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荆门市优抚医院,东宝区人民医院,鄂中工伤康复中心高尿酸血症专家

简介:

荆门市康复医院是一所集医疗、预防、康复、教学、科研为一体,具有鲜明特色优势的国家二级甲等医院。始建于1985年,1997年经省民政厅和市编委审批,加挂"荆门市优抚医院"牌子,纳入全省优抚医院行列,2003年经市编委批准,增挂"荆门市老年病医院"牌子,2009年经市编委批准,增挂"荆门市工伤康复中心"牌子。2001年被定为政府办非盈利性医院,2006年10月被荆门市政府确定为惠民医院,2015年3月,经省人社厅批准,加挂"鄂中工伤康复中心"牌子。医院位于荆门市金虾路36号,地理位置优越。医院占地面积23000平方米,建筑面积42000平方米,全院现有职工576人,其中专业技术人员488人。设有24个临床和医技科室,开放床位500张,年门(急)诊人次达36万人次,住院人次达2.3万人次,开展各类手术9000余台。医院拥有西门子1.5T高场强磁共振、美国GE公司三维彩超、飞利浦智能化彩色超声诊断系统和全功能谐波数字彩超、飞利浦公司16排CT、美国GE500毫安电视遥控X光机及计算机成像系统、DR、全自动生化分析仪、奥林巴斯电子胃肠镜等大中型医疗设备100余台件。医院始终恪守"厚德载医、康复大众"的主题理念,践行"胜似亲生儿女,孝敬天下父母"的服务宗旨。以创建"老百姓自己的医院"为目标,以"优质低价"为特色,不断优化服务流程,完善便民措施,实现了医院持续、健康、稳定的发展。医院全体医务工作者团结协作、恪尽职守,以优质的服务展示了他们为人民服务的精神风貌,塑造了白衣天使救死扶伤,奉献社会的良好职业形象,先后被授予"全国综合医院中医药工作示范单位称号"、"全省优抚事业先进单位"和"全省文明行业示范点"等多项荣誉称号。是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

李伟 主治医师

擅长风湿病的诊治,如类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,多发性肌炎/皮肌炎,强直性脊柱炎,混合性结碲组织病,血管炎,痛风等

好评 100%
接诊量 6.1万
平均等待 -
擅长:擅长风湿病的诊治,如类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,多发性肌炎/皮肌炎,强直性脊柱炎,混合性结碲组织病,血管炎,痛风等
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患友问诊

33岁,尿酸高,脚腕疼痛三天,想用非布司他外用药膏治疗。患者女性
43
2024-10-06 13:22:44
尿酸高,运动健身人群,想咨询乳清蛋白粉的食用及减脂方案。患者女性
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2024-10-06 13:22:44
尿酸高,使用非布司他,想咨询是否可以服用奥利司他减肥。患者女性
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2024-10-06 13:22:44
尿酸高,咨询非布司他片使用情况。患者女性
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2024-10-06 13:22:44
尿酸高,想了解非布司他是否适合治疗。患者女性
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2024-10-06 13:22:44
61岁老人尿酸565,近期痛风发作,饮食调整后寻求医生用药指导。患者女性
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2024-10-06 13:22:44
43岁女性,全子宫切除术后,尿酸值偏高,咨询蛋白粉选择。患者女性
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2024-10-06 13:22:44
脚大拇指关节痛,疑似痛风,尿酸值385。患者女性
62
2024-10-06 13:22:44
33岁男性,尿酸高,关节疼痛,痛风病史。患者女性
62
2024-10-06 13:22:44
尿酸值570,寻求非布司他治疗尿酸高的建议。患者女性
41
2024-10-06 13:22:44

科普文章

#高尿酸血症
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HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征,有1%发展为痛风,没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg;每日产生750mg,排出800-1000mg,基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及(或)排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长,男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA;

HUA除了药物治疗外,改善生活方式是重要的组成部分,是治疗的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等;动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃;尿酸含量高的新鲜水果蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤,虽然嘌呤高,但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性;而且含有丰富的维生素,能促进血液循环,还有利于尿酸排泄,可以放心食用;豆类中的嘌呤较难转化成尿酸,而且,豆制品中含有的大豆异黄酮等,有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入,禁饮啤酒、黄酒和烈酒;建议每周进行中等强度的有氧运动,避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟,避免应用使血尿酸升高的药物:如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
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