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上海市杨浦区殷行社区卫生服务中心风寒湿邪证专家

简介:

杨浦区殷行社区卫生服务中心位于殷行路429号,是全国首批百强社区卫生服务中心,首批全国示范社区卫生服务中心,全国职工职业道德建设先进单位,上海市首批优秀社区卫生服务中心,连续八届荣获上海市文明单位。中心在职人员总数250人,高级职称11人,中级职称110人。设全科、中医科、儿科、眼科、耳鼻喉科、妇女保健室等,管辖着殷行和新江湾城两个街道22.8万余人,其中65岁老年人5.6万余。为更好地服务社区居民,提供连续、综合、全程、全方位社区卫生服务,中心下设了12个社区卫生服务站,组建12个家庭医生团队,2017年完成年门诊量899155人次。中心注重能力提升,以能力筑引力培育中心特色,做实做强中医康复服务,充分发挥现有中医药服务特色,将中医药适宜技术有效融入健康教育和健康管理,以胡伟民社区好中医为特色品牌孵育人才,培育5个专病特色门诊,康复科以卒中康复为主,不断拓展康复服务内涵,逐步开展疼痛康复、呼吸康复、心脏康复等专病康复,为居民提供疗效可靠、服务便捷、价格优廉的社区康复服务,卒中俱乐部也成为中心的亮点品牌,成为辖区内卒中患者的福音。殷行街道属于典型的老城区,深度老龄化,独居老人特别多。中心利用社区网格,整合三二级医联体资源,以落实家庭医生制度为契机,积极推进“1+1+1”签约服务,以孤老、失独老人、残疾人、妇女儿童等重点人群为签约核心,进行分类分组管理,目前签约总数已达48098人。以健康教育为抓手,改变患者健康认知,提升遵医行为,有效改善患者身体健康,为营造小康社会做出应有的贡献。。

沈菲 主治医师

体检报告解读分析,心理咨询,肢体康复训练指导,呼吸道疾病预防诊治,高血压病,糖尿病,高脂血症,肺部结节早期筛查,慢性病管理

好评 100%
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擅长:体检报告解读分析,心理咨询,肢体康复训练指导,呼吸道疾病预防诊治,高血压病,糖尿病,高脂血症,肺部结节早期筛查,慢性病管理
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患友问诊

患者左侧肩胛骨下方肌肉突然疼痛,无明确诱因,考虑可能与风寒湿邪有关,需排除心脏问题。患者男性31岁
47
2024-11-25 01:57:25
头疼,身体不适,疑似感冒,有鼻炎和过敏史,想了解治疗过敏症状的药物。
43
2024-11-25 01:57:25
肩背疼痛,湿气重,阳气不足,想了解同仁堂散寒活络丸是否适用。
9
2024-11-25 01:57:25
腰间盘突出,疼痛加重,考虑使用风寒双离拐片。
66
2024-11-25 01:57:25
坐月子后腿疼,着凉时加剧,已两年,求治疗和预防方法。患者女性32岁
62
2024-11-25 01:57:25
我有头痛、面部油光、易生痤疮、口苦、口臭、身重困倦、饭后困等症状,最近两个多月,需要吃六颗止痛药才能睡着。请问这是什么病?如何治疗?患者女性49岁
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2024-11-25 01:57:25
关节疼痛,担心风寒湿引起的症状用药是否合适,且对药品真伪有疑问。
21
2024-11-25 01:57:25
腰椎间盘突出症导致屁股疼痛,询问小活络丸的使用。
53
2024-11-25 01:57:25
患者因风寒湿邪引起关节疼痛,寻求医疗咨询。
40
2024-11-25 01:57:25
关节疼痛,想了解国公酒是否适用
43
2024-11-25 01:57:25

科普文章

医学科普

#感冒#风寒湿邪证
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被大雨浇,淌过河,不及时褪下湿衣服,恐会湿气入体,具体症状是什么?

 

中医常见病因为外感六淫,其中外湿是六淫之一,常见原因为冒雨涉水,或者气候潮湿、居处潮湿等,体外湿气侵袭人体所致。外湿侵袭发病多犯脾胃,导致脾失健运而出现一系列症状,如脘腹胀满,不思饮食,恶心欲吐,腹痛腹泻,泻下清稀,头身困重等。

 

如果外湿夹杂寒邪侵袭人体肺卫,则会形成寒湿感冒,常见症状为恶寒发热,一身酸痛沉重,头重痛,胸闷脘痞,恶心欲吐,口粘不欲饮等。

 

 

可以立刻买到的中成药是什么?

 

外湿侵犯脾胃,脾失健运而出现以消化道为主要症状的不适,建议使用藿香正气软胶囊,该药物主要成分是苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油,有解表化湿,理气和中功效;

 

外湿夹杂寒邪侵袭肺卫,肺卫失调而出现以外感为主要症状的不适,建议使用九味羌活丸,该药物主要成分是活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、黄芩、甘草、地黄,有疏风解表,散寒除湿功效。

 

 

教大家做几款家里可操作的“驱寒汤”

 

家中常备的生姜、葱都是中医常用的中药。中医认为生姜味辛性微温,归肺、脾、胃经,有解表散寒功效,可用于风寒感冒。中药“葱白”是葱靠近根部的白色部分,中医认为味辛性温,归肺、胃经,有发汗解表功效,能治疗外感风寒。

 

如果感受风寒,可用生姜切片,或者拍碎,放入清水中烧开再煮3-5分钟熬成“姜汤”,有驱散风寒的功效,或加入葱白增加驱寒的作用,或可加入适量红糖改善口感。

#风寒湿邪证#风湿性关节炎#关节痛
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1、生姜红糖茶

  生姜 5 片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖 10 分钟,代茶随时饮用。

  此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

2、生姜粥

  生姜 5 片,葱白 3 段,糯米 60 克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量,煮粥热服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

3、五加皮醪

  五加皮 50 克,糯米 500 克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。

  每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

4、防风苡米饮

  薏仁米 30 克,防风 10 克,生姜 3 片。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日 1 剂,连用 4-6 日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

5、鳝鱼汤

  鳝鱼 200 克,生姜 3 片,葱白 2 段,黄酒 2 匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝,和生姜、葱白、黄酒共入锅中,加水适量炖汤,调味佐膳服用。

  每日 1 剂,连用 5-7 日为 1 疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。

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