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扬州东方医院免疫力低下专家

简介:

扬州东方医院是一所具有鲜明特色的现代化非营利性医院,秉承“一切为了病人、为了病人的一切、为了一切病人”的服务宗旨,致力于打造老百姓自己的精品医院。医院设有内科、外科、骨科、妇科、儿科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、中医科、肿瘤科、皮肤科、检验科、病理科、影像科等三十多个临床医技科室,其中骨科、耳鼻喉科为市级重点建设科室。医院拥有530名医、护、技人员,其中高级职称57名,中级职称119名。 骨科作为我院重点专科之一,汇聚了一批经验丰富的骨科专家,如骨科推荐专家张医生,专注于骨关节科、脊柱外科等领域。此外,耳鼻喉科也是我院的重点专科,由耳鼻喉科推荐专家李医生领衔,致力于耳鼻咽喉-头颈外科、妇科、普外科、泌尿外科、眼科等疾病的诊疗。 扬州东方医院凭借西门子3.0T超导磁共振、西门子64排螺旋CT、西门子16排CT、美国科医人100w钬激光、彩超、C臂机、数字胃肠镜、全自动生化分析仪、电子胃肠镜、电子喉镜、进口系列腔镜等一批高科技医疗设备,为患者提供精准、高效的诊疗服务。此外,医院还设有层流净化手术室和ICU,确保患者得到最优质的医疗服务。 总之,扬州东方医院凭借其优质的医疗资源、精湛的医术和热情的服务,赢得了广大患者的信赖。我们诚挚邀请您前来就诊,体验我们骨科、耳鼻喉科等科室的专业诊疗服务,为您的健康保驾护航。。

张峰 主治医师

擅长内科常见病多发病的诊断和治疗

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擅长:擅长内科常见病多发病的诊断和治疗
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患友问诊

我经常生病,体质虚弱,想提高免疫力。请问乳清蛋白粉的使用方法和适用人群?患者女性
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2024-09-23 15:31:45
患者最近总是感到疲劳,食欲不振,并且有糖尿病,想了解如何改善这种情况?患者女性
13
2024-09-23 15:31:45
肠胃不适、血小板低下和免疫力低下,如何通过中药调理?患者女性
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2024-09-23 15:31:45
患者近期感到疲劳,皮肤干燥,寻求调理方法。患者女性
4
2024-09-23 15:31:45
10岁女孩免疫力低下,想提高免疫力,询问玉屏风口服液的使用方法和注意事项。患者女性
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2024-09-23 15:31:45
46岁女性,亚健康体质,想提高免疫力,强身健体,抗衰老,抗氧化,并美容养颜,美白淡斑。患者女性
4
2024-09-23 15:31:45
我经常加班熬夜,备孕中,想知道复合维生素是否能帮助我提高精力和免疫力?患者女性
70
2024-09-23 15:31:45
宝宝头发稀少、身材矮小瘦弱、免疫力差,家长想知道是否与锌缺乏有关,并询问如何改善?患者女性
21
2024-09-23 15:31:45
患者近期频繁感冒,伴有疲劳和乏力,询问如何提高免疫力和西洋参的使用方法。患者女性
35
2024-09-23 15:31:45
39岁男性患者,希望通过保健品提高肾脏功能和免疫力,询问产品的功效和副作用,以及是否可以在服用期间饮酒。患者女性
49
2024-09-23 15:31:45

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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