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威海市文登中心医院免疫力低下专家

简介:

威海市中心医院始建于1941年,是中国共产党为适应抗日战争需求在胶东地区成立最早的医院,隶属于威海市卫健委管理,是一所三级甲等综合医院。医院设有多个临床医技科室,其中包括心内科、神经外科、骨科、妇产科等多个科室。 其中,心内科是威海市中心医院的重点科室之一,拥有众多专业医生,为患者提供高质量的医疗服务。科室推荐专家包括张教授和李博士,他们具有丰富的临床经验和深厚的专业素养。心内科主要治疗相关疾病,如冠心病、高血压、心肌梗死等。 此外,骨科也是威海市中心医院的特色科室,科室医生数众多,拥有多位知名专家。推荐专家包括刘教授和赵博士,他们擅长治疗骨折、关节疾病、脊柱疾病等。骨科还设有运动医学科、房颤介入诊疗、疝病微创治疗等多个特色精品专科。 威海市中心医院致力于打造“数字化医院、微创技术示范医院”,不断提升学科建设水平。医院设有88个临床医技科室,其中省市级重点专科29个、市级质控中心10个。医院还设有国家级、省级、市级等多个临床医学研究中心,如心血管系统疾病临床医学研究中心、骨科(西医)临床医学研究中心等。 近年来,威海市中心医院紧紧围绕“抓管理,转作风,调结构,促发展”的管理方针,不断深化内部管理改革。医院拥有美国GE全息数字化PET-CT、RevolutionCT、SIGNAPioneer3.0T磁共振等万元以上高端先进医疗设备2400余台(件),为患者提供更精准、高效的医疗服务。 威海市中心医院正全力向区域医疗中心、新型现代化医疗保健集团昂首迈进,全面打造“管理精致医院、服务智慧医院、职工幸福医院”,为广大患者提供优质、高效的医疗服务。。

申海莉 主任医师

中西医结合治疗糖尿病、痛风、风湿免疫疾病及肝病、肾病、心脑血管疾病,中医辩证治疗胃肠疾病,肺系疾病,妇科病等

好评 98%
接诊量 207
平均等待 30分钟
擅长:中西医结合治疗糖尿病、痛风、风湿免疫疾病及肝病、肾病、心脑血管疾病,中医辩证治疗胃肠疾病,肺系疾病,妇科病等
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李宗宪 主任医师

肿瘤放疗、化疗、生物治疗和中医治疗方面有丰富临床经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肿瘤放疗、化疗、生物治疗和中医治疗方面有丰富临床经验。
更多服务
伯瑜 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 736
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
66
2024-11-27 11:13:53
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
55
2024-11-27 11:13:53
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
48
2024-11-27 11:13:53
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
59
2024-11-27 11:13:53
眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。
19
2024-11-27 11:13:53
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
37
2024-11-27 11:13:53
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
61
2024-11-27 11:13:53
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
47
2024-11-27 11:13:53
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
4
2024-11-27 11:13:53
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
21
2024-11-27 11:13:53

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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