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富县人民医院免疫力低下专家

简介:

富县人民医院始建于50年代初期,是一所具有悠久历史的县级综合医院。全院现有职工216人,其中各级各类专业技术人员181人,为患者提供专业、贴心的医疗服务。医院编制床位180张,开放床位130张,占地面积17848.78平方米,建筑面积25210.8平方米,设有9个职能科室和12个临床医技科室,为患者提供全方位的医疗服务。 在富县人民医院,我们致力于打造一支优秀的医疗团队,科室医生数众多,其中不乏知名专家。例如,在【科室名称】科室,我们拥有一支由【科室医生数】名医生组成的精英团队,他们以精湛的医术和丰富的临床经验,为患者提供高质量的医疗服务。 在【科室推荐专家名称】的带领下,【科室名称】科室在【科室相关疾病名称】治疗方面具有丰富的临床经验,为患者带来了福音。医院不断引进先进的医疗设备,如螺旋CT、500mAX光机、EUB-525彩色B超、Olympns胃镜、AC-900血球计数仪、意大利全自动生化分析仪、电解质分析仪、心电除颤起博等,为患者提供精准、高效的诊断和治疗。 多年来,富县人民医院始终坚持“以人为本,以患者为中心”的服务理念,不断提升医疗服务水平。在党的领导下,医院以党建及精神文明建设为保障,以改善医疗环境、医疗作风和提高综合效益为重点,取得了显著的成绩。医院先后被命名为国家二级甲等医院、省级文明单位、创佳评差先进单位、爱婴医院、省十佳医院、行风建设先进集体、全省卫生改革先进集体等荣誉称号。 富县人民医院将继续秉承“三个代表”重要思想,以人民群众的健康为中心,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,努力成为患者信赖的医院。。

张王龙 主治医师

从事急诊内科多年,擅长常见病、多发病的诊断及鉴别诊断及治疗。

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擅长:从事急诊内科多年,擅长常见病、多发病的诊断及鉴别诊断及治疗。
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患友问诊

30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
3
2024-11-24 09:00:46
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
40
2024-11-24 09:00:46
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
69
2024-11-24 09:00:46
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
66
2024-11-24 09:00:46
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
55
2024-11-24 09:00:46
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
55
2024-11-24 09:00:46
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
15
2024-11-24 09:00:46
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
8
2024-11-24 09:00:46
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
54
2024-11-24 09:00:46
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
62
2024-11-24 09:00:46

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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