京东健康互联网医院
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医大一院腰痛专家

简介:

中国医科大学附属第一医院是一所具有光荣革命传统的综合性三级甲等医院,以“以病人为中心”的服务理念著称。在东北地区享有盛誉,尤其在疑难急重症诊治方面具有强大实力。医院设有国家重点学科、国家重点专科建设项目,并在复旦版《专科声誉排行榜》中20个专科榜上有名。特别是在{{疾病名称}}治疗方面,医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队,开展多项国际先进的诊疗技术。如第三代Da Vinci机器人手术系统,为患者提供精准、微创的手术方案。医院还积极开展疑难病症多学科诊疗(MDT),为患者提供一站式、个性化医疗服务。中国医科大学附属第一医院,致力于为患者带来健康和希望。。

王成龙 主治医师

擅长带状疱疹性神经痛(急性期、亚急性期、后遗症期),三叉神经痛,颈肩腰腿痛,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎小关节紊乱综合征,顽固性下腰痛,盆腔痛,腰椎手术后失败综合征,癌性疼痛,下肢缺血性疼痛等慢性疼痛的诊治及晚期癌痛患者的药物管理。

好评 99%
接诊量 1042
平均等待 -
擅长:擅长带状疱疹性神经痛(急性期、亚急性期、后遗症期),三叉神经痛,颈肩腰腿痛,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎小关节紊乱综合征,顽固性下腰痛,盆腔痛,腰椎手术后失败综合征,癌性疼痛,下肢缺血性疼痛等慢性疼痛的诊治及晚期癌痛患者的药物管理。
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丛琳 主任医师

颈椎病、胸/腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等脊柱退行性疾病;脊柱创伤骨折、脱位伴脊髓损伤;脊柱肿瘤;四肢骨与关节损伤。

好评 100%
接诊量 363
平均等待 1小时
擅长:颈椎病、胸/腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等脊柱退行性疾病;脊柱创伤骨折、脱位伴脊髓损伤;脊柱肿瘤;四肢骨与关节损伤。
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李杰 副主任医师

骨科常见疾病的诊治四肢骨折,肿瘤的诊治尤其擅长手腕部疾病诊治(周围神经损伤及卡压,TFCC损伤,舟月韧带损伤,手部肌腱损伤等)

好评 100%
接诊量 6
平均等待 15分钟
擅长:骨科常见疾病的诊治四肢骨折,肿瘤的诊治尤其擅长手腕部疾病诊治(周围神经损伤及卡压,TFCC损伤,舟月韧带损伤,手部肌腱损伤等)
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王居强 副主任医师

髋、膝等主要关节的骨关节炎、缺血及发育性骨病(股骨头坏死、髋关节发育不良、髋关节畸形) 早期股骨头坏死保髋治疗 骨与关节创伤(股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折)、关节周围病

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:髋、膝等主要关节的骨关节炎、缺血及发育性骨病(股骨头坏死、髋关节发育不良、髋关节畸形) 早期股骨头坏死保髋治疗 骨与关节创伤(股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折)、关节周围病
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姚鲁田 副主任医师

骨与关节疾病,运动系统组织损伤,膝关节韧带损伤,半月板损伤,肌肉、肌腱损伤,肩袖损伤,肩关节损伤,肩周炎等疾病的诊断及外科治疗。获得多项省级科技奖励, “血管新生因子与炎性关节病的相关研究”项目获2013年辽宁省科技进步二等奖;“新型膝关节韧带固定技术的关键创新与推广应用”获2022年辽宁省科技进步二等奖。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 15分钟
擅长:骨与关节疾病,运动系统组织损伤,膝关节韧带损伤,半月板损伤,肌肉、肌腱损伤,肩袖损伤,肩关节损伤,肩周炎等疾病的诊断及外科治疗。获得多项省级科技奖励, “血管新生因子与炎性关节病的相关研究”项目获2013年辽宁省科技进步二等奖;“新型膝关节韧带固定技术的关键创新与推广应用”获2022年辽宁省科技进步二等奖。
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顾世忠 副主任医师

擅长肩髋膝等关节疾病,四肢骨折,颈椎病,腰椎间盘突出症等疾病诊治

好评 100%
接诊量 162
平均等待 6小时
擅长:擅长肩髋膝等关节疾病,四肢骨折,颈椎病,腰椎间盘突出症等疾病诊治
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崔璀 副主任医师

擅长脊柱微创椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出、腰椎管狭窄,脊柱微创椎体成形术治疗骨质疏松性压缩骨折。

好评 92%
接诊量 13
平均等待 6小时
擅长:擅长脊柱微创椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出、腰椎管狭窄,脊柱微创椎体成形术治疗骨质疏松性压缩骨折。
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袁伟 副主任医师

擅长脊柱外科疾病的诊治,尤其是骨质疏松胸腰椎骨折、脊柱转移瘤、腰间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱疾病的微创手术治疗达国内先进水平。

好评 100%
接诊量 12
平均等待 2小时
擅长:擅长脊柱外科疾病的诊治,尤其是骨质疏松胸腰椎骨折、脊柱转移瘤、腰间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱疾病的微创手术治疗达国内先进水平。
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李良满 主任医师

从事骨科临床26年。擅长骨盆四肢骨折,股骨头坏死、膝关节炎、滑膜炎、肩周炎等疾病诊治。应用骨科机器人辅助微创精准治疗各类复杂骨折。在股骨头坏死、先天髋关节发育不良、膝关节骨性关节炎等疾病人工关节置换方面积累了丰富经验。

好评 100%
接诊量 164
平均等待 15分钟
擅长:从事骨科临床26年。擅长骨盆四肢骨折,股骨头坏死、膝关节炎、滑膜炎、肩周炎等疾病诊治。应用骨科机器人辅助微创精准治疗各类复杂骨折。在股骨头坏死、先天髋关节发育不良、膝关节骨性关节炎等疾病人工关节置换方面积累了丰富经验。
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裴磊 主治医师

脊柱及四肢骨骼常见病,如颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,脊柱骨折等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脊柱及四肢骨骼常见病,如颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,脊柱骨折等
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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