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湘潭市岳塘区下摄司街道社区卫生服务中心免疫力低下专家

简介:

摄司街道社区卫生服务中心隶属于岳塘区卫健局,是一家性质为非营利性卫生公益一类事业单位。该中心服务面积达6.5万平方公里,覆盖下摄司街道8个社区,为5.3万居民提供全方位的医疗服务。 中心以“以人为本、服务至上”为宗旨,开展社区基本医疗服务,包括社区一般常见病及多发病的诊疗、社区康复护理、中医诊疗、双向转诊等,并实施国家基本药物零差率销售,保障患者用药安全。此外,中心还提供十四项国家基本公共卫生服务,如建立居民健康档案、健康教育、预防接种等,旨在提高居民健康水平。 摄司街道社区卫生服务中心设有多个科室,包括全科诊室、中医诊室、预防接种室、儿童保健室、妇女保健室、放射室、检验室、心电图B超室、康复室、公共卫生室、输液大厅、健康教育室等。其中,中医诊室由经验丰富的中医师坐诊,为患者提供传统中医诊疗服务。 在中心,共有45名卫生专业技术人员,其中执业医师16人,执业助理医师4人,全科医师10人,注册护士13人。医护人员技术职称涵盖初级、中级和高级,充分满足居民的医疗需求。 此外,中心还组建了家庭责任医师团队,共有3个团队,为居民提供更加便捷的医疗服务。中心核定编制数为38个,目前在岗人员50人,其中在编在岗30人,临聘人员20人。 摄司街道社区卫生服务中心拥有一流的全数字化DR摄影系统、彩色及黑白B超声诊断仪、心电图仪、全自动生化分析仪、全自动血球、尿液分析仪等先进医疗设备,为患者提供高效、准确的诊断和治疗。 总之,摄司街道社区卫生服务中心致力于为居民提供优质的医疗服务,让您在家门口就能享受到专业的医疗保健服务。。

刘焱 主治医师

全科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:全科
更多服务

患友问诊

45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。患者女性
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2024-10-20 09:26:50
免疫力低下,想了解保健品推荐。患者女性
23
2024-10-20 09:26:50
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。患者女性
50
2024-10-20 09:26:50
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。患者女性
55
2024-10-20 09:26:50
眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。患者女性
70
2024-10-20 09:26:50
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。患者女性
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2024-10-20 09:26:50
免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。患者女性
35
2024-10-20 09:26:50
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。患者女性
5
2024-10-20 09:26:50
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。患者女性
51
2024-10-20 09:26:50
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?患者女性
68
2024-10-20 09:26:50

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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