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北海市第二人民医院免疫力低下专家

简介:

北海市第二人民医院是一所国家三级综合性公立医院,下辖新世纪大道新院区、文明路院区、城西中西医结合医院和银海医院(银海区人民医院,北海市儿童医院)四大院区。医院集预防、保健、医疗、康复、教学、科研和急救为一体,是北海规模最大、功能最完善的综合性医院之一。 主院区位于北海市银海区,占地面积144.1亩,总建筑面积10万㎡,设置床位900张,建设有门诊医技楼、住院楼、智慧地下停车场、辅助楼、感染性疾病楼、专家楼、直升机停机坪等。医院拥有飞利浦螺旋CT、GE数字血管造影系统(DSA)、磁共振等一批国内外先进的医疗设备。医院设有36个临床医技保健科室,其中包括内科、外科、妇产科、儿科、急诊科等。 医院的主院区位于老城区中心文明路175号,占地7千多平方米,城西分院位于云南路15号,占地约4千平方米。新院区(在建)位于市银海区新世纪大道与上海路交汇处,占地144.1亩。目前,全院设有20个临床科室,4个医技科室,外科、急诊科2个重症监护室,2个门诊部及城西分院康复医学部,全院开放病床314张。 北海市第二人民医院与北海市银海区人民医院建立紧密型医联体,与中南大学湘雅医院建立了跨省医联体,与北京协和医院、广西医科大学第一附属医院和广西中医药大学附属瑞康医院等结成技术协作单位。医院还建立了北海远程医疗会诊服务平台,方便患者就地得到异地名医专家协同诊疗服务。 医院现有职工1090人,其中医技人员908人,高级专业技术人员149人。医院实施人才兴院战略,以学科融合,内外共建为特色的学科建设思路,建成“梁华晟、黄晓虹”名医工作室及神经医学部、心脏医学部、儿保科、康复医学科等结构合理、特色鲜明的学科体系。如果您需要了解具体科室信息,如科室医生数、科室推荐专家名称、科室相关疾病名称等,欢迎咨询北海市第二人民医院。。

陈湘东 主任医师

大内科主任医师,擅长内分泌科、神经内科、心血管内科各种疾病的诊治

好评 -
接诊量 3
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擅长:大内科主任医师,擅长内分泌科、神经内科、心血管内科各种疾病的诊治
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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汉源抗新冠中药方火了,提高免疫力!
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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