慈溪市人民医院始建于1940年，是温州医科大学非直管附属医院，拥有丰富的医疗经验和先进的医疗设备。医院设有44个临床及辅助科室，其中耳鼻咽喉科、骨科、神经外科等学科在省县级医学领域具有龙头地位。在腰扭伤这类疾病的治疗上，医院凭借专业的医疗团队和先进的设备，能够准确诊断，科学治疗。医院设有宁波市首个转化医学实验室，并与上海中山医院等知名医院合作，开展多项科研项目，有效提升了腰扭伤等疾病的治疗水平。慈溪市人民医院将继续致力于为患者提供优质的医疗服务，解决就医难题。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。