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兴宁市中医医院免疫力低下专家

简介:

兴宁市中医医院,创建于1958年,是一所集医疗、教学、科研于一体的二级甲等中医医院,也是广东省中医名院创建单位之一。医院占地面积1万平方米,建筑面积1.4万平方米,开放病床179张,设有急诊、内、外、骨伤、妇、儿、肿瘤、五官、口腔、肛肠、皮肤、针灸、治未病等十三个临床科室。其中,独立设置的科室有内一科、内二科(肿瘤科)、骨外科、针灸科等四个;医技科室有药剂科、检验科、放射科、医技功能科等4个。 兴宁市中医医院拥有一支强大的医疗团队,现有职工278人,其中卫技人员242人;高级职称16人,退休返聘高级职称人员4人;中级职称81人。医院坚持突出中医特色,走中西医结合道路,加强专科专病和急诊建设,治疗各种急、危、疑难重症,取得了满意疗效。 医院重点专科包括骨伤科、肿瘤科和针灸科。骨伤科能开展全髋关节、股骨头置换等大、中型手术;肿瘤科用中西医结合方法治疗各种恶性肿瘤;针灸科对各种痛证、软组织损伤、风湿类疾病、神经系统疾病有显著疗效。此外,急诊科作为兴宁市120急救中心分站,每年参与全市的医疗急救工作,急诊出车1000多次。 兴宁市中医医院始终以人为本,仁心仁术,大医精诚,热诚为广大人民群众提供优质服务。如果您需要了解具体科室信息,例如科室医生数、推荐专家名称或相关疾病名称,欢迎咨询兴宁市中医医院,我们将竭诚为您服务。。

肖坚标 副主任医师

擅长中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌代谢系统等常见病、多发病的诊治,在中医养生保健方面有丰富经验。

好评 100%
接诊量 8521
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌代谢系统等常见病、多发病的诊治,在中医养生保健方面有丰富经验。
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王彬 副主任医师

擅长运用中西医结合方法治疗各种内科常见病。

好评 100%
接诊量 1126
平均等待 -
擅长:擅长运用中西医结合方法治疗各种内科常见病。
更多服务
杨瑜娜 主治医师

内科

好评 100%
接诊量 3997
平均等待 -
擅长:内科
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陈慈欢 主治医师

高血压,糖尿病,冠心病,颈椎腰椎痛等常见疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:高血压,糖尿病,冠心病,颈椎腰椎痛等常见疾病
更多服务

患友问诊

皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
63
2024-11-17 10:13:05
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
32
2024-11-17 10:13:05
免疫力低下,想了解保健品推荐。
48
2024-11-17 10:13:05
46岁女性服用阿胶浆后感觉上火了,伴有免疫力低下,经常感冒,嘴里烂了。
35
2024-11-17 10:13:05
8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
65
2024-11-17 10:13:05
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
42
2024-11-17 10:13:05
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
27
2024-11-17 10:13:05
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
37
2024-11-17 10:13:05
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
10
2024-11-17 10:13:05
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
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2024-11-17 10:13:05

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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