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龙江县中医医院免疫力低下专家

简介:

龙江县中医医院成立于1953年,是一所集医疗、教学、科研、保健、康复于一体的现代化综合性二级甲等中医医院。医院在龙江县具有显著的中医特色优势,尤其在治疗骨科疾病方面拥有丰富的经验。骨伤科作为医院的重点专科,由中医世家常延彬主任领衔,运用传统中医疗法结合现代诊疗技术,为骨折、脱位、伤筋等骨伤疾病患者提供有效治疗。此外,医院还设有内分泌科、妇产科、眼科、肛肠科等多个科室,为糖尿病、宫颈癌、白内障、痔疮等疾病患者提供专业诊疗服务。龙江县中医医院始终坚持“病人第一、质量第一、信誉第一”的服务理念,以精湛的医术、温馨的医疗服务,为广大患者健康保驾护航。。

周士民 主治医师

擅长脑卒中后遗症及颈腰椎的康复治疗 脾胃病 (胃炎 胃痉挛 胃溃疡 十二指肠溃疡 肠炎 溃疡性结肠炎等) 情志病(百合病、脏躁、郁证、不寐等)心脏病脑血管病(心悸 冠心病 心绞痛 眩晕 脑梗塞 )皮肤病(荨麻疹 湿疹 带状苞疹等)

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擅长:擅长脑卒中后遗症及颈腰椎的康复治疗 脾胃病 (胃炎 胃痉挛 胃溃疡 十二指肠溃疡 肠炎 溃疡性结肠炎等) 情志病(百合病、脏躁、郁证、不寐等)心脏病脑血管病(心悸 冠心病 心绞痛 眩晕 脑梗塞 )皮肤病(荨麻疹 湿疹 带状苞疹等)
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患友问诊

52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
28
2024-11-30 19:48:42
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
53
2024-11-30 19:48:42
37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。
17
2024-11-30 19:48:42
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
44
2024-11-30 19:48:42
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
3
2024-11-30 19:48:42
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
67
2024-11-30 19:48:42
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
23
2024-11-30 19:48:42
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
27
2024-11-30 19:48:42
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
17
2024-11-30 19:48:42
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
29
2024-11-30 19:48:42

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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