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南部县神坝镇卫生院免疫力低下专家

简介:

**康宁医院**是一所集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医院,专注于为广大患者提供高质量的医疗服务。医院拥有一支专业的医疗团队,尤其在**神经疾病**治疗领域具有深厚的专业实力。**康宁医院**设有神经内科、神经外科、康复科等多个专科,配备了先进的诊疗设备,致力于为**神经疾病**患者提供全方位的诊疗方案。 医院秉持“以人为本,患者至上”的服务理念,积极开展**神经疾病**的预防、诊断和治疗工作。通过不断引进国际先进的诊疗技术和方法,**康宁医院**在**神经疾病**如脑卒中、帕金森病、癫痫等疾病的诊断和治疗方面取得了显著成效。医院还定期举办学术交流活动,不断提升医疗水平,为患者提供更加专业、高效的医疗服务。在**康宁医院**,每一位患者都将得到精心呵护和关爱,重拾健康生活。。

张鉴清 住院医师

毕业于四川省南充卫生学校,临床内科专业,长期扎根基层医疗前线工作,积累了大量临床工作经验,擅长常见病、多发病及慢性病的诊断和治疗。

好评 -
接诊量 -
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擅长:毕业于四川省南充卫生学校,临床内科专业,长期扎根基层医疗前线工作,积累了大量临床工作经验,擅长常见病、多发病及慢性病的诊断和治疗。
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患友问诊

6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
5
2024-11-05 20:24:03
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
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2024-11-05 20:24:03
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
67
2024-11-05 20:24:03
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
8
2024-11-05 20:24:03
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
38
2024-11-05 20:24:03
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
54
2024-11-05 20:24:03
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
51
2024-11-05 20:24:03
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
25
2024-11-05 20:24:03
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
67
2024-11-05 20:24:03
35岁男性,免疫力低,最近一个月起寻麻疹。
48
2024-11-05 20:24:03

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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