京东健康互联网医院
网站导航

巨野县人民医院腰痛专家

简介:

巨野县人民医院始建于1949年,是一所融医疗、教学、科研、康复、保健、急诊急救服务为一体的综合性三级其他医院。医院现有职工1404人,卫生技术人员1163人,其中高级专业技术人员107人、中级人员449人。医院拥有德国西门子64排螺旋CT、美国GE16排螺旋CT等先进医疗设备,为患者提供优质医疗服务。 在疾病治疗方面,巨野县人民医院具有显著的专业实力。医院积极开展冠状动脉造影+支架植入、肿瘤介入治疗等心血管疾病治疗;全髋、全膝人工关节置换等关节疾病治疗;椎体成形、膝关节镜下微创治疗等脊柱疾病治疗。此外,医院还擅长肝癌、肝门胆管癌的根治,前列腺增生经尿道电切术等疾病治疗。 巨野县人民医院始终坚持以病人为中心,以质量为核心,不断推进科技创新和人才培养。医院与北京大学人民医院、山东大学齐鲁医院等知名医院建立了密切技术协作关系,为患者提供更优质的医疗服务。如今,巨野县人民医院已成为区域内治疗心血管疾病、关节疾病、脊柱疾病等疾病的重要基地。。

薛皓 副主任医师

各种颈腰腿疼疾病的诊治,脊柱内镜下手术或开放手术治疗椎间盘突症、椎管狭窄及腰椎滑脱症;四肢、椎体、骨盆的骨折诊治……

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:各种颈腰腿疼疾病的诊治,脊柱内镜下手术或开放手术治疗椎间盘突症、椎管狭窄及腰椎滑脱症;四肢、椎体、骨盆的骨折诊治……
更多服务
黄显博 主治医师

擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热

好评 99%
接诊量 3.2万
平均等待 30分钟
擅长:擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热
更多服务
王涛 主治医师

肩关节、肘关节、运动医学

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肩关节、肘关节、运动医学
更多服务
郭西常 主治医师

椎间盘突出症,腰椎滑脱等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:椎间盘突出症,腰椎滑脱等
更多服务

患友问诊

腰痛,正在服用抗生素,想了解腰痛宁的服用时间和注意事项。患者女性
1
2024-10-06 11:29:53
患者最近腰部疼痛,怀疑是腰间盘膨出,想知道是否有适合的治疗方法和推荐产品。患者女性
53
2024-10-06 11:29:53
腰痛,使用腰痛缓解产品后是否可以缓解患者女性
43
2024-10-06 11:29:53
腰疼,想了解腰疼的原因和治疗方法。患者女性
41
2024-10-06 11:29:53
腰椎间盘膨出,脚小拇指麻木。患者女性
39
2024-10-06 11:29:53
腰痛,想了解腰椎支撑器是否适合久坐人群使用。患者女性
68
2024-10-06 11:29:53
腰痛,想了解腰痛宁对腰间盘突出的治疗作用及用药注意事项。患者女性
60
2024-10-06 11:29:53
腰椎间盘突出患者,咨询护腰的使用效果及注意事项。患者女性
66
2024-10-06 11:29:53
腰间盘突出患者,腰痛四五天,想咨询腰痛宁的用药问题。患者女性
22
2024-10-06 11:29:53
腰痛,想了解腰痛宁胶囊的使用方法及功效。患者女性
60
2024-10-06 11:29:53

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号