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安福县妇幼保健计划生育服务中心免疫力低下专家

简介:

安福县妇幼保健院(安福县妇幼保健计划生育服务中心),作为一家由原妇幼保健院和原县计划生育服务站合并成立的综合性医疗保健服务机构,自2015年10月成立以来,一直肩负着全县妇女儿童保健和计划生育技术服务的重要任务。医院占地面积6040平方米,编制床位90余张,拥有113名干部职工,其中医技人员91人,中级以上医技人员26人。医院拥有一批国内外先进医疗设备,如四维彩色超声仪、日本全数字化彩色B超等,为患者提供精准的医疗服务。 安福县妇幼保健院科室设置齐全,设有产科、妇科、生殖健康科、儿科、新生儿科等住院科室,以及孕前保健、孕期保健、围产经期保健、妇女病普查等妇女保健专科门诊,还有生长发育、儿童心理卫生、听力筛查、儿童口腔等儿童保健专科门诊。此外,医院还设有口腔科、计划生育科等专科门诊。 目前,安福县妇幼保健院开展的主要业务包括婚前检查、孕前优生健康检查、婚前保健、孕产期保健、婴儿保健、儿童保健、妇女保健、乳腺疾病诊治、新式剖宫产术、子宫次全切除术等。医院积极响应国家免费开展的惠民政策,目前积极开展的项目有符合生育政策对象的孕前优生健康免费检查、叶酸、避孕药具免费发放、孕妇艾滋病、梅毒、乙肝免费检查等。 安福县妇幼保健院是城乡居民医疗保险、新型农村合作医疗定点机构,专业技术力量雄厚,设备先进、齐全,是省内首批爱婴医院之一。全天24小时出诊,为广大群众提供优质服务。在这里,您的健康是我们科室的目标,您的满意是我们科室的追求。欢迎广大患者前来就诊。。

高清云 主治医师

主要擅长常见病,多发病的诊疗,以内科方面疾病为主,特别是慢性病如高血压、高血脂症、糖尿病、高尿酸血症等代谢性疾病的药物和医学营养治疗。

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擅长:主要擅长常见病,多发病的诊疗,以内科方面疾病为主,特别是慢性病如高血压、高血脂症、糖尿病、高尿酸血症等代谢性疾病的药物和医学营养治疗。
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患友问诊

4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
28
2024-11-24 12:00:57
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
31
2024-11-24 12:00:57
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
44
2024-11-24 12:00:57
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
33
2024-11-24 12:00:57
四岁儿童食欲不振,免疫力低下,寻求适合的药物。
24
2024-11-24 12:00:57
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
65
2024-11-24 12:00:57
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
27
2024-11-24 12:00:57
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
39
2024-11-24 12:00:57
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。
22
2024-11-24 12:00:57
免疫力低下,想了解保健品推荐。
52
2024-11-24 12:00:57

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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