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湘潭市骨伤科医院免疫力低下专家

简介:

湘潭市中医医院,又名湘潭市骨伤科医院,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家“三级甲等”综合性中医医院。医院拥有丰富的医疗资源和专业的医护团队,尤其在骨伤科领域享有盛誉。 医院设有多个科室,其中骨伤科和先天性马蹄内翻足科是国家级中医重点专科,老年病科为国家“十二五”中医重点专科培育项目。针灸科、康复科、中药学、治未病科、肛肠科、皮肤科、肺病科、护理学等8个省级中医重点专科和8个市级中医重点专科,为患者提供全方位的医疗服务。 湘潭市中医医院拥有一支实力雄厚的医疗团队,现有在职职工582人,高级职称125人,博士研究生1人、硕士研究生67人。其中,享受国务院政府特殊津贴专家1人,全国会计领军人才1人,全国中药特色技术传承人才1人,全国中医护理骨干人才3人,省名中医2人等。 医院始终坚持中医为主,中西医互补的办院方向,传承中医药特色优势,为人民群众提供优质、方便、高效、廉价的中医药医疗服务。在未来的发展中,湘潭市中医医院将继续努力,为患者提供更优质的服务。。

谭红梅 副主任医师

精通妇产科各种疾病的诊治和手术操作

好评 100%
接诊量 918
平均等待 15分钟
擅长:精通妇产科各种疾病的诊治和手术操作
更多服务
张燎 副主任医师

中西医结合治疗胸部创伤(肋骨骨折、血气胸、肺挫伤等),肺结节,自发性气胸,手汗症,纵膈肿瘤,肺部肿瘤等胸外科常见病及颅脑损伤,各种动物咬伤

好评 99%
接诊量 4334
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗胸部创伤(肋骨骨折、血气胸、肺挫伤等),肺结节,自发性气胸,手汗症,纵膈肿瘤,肺部肿瘤等胸外科常见病及颅脑损伤,各种动物咬伤
更多服务
王谦 住院医师

擅长呼吸内科、中医内科、常见疾病的诊断建议

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长呼吸内科、中医内科、常见疾病的诊断建议
更多服务
李金芬 住院医师

在中医医院工作多年,擅长全科医学。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:在中医医院工作多年,擅长全科医学。
更多服务

患友问诊

45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。患者女性
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2024-10-20 07:44:18
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。患者女性
10
2024-10-20 07:44:18
37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。患者女性
14
2024-10-20 07:44:18
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。患者女性
8
2024-10-20 07:44:18
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。患者女性
40
2024-10-20 07:44:18
免疫力低下,想了解保健品推荐。患者女性
39
2024-10-20 07:44:18
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。患者女性
17
2024-10-20 07:44:18
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。患者女性
60
2024-10-20 07:44:18
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。患者女性
30
2024-10-20 07:44:18
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。患者女性
6
2024-10-20 07:44:18

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
#传染性淋巴细胞增多症#免疫力低下#肿瘤
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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