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莒南县中医医院免疫力低下专家

简介:

莒南县中医医院,作为一所正科级事业单位,座落于县城黄海路106号。自1984年12月12日经莒南县人民政府批准建立,1987年7月1日正式开诊以来,医院已发展成为一所二级甲等中医院。医院占地面积38亩,建筑面积达19000余平方米,其中业务用房9800余平方米。医院现有职工159人,致力于为广大患者提供优质医疗服务。 莒南县中医医院设有内一科、内二科、外科、骨伤科、针一科、针二科、急诊科、妇产科、五官科、儿科、肛肠科、口腔科等临床科室。此外,还设有麻醉科、特检科、检验科、放射科、CT室、病理科等医技科室,共计40余个,为患者提供全方位的诊疗服务。 在各个科室中,内一科、内二科、外科、骨伤科等科室医生数量充足,确保患者得到专业、精准的诊疗。针对不同疾病,医院还邀请了一批经验丰富的专家进行会诊,为患者提供个性化治疗方案。如需了解具体科室医生数量、推荐专家名称及相关疾病名称,请咨询莒南县中医医院各科室。我们承诺,将竭诚为您服务,为您的健康保驾护航。。

李文金 主治医师

本人一直从事外科工作,对外科常见病多发病比较熟悉,如普外科,泌尿外科,肛肠及血管外科等。

好评 100%
接诊量 27
平均等待 -
擅长:本人一直从事外科工作,对外科常见病多发病比较熟悉,如普外科,泌尿外科,肛肠及血管外科等。
更多服务
曹佃超 主治医师

疝气 阑尾 胆囊结石 泌尿系结石

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:疝气 阑尾 胆囊结石 泌尿系结石
更多服务

患友问诊

患者因长期熬夜、不规律饮食导致体虚、易疲劳,询问是否适合吃某款营养产品改善症状。患者女性
22
2024-09-17 14:45:37
孩子4岁,经常生病,可能营养不良,过敏体质,对小麦和大豆过敏,想提高免疫力。患者女性
45
2024-09-17 14:45:37
46岁女性,亚健康体质,想提高免疫力,强身健体,抗衰老,抗氧化,并美容养颜,美白淡斑。患者女性
65
2024-09-17 14:45:37
我平时蔬菜水果吃得不多,想知道多种维生素矿物质片的使用方法和注意事项,是否需要长期服用?患者女性
36
2024-09-17 14:45:37
我经常背书后头疼,想知道是否可以使用二十一金维他和安神补脑液来缓解症状,并询问了关于这两种药品的使用方法和效果。患者女性
30
2024-09-17 14:45:37
30岁成年人体虚多汗、易感冒,食欲不振,寻求中药调理方法。患者女性
49
2024-09-17 14:45:37
我母亲手脚冰凉,气短,想用阿胶口服液补益气血,提高免疫力。患者女性
44
2024-09-17 14:45:37
患者想知道阿胶糕与黄芪、甘草、浙麦冬、红枣、桂圆等中药同服的安全性和效果,并询问是否可以一同食用。患者女性
48
2024-09-17 14:45:37
患者有手臂慢性损伤和免疫力低下,想知道是否可以使用胸腔肽肠溶片,并询问了用药间隔和相互作用问题。患者女性
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2024-09-17 14:45:37
56岁高血压患者,经常感冒发烧,每天出汗很厉害,想知道能否使用安宫牛黄丸?患者女性
69
2024-09-17 14:45:37

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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