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黔东南州第二人民医院免疫力低下专家

简介:

贵州医科大学第二附属医院,又称黔东南州第二人民医院,是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、康复和保健于一体的三级甲等综合医院。医院拥有39个临床科室和50个临床病区,其中,心内科、神经内科、消化内科、内分泌科、肿瘤科、骨外科、普外科、产科、妇科、口腔科、口腔颌面头颈外科、眼科等科室在省内具有先进水平。 医院拥有一支高素质的医生队伍,目前在职职工1950人,其中正高职称65人,主任医师(教授)52人;副主任医、药、技、护师(副教授)156人。此外,医院还设有名医师6人,名护士5人,博士研究生青年导师1人、硕士研究生导师20人,持有高校教师证教师259人。 在黔东南州危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心、黔东南州影像质量控制中心、眼科质量控制中心、黔东南州新生儿质量控制中心等机构设立的基础上,医院还成为Re医学教育基地院士专家工作站、黔东南州首个国家标准版胸痛中心、国家高级卒中中心、中国创伤救治联盟创伤救治中心建设单位,是全国健康管理示范基地,黔东南州医药卫生人才培训基地,中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地。 贵州医科大学第二附属医院在医疗、教学、科研等各项工作中取得了优异的成绩,为患者提供了优质、高效的医疗服务。医院将继续秉承“拼搏、敬业、为民、自强”的院训和“以病人为中心,救死扶伤,精医勤教,追求卓越”的医院宗旨,为患者提供更加优质的服务。。

赵竹青 主治医师

内科常见病,头昏头痛,呼吸道感染,腹痛,高血压,心衰等疾病的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:内科常见病,头昏头痛,呼吸道感染,腹痛,高血压,心衰等疾病的诊治。
更多服务
梁茂盛 主治医师

从2014年至今一直在急诊科从事急诊工作,对内外妇儿常见病、多发病、急危重病人抢救有较强的诊断及处理能力。

好评 -
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平均等待 -
擅长:从2014年至今一直在急诊科从事急诊工作,对内外妇儿常见病、多发病、急危重病人抢救有较强的诊断及处理能力。
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患友问诊

免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
39
2024-11-20 04:42:14
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
46
2024-11-20 04:42:14
经常感冒,想增强免疫力
4
2024-11-20 04:42:14
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
46
2024-11-20 04:42:14
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
54
2024-11-20 04:42:14
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
57
2024-11-20 04:42:14
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
48
2024-11-20 04:42:14
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
53
2024-11-20 04:42:14
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
45
2024-11-20 04:42:14
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
66
2024-11-20 04:42:14

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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