神经系统,使它重新充满活力。

 
含有不少维生素成分的瓜果蔬菜在帮助人们恢复体力方面的作用也不低。相信不少朋友都曾听说过脉动的广告词——脉动一下、脉动回来。脉动作为功能性饮料,能让人们迅速恢复状态,是因为它有维生素B3。人体内能量的释放需要一个代谢过程,维生素B3就如同化学中的酶一样,可以加快这个代谢的速度,让人体在短时间内释放出更多的能量。

 

 

熬夜的朋友们在熬夜过程中的营养流失也会相对更多一些。因为在睡眠状态下,人体内很多器官都处于休息的状态,活力会比正常情况下更低,所消耗的能量也更低一些。所以在熬夜以后,大家需要及时补充身体内流失的营养物质,主要为碳水化合物、葡萄糖和蛋白质。这时,奶制品、鸡蛋等食物都是必不可少的。

 
虽然我整理了以上这些可以恢复精神的食物,但是尽管有这些食物的帮助,熬夜对于人体的伤害还是非常大的。可能这些伤害不会在一日之间显现,但是通过日积月累,最终它会成为各种各样的疾病困扰着正在熬夜的每一个人。所以,改变不良的作息习惯,要从现在做起,从今晚做起。

#四肢乏力#发热#急性咽炎#感冒
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        感冒,再普通不过的疾病,每个人可能也都得过感冒。感冒,西医一般分为病毒性感冒和细菌性感冒,病毒性感冒又可以分为普通性感冒和流行性(通常为甲型流感病毒或者乙型流感病毒感染引起)感冒。而中医通常会把感冒分为风寒感冒和风热感冒。感冒的类型不同,临床表现也会不一,其常见的症状有发热、乏力、头痛、四肢酸痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽咳痰、咽喉肿痛、声音嘶哑等等。那么当感冒出现声音嘶哑时我们该怎么办才能尽快恢复呢?下面我们来共同探讨一下。
 
       感冒引起的声音嘶哑通常是由于声带黏膜充血水肿引起的。这时候首先我们要积极的治疗感冒,可以给予感康,快克,白加黑,连花清瘟胶囊,感冒灵颗粒,板蓝根颗粒等等来治疗,大多数情况下感冒好了,声音嘶哑也会随之恢复。其次,我们可以用点清热解毒,凉血利咽的药物,如金嗓子喉宝,胖大海含片,蓝芩口服液,蒲地蓝消炎片,黄氏响声丸等等。药物治疗的同时,我们还需要注意休息,多喝水,少说话,清淡饮食,忌烟酒,忌生冷,忌辛辣刺激性食物,不能吃太咸。
 
       总而言之,感冒引起的声音嘶哑并不是什么太大的问题,不用担心,只要我们及时用药,同时多自己也注意点,多休息,多喝水,清淡饮食,少说话保护嗓子,一般都会很快恢复的。     
#非心源性呼吸困难#四肢乏力
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头晕、乏力、呼吸困难、经常叹气、胸闷、想睡觉、工作没有动力、注意力不集中、失眠等等,大家会有没有遇到过这种情况呢?工作很多年人可能会长期感觉这种不适,有些刚工作的年轻人也有可能会出现这种情况,但是去医院做了很多检查又没有发现什么大问题,那么,我们是否真的生病,是否真的有问题呢?

作为一名呼吸内科的医生,在临床工作中,这种情况也不少见。其实上面所说的这些情况我相信很多人都有过或多或少的临床表现,查胸片、胸部 ct、心电图、抽血化验等等,各项指标都是正常的,那么为什么会出现这种情况呢?

这些症状短时间如果通过自我调节(比如休息、运动、放松、与人交谈等)部分患者可以好转的,但是出现这种情况的话是我们人体的一种预警信号,就像机械一样,快要坏之前就会出现一些异响、偶尔罢工等现象来提示可能要维修保养了。人体这种警告信号也是一样,身体也有脾气,当你的身体工作负荷超载了、长期没有保养锻炼、得不到好的休息等等,也会出现头晕、乏力、注意力不集中、抵抗力下降等来警告。

呼吸困难虽然可常见于心血管、呼吸系统的疾病,除了找到明确的诊断证据之外,还有另外一部分是找不到病因的,那么,这种情况大部分见于人体处于亚健康状态、焦虑状态、抑郁状态等都有可能,我们需要通过合理健康的生活方式来好好保养、好好调节,避免进一步加重导致不可挽回和/或不可控制的地步:

  • 首先,我们要保持积极乐观的心态,这个很重要,根据有关研究表明,开朗乐观的抵抗力会比消极的人高,生病率较低。
  • 其次,我们要养成一种健康的生活方式,比如多吃新鲜的蔬菜水果,少吃过多精加工、过分加工类食品;适当加强营养,吃高蛋白、优质蛋白类食物:如鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆类等;适当的摄取油脂和盐。
  • 最后,是合理的锻炼身体,定期的做健康体检也是很有必要的,动态观察我们自身的变化,做到早发现、早治疗。

 

 

#心律失常#乏力
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在家时,冠心病患者可以通过观察症状、监测一些指标来了解病情。

需要观察哪些症状?

胸痛症状。对于胸痛,要记录在以下方面是否有变化,这有助于了解病情控制情况:诱发条件、发作频次、疼痛部位、疼痛程度、持续时间、缓解方式、伴随症状等。

其他症状。观察是否出现一些之前没有的“新”症状,例如心慌,心率过快、过慢、或心跳节奏异常(心律失常),呼吸困难,乏力,水肿,腹胀,恶心呕吐,晕倒,肌肉痛,出血等。出现“新”症状提示病情可能加重,或者出现了治疗副作用。

活动耐力。长期心肌缺血会影响心脏功能,活动耐力会变差。所以,要注意观察自己对活动的耐受情况有无变化,例如,不会带来不适的情况下可以步行的距离、步行的速度、爬楼的高度等。

在家要自测哪些指标?

根据医嘱,在家定期测量血压、血糖等,并做好记录,目的是评估与冠心病有关的危险因素控制情况,以便在复查时医生据此调整治疗方案。

#气短待查#四肢乏力#虚实夹杂证
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虚实夹杂由于邪正相争,形成邪盛和正衰同时并存的病理变化。是由于病情复杂,既有虚像又有实像。如脾虚,运化无力生湿生痰,表现为神疲乏力,气短懒言,咳嗽咳痰,身体浮肿等。即是虚实夹杂。还有虚实真假等等。

虚实是中医认识疾病本质的两类最基本的证候,故有“万病不出乎虚实两端”之说。然临床却很少见单一的虚或实证,更多见既有邪实,又有正虚这样一种虚实兼见的复合证候。此种夹杂证,及欲施治,攻之恐伤正,补则虑助邪。后世各家,虽有主攻者、主补者或攻补兼施者,但各持所论,各有偏颇,反令医者临证难以依法论治。日丹波元坚即叹道:“唯医之所最难者,在真实真虚混淆糅杂者而已”。

故:辩证很重要,只有知道什么证,就可以有的放矢,起到事半功倍的效果!

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