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江阴市第三人民医院免疫力低下专家

简介:

江阴市第三人民医院,作为江阴市委市政府投资建设的全市规模较大的市级医疗机构,于2010年9月整体搬迁至城西五星路999号,占地面积约90亩,建筑面积5.5万平方米,医疗用房5.1万平方米,编制床位350张,实际开放床位700张。医院设有内外妇儿、精神卫生、职业病防治等16个专科病区,集医疗、教学、科研、康复和保健等多项功能为一体。 医院拥有一支技术精湛、服务优秀的中青年医务工作者队伍,其中专业技术人员340名,中、高级职称卫技人员180余名。医院长期聘请多名博士生导师、硕士生导师、高级医师定期来院指导,夯实业务基础,促进业务向纵深发展。江阴市第三人民医院在设备硬件设施方面,拥有一批先进的医疗仪器设备,如16排高端CT、彩色B超、高清晰消化内镜等,为患者的诊疗提供了可靠的技术支持。 近年来,江阴市第三人民医院提出了“331518工程”,坚持科技兴院、人才强院的发展战略,大力实施“三名”工程,推进建设了无锡地区有一定影响力和知名度的专科。医院的手足外科、肛肠痔瘘科、甲状腺乳房外科、胸外科、消化科、心内科、心理咨询、心理测验、智力测验、老年科等科室为医院重点特色专科。其中,消化内镜诊疗技术、胸腔镜技术、妇科腔镜技术、手外科技术、甲状腺乳房外科技术、疼痛康复技术、肛肠诊疗技术、精神科心理检测技术、心身康复技术、老年心理等10个学科取得了长足进展,有的已经接近或达到省内最高水准。 江阴市第三人民医院始终以“以病人为中心,以质量为核心”的服务宗旨和“以人为本”的服务理念,以“三好一满意”为目标,致力于把医院建设成市内一流,以综合医疗为基础、精神专科为特色、职业病防治为推动的大型综合性现代化医院。在这里,您将享受到全方位、高质量的医疗服务。。

陈蕾 住院医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
65
2024-11-07 17:30:33
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
12
2024-11-07 17:30:33
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
9
2024-11-07 17:30:33
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
51
2024-11-07 17:30:33
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
14
2024-11-07 17:30:33
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
3
2024-11-07 17:30:33
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
26
2024-11-07 17:30:33
35岁男性,免疫力低,最近一个月起寻麻疹。
33
2024-11-07 17:30:33
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
40
2024-11-07 17:30:33
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
46
2024-11-07 17:30:33

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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