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临沂市康复中心免疫力低下专家

简介:

临沂市康复医院,作为临沂市残联直属的公益性二类事业单位,是全市唯一的公立康复专科医院,承担着临沂市重点公益项目和民生工程的重任。医院是临沂市医保定点报销单位,同时也是国家级贫困脑瘫、智障孤独症、听障儿童抢救性康复工程定点机构,以及贫困白内障复明手术、低视力康复、助听器验配等多个康复项目的定点机构。 医院占地面积160余亩,环境优美,交通便利,拥有康复楼、门诊楼和病房楼等设施。临沂市康复医院拥有丰富的医疗资源,设有预防保健科、内科、外科、儿科、眼科、耳鼻喉科、康复医学科(含肿瘤康复)、运动医学科、疼痛科、骨伤科、麻醉科、脑瘫康复科、孤独症康复科、中医科、医学检验科、医学影像科、辅助器具验配等科室,为患者提供全面、专业的医疗服务。 医院现有各类专业技术人员140余人,开放病床330张。近年来,临沂市康复医院已累计免费救助贫困残疾儿童1500余名,帮助300余名儿童顺利进入普通幼儿园学习。同时,医院积极开展白内障复明手术、假肢制作、矫形器制作等活动,累计实施白内障复明手术2000余例,开展假肢制作350件,矫形器制作400件,免费发放各类辅助器具1600余件。 在人才队伍建设方面,临沂市康复医院注重职工思想建设和人才培养,先后与临沂大学、山东体育学院、聊城职业技术学院、淄博职业学院等签订教学实习基地,不断提高医疗服务水平。医院还荣获“残疾人之家”、“五四红旗团委”、“市级女职工建功立业标兵岗”、“青年文明号”、“巾帼文明岗”、“工人先锋号”、“文明单位”等多项荣誉称号。 展望未来,临沂市康复医院将继续秉承“扶残助残”的理念,不断提高业务水平,引进高端人才,培养专业梯队,拓展业务范围。医院计划在三年内打造成临沂市康复、疼痛治疗一条龙服务最专业的市级公立专科医院,为广大残疾人提供更优质、更全面的服务。。

陶敏慧 主治医师

擅长慢性胃肠炎,哮喘,慢支,妇科月经调理,不孕不育,内分泌失调,高血压,高血脂症调理,耳鸣耳聋,慢性咽炎,过敏性鼻炎,肿瘤内科中药调理

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擅长:擅长慢性胃肠炎,哮喘,慢支,妇科月经调理,不孕不育,内分泌失调,高血压,高血脂症调理,耳鸣耳聋,慢性咽炎,过敏性鼻炎,肿瘤内科中药调理
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王飞 住院医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
29
2024-11-24 08:01:21
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
37
2024-11-24 08:01:21
41岁男性,免疫力低,想了解提高免疫力的药品。
31
2024-11-24 08:01:21
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
9
2024-11-24 08:01:21
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
23
2024-11-24 08:01:21
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
36
2024-11-24 08:01:21
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
17
2024-11-24 08:01:21
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
14
2024-11-24 08:01:21
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
42
2024-11-24 08:01:21
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
61
2024-11-24 08:01:21

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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