怀化市肿瘤医院(怀化市第二人民医院)是一家拥有丰富历史的现代化医疗集团，始建于1944年。经过79年的发展，医院已形成拥有鹤城院区、靖州院区、洪江医院、城东分院的"一院三地四部分"格局。作为全国百姓放心百佳示范医院，医院拥有1680张编制床位和1861名在职职工，其中高级职称人数达到308人。 鹤城院区是三级甲等肿瘤医院，是湖南西部区域肿瘤防治中心。医院拥有50多个临床医技科室，包括肿瘤科、骨科、临床护理等省级、市州级重点专科。医院设有先进的医疗技术设备，如肿瘤分子诊断技术、3D数字打印技术、肿瘤与血管介入技术等，为患者提供全面的肿瘤治疗服务。 靖州院区是三级医院，设有28个临床医技科室，重点学科包括儿科、神经外科、骨科等。医院拥有多台先进影像设备，如64排128层螺旋CT和1.5T磁共振等，为患者提供精准诊断和治疗服务。 洪江医院是二级甲等综合医院，拥有13个临床医技科室，设备齐全，包括磁共振成像系统和螺旋CT等。医院致力于为患者提供全面的医疗服务，包括微创手术和介入治疗等。 城东分院是社区卫生服务中心，设有住院部、全科诊室、社区服务团队等科室，为居民提供全面的健康服务。 怀化市肿瘤医院以"强专科，精综合"的战略思路，秉承"仁爱二医，救死扶伤"的办院宗旨，努力将医院打造成为人民满意、社会满意、党和政府满意的医疗集团。医院拥有先进的医疗技术和专业团队，致力于为患者提供高质量的医疗服务，帮助患者重获健康。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。