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汝州市中西医结合医院免疫力低下专家

简介:

汝州市济仁糖尿病医院成立于2003年9月,是一家集医疗、科研、康复、养老为一体的二级甲等中西医结合医院。医院占地面积40亩,建筑面积3.2万平方米,拥有300余张病床和270余张养老床位。医院以糖尿病防治为核心,致力于糖尿病及并发症的诊疗研究,拥有“庚息培胰”治疗体系,标本兼治,实现糖尿病早期逆转和并发症延缓。医院设有内、外、妇产、儿科、中医、急诊医学等12个临床专业,配备先进医疗设备,满足临床及科研需求。济仁糖尿病医院竭诚为全市人民的医疗健康保驾护航,助力糖尿病患者重拾健康生活!。

贺盼磊 主治医师

糖尿病及糖尿病相关并发症,神经内科

好评 100%
接诊量 3315
平均等待 -
擅长:糖尿病及糖尿病相关并发症,神经内科
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张跃军 主治医师

糖尿病,高血压,脑梗塞,

好评 99%
接诊量 1.1万
平均等待 -
擅长:糖尿病,高血压,脑梗塞,
更多服务
许冬阁 主治医师

内科,中医科

好评 100%
接诊量 3903
平均等待 -
擅长:内科,中医科
更多服务
李可乐 主治医师

糖尿病及其并发症,高血压,冠心病,流感,肺炎,胃炎,胆囊炎,消化道溃疡等内科常见病

好评 -
接诊量 1
平均等待 15分钟
擅长:糖尿病及其并发症,高血压,冠心病,流感,肺炎,胃炎,胆囊炎,消化道溃疡等内科常见病
更多服务
闫向阳 住院医师

心脑血管、呼吸道、高血压、糖尿病等内科常见病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:心脑血管、呼吸道、高血压、糖尿病等内科常见病
更多服务

患友问诊

孩子抵抗力差,反复咳嗽,医生开了提高免疫力的药,想了解用药情况。患者女性
57
2024-09-25 10:37:21
经常感冒,想咨询提高免疫力的方法。患者女性
2
2024-09-25 10:37:21
月经不调,乏力,想了解阿胶糕对增强免疫力的效果。患者女性
53
2024-09-25 10:37:21
疲劳、食欲不振、体重下降、容易拉肚子、容易感冒患者女性
57
2024-09-25 10:37:21
四十岁,疫情后频繁感冒,体质下降,考虑使用蛋白粉增强免疫力。患者女性
11
2024-09-25 10:37:21
65岁,免疫力低下,神经衰弱,子宫发育不良,想用胎盘片。患者女性
65
2024-09-25 10:37:21
一岁一个月的孩子免疫力低下,经常生病。患者女性
62
2024-09-25 10:37:21
患者感到乏力、口渴,怀疑是气阴两虚。患者女性
70
2024-09-25 10:37:21
肺部积水咳嗽,疑似肺癌,咨询灵芝孢子粉是否适用。患者女性
2
2024-09-25 10:37:21
43岁男性,想提高免疫力,目前服用金钙尔奇,考虑其他补充剂。患者女性42岁
14
2024-09-25 10:37:21

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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