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贺州华康医养结合医院免疫力低下专家

简介:

贺州华康医养结合医院成立于2018年,位于广西壮族自治区贺州市。作为一家综合性医院,我们致力于为广大患者提供全方位医疗服务。医院业务范围涵盖急诊医学科、内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮肤科、病理科、麻醉科、传染科、中医科、预防保健科、医疗影像科、医学检验科等多个领域。我们拥有一支专业的医疗团队,具备丰富的临床经验,专注于各类疾病的诊断与治疗。在应对传染性疾病方面,我们充分发挥医院在传染科的专业优势,为患者提供高效、安全的医疗服务。贺州华康医养结合医院,您的健康守护者,竭诚为您服务!。

唐万胜 主治医师

呼吸系统疾病:慢性阻塞性肺疾病,肺心病;消化系统疾病:慢性胃炎,胃十二指肠溃疡等

好评 100%
接诊量 307
平均等待 -
擅长:呼吸系统疾病:慢性阻塞性肺疾病,肺心病;消化系统疾病:慢性胃炎,胃十二指肠溃疡等
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患友问诊

38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
67
2024-11-15 16:44:17
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
51
2024-11-15 16:44:17
孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
31
2024-11-15 16:44:17
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
19
2024-11-15 16:44:17
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
16
2024-11-15 16:44:17
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
2
2024-11-15 16:44:17
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
69
2024-11-15 16:44:17
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
3
2024-11-15 16:44:17
经常感冒,想增强免疫力
4
2024-11-15 16:44:17
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
37
2024-11-15 16:44:17

科普文章

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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