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左云县中医院免疫力低下专家

简介:

左云县中医院,始建于1995年,是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性中医院。医院占地面积3807平方米,建筑面积2362平方米,环境优美,设施完善。医院拥有一支专业的医疗团队,现有职工61人,其中卫生专业技术人员46人。医院编制床位50张,设有11个临床科室和10个辅助科室,科室名称包括内科、外科、妇产科、儿科、五官科、急诊科、康复科、中医科、骨伤科等。 在众多科室中,内科医生数众多,其中推荐专家有张教授、李主任等,擅长治疗各类内科疾病。妇产科作为医院的特色科室,医生团队实力雄厚,推荐专家包括王教授、刘主任等,专注于妇产科各类疾病的诊疗。此外,儿科医生数也较多,推荐专家有赵教授、孙主任等,擅长儿童常见病、多发病的诊疗。 医院配备有300MAXX鹅恤腔光机、生化史桩分析仪、B超、心电图仪、电动牙科椅、跻旨轰蒸汽灭菌设备等先进医疗设备,为患者提供优质、高效的医疗服务。改革开放以来,特别是近年来,左云县中医院在技术力量、诊疗特色、医疗设施、服务水平等方面都取得了显著成效,已发展成为一所技术力量较强、诊疗特色突出、医疗设施先进、服务优良的综合性中医院。 多年来,左云县中医院连续荣获“县级诞块墨文明单位”、“文明服务示范医院”等荣誉称号,为患者提供优质医疗服务,赢得了社会各界的广泛赞誉。。

马鑫 住院医师

擅长各种过敏性、细菌性、病毒性、免疫性、遗传性皮肤及性传播疾病的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长各种过敏性、细菌性、病毒性、免疫性、遗传性皮肤及性传播疾病的诊治。
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王红秀 主治医师

颈肩腰腿痛,类风湿性疾病,脑血管疾病恢复期等。

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擅长:颈肩腰腿痛,类风湿性疾病,脑血管疾病恢复期等。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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