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邹平市中医院肌肉劳损专家

简介:

邹平中医院是一所集医疗急救、科研教学、整体护理、预防保健、康复体检于一体的现代化综合性非营利性医疗保险定点单位、三级甲等中医医院。医院特别重视肌肉劳损等慢性疾病的治疗,拥有一支高水准的专家队伍,配备了国内外先进的诊疗设备,如心肺复苏仪、X光机、彩超等。邹平中医院坚持中医特色,大力提高中医药参与率,实施“树名医、创名科、建名院”战略,成功创建特色专科,如肿瘤科、心内科等。医院还重视医疗质量管理和优质服务,积极开展惠民医疗服务活动,为患者提供全程优质服务,赢得了广泛好评。邹平中医院致力于为肌肉劳损等疾病患者提供专业、高效、温馨的医疗服务。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

肖波 主治医师

擅长治疗颈肩腰腿疼痛,腰椎间盘突出的诊断及保守治疗。各类骨关节疾病的诊断治疗。

好评 99%
接诊量 8.6万
平均等待 -
擅长:擅长治疗颈肩腰腿疼痛,腰椎间盘突出的诊断及保守治疗。各类骨关节疾病的诊断治疗。
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刘国梁 主治医师

四肢骨折、四肢大关节疾病及腰腿疼的诊断与治疗。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:四肢骨折、四肢大关节疾病及腰腿疼的诊断与治疗。
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王伟廷 主治医师

脊柱四肢骨折,椎间盘突出,关节炎及关节运动性损伤。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:脊柱四肢骨折,椎间盘突出,关节炎及关节运动性损伤。
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刘水滨 主治医师

骨科相关疾病,颈肩腰腿痛,关节脊柱,创伤,

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科相关疾病,颈肩腰腿痛,关节脊柱,创伤,
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张迁 主治医师

于山东中医药大学研究生毕业后一直从事骨科的临床工作,多从事于骨科的常见病、多发病的诊断和治疗,对运动损伤中膝关节外伤的疾病有深入的研究。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:于山东中医药大学研究生毕业后一直从事骨科的临床工作,多从事于骨科的常见病、多发病的诊断和治疗,对运动损伤中膝关节外伤的疾病有深入的研究。
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时飞 主治医师

擅长颈肩腰腿痛的诊断及治疗,对骨关节中西医结合综合治疗,对骨伤科常见病及多发病的诊治有丰富的临床经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长颈肩腰腿痛的诊断及治疗,对骨关节中西医结合综合治疗,对骨伤科常见病及多发病的诊治有丰富的临床经验。
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左家栋 主治医师

骨科常见疾病,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,各种创伤骨折的治疗

好评 99%
接诊量 3.6万
平均等待 -
擅长:骨科常见疾病,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,各种创伤骨折的治疗
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邱勇 主治医师

擅长各类骨折,关节,脊椎等疾病诊疗

好评 99%
接诊量 4.9万
平均等待 -
擅长:擅长各类骨折,关节,脊椎等疾病诊疗
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杨光 住院医师

全身多发骨折(四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折),颈肩腰腿疼(颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、股骨头坏死)等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:全身多发骨折(四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折),颈肩腰腿疼(颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、股骨头坏死)等。
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马震 主治医师

从事骨科专业10余年,擅长关节置换,脑瘫儿童肢体矫形,四肢骨折,骨关节炎的阶梯治疗。

好评 99%
接诊量 4.6万
平均等待 -
擅长:从事骨科专业10余年,擅长关节置换,脑瘫儿童肢体矫形,四肢骨折,骨关节炎的阶梯治疗。
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患友问诊

患者正在服用蛋白粉,并询问是否有其他营养补充品可以与肌肉疲劳问题一起补充。
24
2024-11-18 14:29:49
关节疼痛,考虑使用激光红外治疗仪,询问其对关节病和鼻炎耳鸣的效果。
60
2024-11-18 14:29:49
肩周疼痛,无心脏不适症状。
51
2024-11-18 14:29:49
肩膀疼痛两年,近期加重,伴有无力感,烤电可缓解但未根治。
66
2024-11-18 14:29:49
小腿肌肉疼痛,怀疑肌肉劳损,最近一周加重。
54
2024-11-18 14:29:49
腰疼,疑似腰椎问题或肌肉疲劳,咨询护腰推荐及适应问题。
70
2024-11-18 14:29:49
30岁男性,运动后肌肉疲劳,询问肌酸补充建议。
68
2024-11-18 14:29:49
手臂酸痛12天,非运动拉伤,咨询用药建议
68
2024-11-18 14:29:49
手腕无力,37岁女性,无其他疾病。
61
2024-11-18 14:29:49
关节病及肌肉劳损,想了解理疗方法
30
2024-11-18 14:29:49

科普文章

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
2

养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
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