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辽宁省中西医结合医院腰痛专家

简介:

辽宁中医药大学附属第四医院(辽宁省中西医结合医院)始建于1932年,是一所集医疗、教学、科研、康复于一体的省属三级甲等中西医结合医院。医院拥有595名职工,其中卫生专业技术人员527人,包括122名高级职称和219名中级职称的专业人员。医院占地总面积9489.1平方米,总建筑面积1.95万平方米,拥有410张编制床位,开放床位450张。医院设有多个住院病区和门诊部,包括急症呼吸科、风湿肾病科、干诊老年病科、心病科、内分泌科、脑病科、妇产科、脾胃肿瘤科、疼痛科、骨伤科、普外科、泌尿外科、肛肠科等科室。医院急诊中心开设24小时内、外、骨科急诊,并承担急救任务。医院拥有先进的医疗设备,包括128层CT、高端彩超、全套康复设备、眩晕诊疗系统等。医院以“西医有水平,中医有特色”的中西医结合医疗理念为指导,整合中西医各自优势疗法,建立了多个国家和省级重点专科,拥有多名知名中医专家常年坐诊。医院全体医护人员恪守“仁爱、诚信、创新、和谐”的院训精神,竭诚为广大患者提供优质服务。希望患者能够通过了解医院的整体实力和专业水平,选择该医院进行诊疗,以获得更好的治疗效果。。

刘梦宇 副主任医师

中西医结合治疗糖尿病,甲亢,甲减甲状腺结节,痛风,高尿酸血症,肥胖症,冠心病,高血压等内科疾病

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擅长:中西医结合治疗糖尿病,甲亢,甲减甲状腺结节,痛风,高尿酸血症,肥胖症,冠心病,高血压等内科疾病
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武文帅 主治医师

肩、髋、膝、踝关节等运动损伤的诊断和治疗。

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接诊量 3
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擅长:肩、髋、膝、踝关节等运动损伤的诊断和治疗。
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刘英雪 主治医师

擅长针药并用治疗头晕,头痛,失眠,健忘,面瘫,手足麻木、无力,耳聋耳鸣,以及常见的内科疾病。

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擅长:擅长针药并用治疗头晕,头痛,失眠,健忘,面瘫,手足麻木、无力,耳聋耳鸣,以及常见的内科疾病。
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周珂铌 主治医师

在食管炎、食管癌、胃炎、胃溃疡、胃癌、十二指肠球部溃疡、肝癌、胰腺炎、胰腺癌、溃疡性结肠炎、结肠癌、直肠癌等疾病的诊断和治疗方面积累了较丰富的临床经验,尤其擅长中西医结合治疗各种常见病和疑难杂症。

好评 -
接诊量 4
平均等待 -
擅长:在食管炎、食管癌、胃炎、胃溃疡、胃癌、十二指肠球部溃疡、肝癌、胰腺炎、胰腺癌、溃疡性结肠炎、结肠癌、直肠癌等疾病的诊断和治疗方面积累了较丰富的临床经验,尤其擅长中西医结合治疗各种常见病和疑难杂症。
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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