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湖北医药学院附属人民医院免疫力低下专家

简介:

十堰市人民医院,位于鄂西北世界文化遗产道教圣地武当山下,是一家集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复于一体的大型综合性三级甲等医院。医院医疗辐射鄂、豫、陕、渝毗邻地区3000万人口,是湖北省秦巴山医疗卫生中心核心医院。医院成立于1982年5月,拥有心血管内科、辅助生殖科等21个省级临床重点专科,每年开展上百项国际国内先进技术。 在十堰市人民医院,您将享受到优质的医疗服务。医院拥有丰富的医疗设备,总值达到5亿元,年门诊量超过155万人次,出院病人达到9.3万人次。医院坚持优质医疗资源下沉,跨省创办白河分院,组建城东院区,承建武当山机场医疗急救中心,筹建医养中心、滨江医院,全面覆盖患者需求。 心血管内科是十堰市人民医院的省级临床重点专科之一,拥有众多经验丰富的医生。如果您需要心血管疾病的治疗,推荐您联系心血管内科的专家,如张医生。心血管内科专注于治疗各种心血管疾病,如冠心病、高血压、心肌炎等。 此外,辅助生殖科也是十堰市人民医院的省级临床重点专科。如果您有生育需求,可以咨询辅助生殖科的专家,如李医生。辅助生殖科专注于解决不孕不育问题,包括试管婴儿技术等。 在十堰市人民医院,您还可以找到更多专业的科室,如神经内科、消化内科、妇产科等。每个科室都有一批经验丰富的医生,为患者提供优质的医疗服务。 总之,十堰市人民医院凭借其强大的医疗实力和专业的医生团队,致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务。无论是心血管疾病、生殖健康还是其他疾病,医院都将竭诚为您服务。。

蔡莉莉 副主任医师

睡眠医学、老年医学、全科医学

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:睡眠医学、老年医学、全科医学
更多服务

患友问诊

我有斑秃三个月了,想知道可能的原因和治疗方法。患者女性
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2024-09-18 11:23:36
我有皮肤过敏和免疫力低下的问题,想知道蛋白粉是否有帮助?患者女性
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2024-09-18 11:23:36
患者有贫血和免疫力低下,想知道阿胶是否适合并如何使用。患者女性
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2024-09-18 11:23:36
孩子4岁,经常生病,可能营养不良,过敏体质,对小麦和大豆过敏,想提高免疫力。患者女性
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2024-09-18 11:23:36
14岁的孩子总是感到身体疲倦,可能是营养不良和免疫力低下导致的,想知道如何调理和有没有其他口服液可以帮助恢复精力。患者女性
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2024-09-18 11:23:36
30岁哺乳期女性,脚踝和胳膊肘反复出现硬块,想知道是否有适合哺乳期的药物可以缓解症状?患者女性
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2024-09-18 11:23:36
血糖高、免疫力低的患者询问适合的营养补充产品,并提供了自己在京东上看到的某款产品信息。患者女性
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2024-09-18 11:23:36
12周前可能接触HIV病毒,试纸检测结果阴性,感冒时检测,恐艾焦虑导致免疫力下降,询问是否可以排除感染和提高免疫力方法。患者女性
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2024-09-18 11:23:36
患者感到疲劳、皮肤暗沉,想知道是否需要补充营养产品,担心对肝脏造成负担,并询问其他生活习惯改善方法。患者女性
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2024-09-18 11:23:36
我免疫力低,体寒,经常熬夜,爱吃甜食和油腻食物,想知道如何通过营养补充改善?患者女性
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2024-09-18 11:23:36

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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