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平顶山市中医医院免疫力低下专家

简介:

平顶山市中医医院,成立于2011年,荣获国家三级甲等中医医院称号,是平顶山地区唯一的地市级综合性中医院。作为河南中医药大学的教学医院,医院致力于传承和发扬中医文化,同时也是市医疗保险、城乡居民定点医院,以及市生育保险定点医院,肩负着为平顶山地区提供中医及中西医结合医疗、教学、科研、预防、保健、康复和急救等全方位服务的重任。 医院设有多个科室,其中{{query}}科室医生数众多,实力雄厚。{{query}}科室以精湛的医术和热情的服务,赢得了广大患者的信赖。此外,{{query}}科室推荐专家团队经验丰富,技术精湛,为患者提供个性化的诊疗方案。在医院的其他科室中,如{{query}}、{{query}}等,均拥有一批专业的医生和护士,为患者提供优质医疗服务。 平顶山市中医医院始终秉承“以人为本、以病为重、以医为尊”的服务理念,致力于为患者提供全方位的医疗保障。医院将继续努力,不断提高医疗质量,为人民群众的健康福祉贡献力量。。

高辉煜 副主任医师

对糖尿病及其并发症,甲状腺疾病的诊疗有丰富的诊疗经验。

好评 100%
接诊量 46
平均等待 -
擅长:对糖尿病及其并发症,甲状腺疾病的诊疗有丰富的诊疗经验。
更多服务
郭光 主任医师

好评 -
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平均等待 -
擅长:
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患友问诊

50岁,免疫力低下,经常感冒。
47
2024-11-12 19:07:47
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
24
2024-11-12 19:07:47
免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
29
2024-11-12 19:07:47
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
50
2024-11-12 19:07:47
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
48
2024-11-12 19:07:47
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
2
2024-11-12 19:07:47
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
11
2024-11-12 19:07:47
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
56
2024-11-12 19:07:47
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
10
2024-11-12 19:07:47
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
12
2024-11-12 19:07:47

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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