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十堰市茅箭区人民医院,十堰市第四人民医院免疫力低下专家

简介:

十堰市茅箭区人民医院是一所始建于1975年的非营利性国家二级综合医院,位于茅箭区武当路76号。医院集医疗、科研、教学、急救、预防、保健于一体,下设武当社区卫生服务中心和省级自然保护区伏龙山风景区急救站。作为鄂西北唯一一所湖北省远程医学中心(协和医院)协作医院,十堰市茅箭区人民医院还荣获国际爱婴医院、太平人寿保险定点医院等多项荣誉称号。 医院占地10000平方米,编制床位200张,开设急诊科、内科、普外科、骨外科、妇产科、儿科、颈肩腰腿痛专科、五官科、中医科等二十余个临床科室。其中,颈肩腰腿痛专科是市级重点专科。全院现有职工300余名,中高级职称以上人员110余人。 医院拥有16排GECT、柯达CR、西门子彩色超声、欧米达麻醉机、500毫安X光机、全自动生化分析仪、电子胃镜、腹腔镜、宫腔镜、膀胱镜、电子阴道镜、体外碎石机等大型医疗设备。病区整洁、病房舒适,配有中央空调、中心供氧、24小时热水等设施,为患者提供优雅便捷的住院环境。 十堰市茅箭区人民医院始终坚持“技术立院、人才兴院、创新活院、经营强院”的发展战略,以病人为中心的服务理念,以高尚的医德医风、高超的医疗技术、规范的医院管理、体贴的人文关怀,为辖区百姓健康保驾护航。在这里,您可以享受到颈肩腰腿痛专科、内科、普外科、骨外科等科室的专业服务。如果您需要了解更多关于医院的信息,如科室医生数、推荐专家名称、相关疾病名称等,欢迎咨询十堰市茅箭区人民医院。。

李平 副主任医师

擅长使用针灸艾灸穴位贴敷等外治疗法,治疗慢性胃炎,慢性肠炎,慢性咳嗽,慢性鼻炎,飞蚊症,失眠症,痛经,子宫腺肌症,各类月经病,荨麻疹,神经性皮炎,扁平疣等各类皮肤病。

好评 80%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:擅长使用针灸艾灸穴位贴敷等外治疗法,治疗慢性胃炎,慢性肠炎,慢性咳嗽,慢性鼻炎,飞蚊症,失眠症,痛经,子宫腺肌症,各类月经病,荨麻疹,神经性皮炎,扁平疣等各类皮肤病。
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薛永 住院医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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