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丹阳第二人民医院,丹阳二院免疫力低下专家

简介:

丹阳市妇幼保健院是一所历史悠久、实力雄厚的二级甲等妇幼保健院和二级综合性公立医院,承担着丹阳市妇女儿童的保健、医疗任务。医院创建于1951年,前身是丹阳县妇幼保健所,经过多年的发展,现已形成了集保健、医疗、科研、教学为一体的综合性医院。 医院拥有一支高素质的医疗团队,现有职工480余人,其中在编职工270余人,卫技人员占85%,具有中高级职称的200余人。医院设有内科、外科、妇产科、儿科、乳腺科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、皮肤性病科、中医科、生殖遗传科、妇女保健科、儿童保健科等15个临床保健科室,以及医学检验、医学影像、病理检查等6个医技科室。其中,妇产科、乳腺科、儿科、新生儿科为丹阳市重点专科。 在科室建设方面,丹阳市妇幼保健院实施科教兴院战略,与复旦大学附属妇产科医院、第二军医大学附属长海医院等知名医院加强合作,成立了上海市红房子妇产科医院丹阳协作医院、上海长海医院丹阳会诊中心等。医院还拥有先进的医疗设备,如进口1.5T超导核磁共振、PHILIPS16排螺旋CT等,为患者提供优质的医疗服务。 近年来,丹阳市妇幼保健院坚持“三个文明”协调发展,社会综合满意度始终保持在95%以上。医院多次被授予“信用江苏诚信单位”、“江苏省爱国卫生先进单位”等荣誉称号,是全市妇幼保健业务指导中心,也是全市唯一合法婚检单位。 总之,丹阳市妇幼保健院以人民群众的健康为己任,不断提升医疗服务水平,为人民群众的生命健康保驾护航。如果您需要了解更多关于医院的科室、医生、专家和疾病信息,欢迎随时咨询我们。丹阳市妇幼保健院全体职工将竭诚为您服务!。

戎云青 副主任医师

各种感染性疾病、传染性肝炎、脂肪肝、肝硬化,呼吸道疾病、

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擅长:各种感染性疾病、传染性肝炎、脂肪肝、肝硬化,呼吸道疾病、
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陈逸之 住院医师

擅长高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等内科常见疾病的诊治。

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接诊量 1
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擅长:擅长高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等内科常见疾病的诊治。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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