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得了肥胖症如何治疗?

得了肥胖症如何治疗?
发表人:绿色医疗倡导者

肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病,其根本原因是体内脂肪过度积聚。肥胖症不仅影响美观,更会增加患高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的风险。

一、肥胖症的原因

1. 遗传因素:家族中有肥胖症病史的人更容易患上肥胖症。

2. 饮食因素:高热量、高脂肪、高糖饮食容易导致肥胖。

3. 运动因素:缺乏运动导致能量消耗减少,容易导致肥胖。

4. 代谢因素:体内代谢紊乱也会导致肥胖。

5. 心理因素:情绪波动、压力过大等心理因素也会导致肥胖。

二、肥胖症的治疗

1. 营养治疗:通过合理膳食控制热量摄入,减少脂肪和糖的摄入。

2. 运动治疗:进行有氧运动和力量训练,增加能量消耗。

3. 药物治疗:通过药物抑制食欲或促进脂肪分解。

4. 外科治疗:对于重度肥胖症患者,可以通过外科手术进行减肥。

三、肥胖症的预防

1. 建立健康的生活方式,合理膳食,适量运动。

2. 控制体重,避免过度肥胖。

3. 定期体检,及时发现肥胖症。

4. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肥胖疾病介绍:
肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,多为遗传、环境等多种因素的相互作用而引起的,典型症状是体重增加、腰围增加。肥胖症的存在会引发高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病。肥胖症的治疗,以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,大部分经治疗后预后良好。
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  • 我是一名抑郁症患者,已经十九年了。每天都在与内心的恶魔斗争,寻找着一丝安宁。然而,近年来,我的体重开始失控,达到了195斤。高热量的食物和饮料成为了我逃避现实的工具,但同时也让我陷入了更深的健康危机。

    在南京市的一家医院,我做了糖耐量和新陈代谢检查,结果显示我有高胰岛素血症。医生建议我到内分泌科看专科医生,可能需要服用二甲双胍片来控制体重和血糖。然而,作为一个抑郁症患者,正常的饮食和运动对我来说是极其困难的。每当我试图控制饮食,心情就会变得更加糟糕。

    在与医生的交流中,我了解到二甲双胍片可以帮助减轻体重,但效果有限。医生还提到了司美格鲁肽,这是一种可以抑制食欲的药物。虽然说明书上没有明确提到抑郁症患者不能使用,但医生建议我小剂量使用并密切观察。另外,医生也提到了手术减重的可能性,但这需要我做出更大的决定。

    除了药物治疗,医生还强调了饮食和运动的重要性。早上可以吃清淡的食物,中午和晚上可以服用奥利司他来抑制脂肪的吸收。全麦面包、燕麦和水煮青菜都是不错的选择。医生还建议我定期检查糖耐量和新陈代谢情况,以便及时调整治疗方案。

    我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我也明白,为了自己的健康和幸福,我必须采取行动。即使是小小的改变,也可能带来巨大的影响。希望我的经历能够帮助其他人,尤其是那些同样在与抑郁症和肥胖问题斗争的人们。

    抑郁症与肥胖问题的综合治疗指南 常见症状 抑郁症患者可能会出现食欲不振或暴饮暴食、体重波动、睡眠障碍、疲劳、注意力不集中等症状。肥胖可能导致高血压、糖尿病、心血管疾病等健康问题。 推荐科室 内分泌科、精神科、营养科等科室都可能涉及到抑郁症和肥胖问题的治疗和管理。 调理要点 定期检查血糖和新陈代谢情况,及时调整治疗方案。 合理安排饮食,避免高热量食物和饮料,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。 适当进行体育锻炼,根据个人情况选择合适的运动方式和强度。 考虑药物治疗,如二甲双胍片、司美格鲁肽等,但需在医生指导下使用。 保持良好的心态,积极应对抑郁症状,寻求专业的心理支持和治疗。

  • 我一直以为自己是那种可以通过运动和节食来减肥的人。然而,最近几个月来,我尝试了各种减肥方法,包括严格的饮食控制和高强度的运动,但我的体重不仅没有下降,反而我的肚子越来越大。这种情况让我感到非常困扰和沮丧。

    我开始怀疑自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院,我联系了一位中医专家。我们进行了一次详细的线上问诊,包括舌苔照片和身体症状的描述。医生告诉我,我的问题不仅仅是减肥失败,而是与我的体质和生活习惯有关。

    根据我的症状和舌苔,医生诊断出我患有肝郁脾虚和肾气不足。这些问题导致了我的代谢失调,体内湿气聚集,膏脂堆积,从而引起肥胖。同时,气血不足也使我感到胸闷和浑身无力。

    医生开具了一份中药汤药处方,并详细指导我如何服用和生活调理。医生建议我少食辛辣刺激生冷油腻的食物,多吃蔬菜、瘦肉和粗粮,适当锻炼,放平心态。医生还强调,节食适当是必要的,但过度节食会降低基础代谢率,不利于减肥。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗和调理之旅。虽然过程中有困难和挑战,但我坚持了下来,并且逐渐看到了改善。我的肚子不再像以前那样大,体重也开始下降。更重要的是,我感觉自己的身体和精神状态都得到了明显的改善。

    肝郁脾虚肥胖的中医调理指南 常见症状 肝郁脾虚和肾气不足可能导致代谢失调、湿气聚集、膏脂堆积,引起肥胖、胸闷、浑身无力等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上少食辛辣刺激生冷油腻的食物,多吃蔬菜、瘦肉和粗粮; 2. 适当锻炼,放平心态; 3. 节食适当,但不要过度节食; 4. 中药汤药调理,针对性疏肝降火,调补脾肾祛湿,疏通气血,促进代谢; 5. 定期复诊,根据舌苔和症状恢复情况调整治疗方案。

  • 我妈的血糖升高了,身体也很乏力。作为她的女儿,我感到非常担忧。我们曾经尝试过各种方法来控制她的血糖,但似乎都没有太大效果。最近,她的血糖又开始飙升,空腹血糖12,餐后14,这让我非常着急。

    我决定带她去看医生,但由于工作原因,我们无法住院强化治疗。医生建议我们使用胰岛素来控制血糖,并推荐了利拉鲁肽和德谷利拉鲁肽这两种药物。医生解释说,这两种药物都属于GLP-1受体激动剂类,可以帮助降低血糖,并且对于肥胖的患者来说效果更好。我的妈妈身高169,体重180斤,确实属于肥胖范畴。

    医生给出的治疗方案是:利拉鲁肽,一次0.6 mg,一天一次,皮下注射;二甲双胍,一次0.5,一天两次;格华止一天两次,早晚各一次。医生还强调了减体重的重要性,并建议我们在日常生活中注意饮食和运动。

    我很感激医生的建议和帮助,希望通过这个治疗方案,我的妈妈的血糖能够得到有效控制,身体也能恢复健康。

    2型糖尿病的治疗与调理 常见症状 2型糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、食欲增加、体重下降、视力模糊等。肥胖是2型糖尿病的一个重要危险因素。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用GLP-1受体激动剂类药物如利拉鲁肽和德谷利拉鲁肽来降低血糖; 2. 口服二甲双胍和格华止等药物以控制血糖; 3. 注意饮食,避免高糖、高脂肪的食物; 4. 增加运动量,帮助控制体重; 5. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。

  • 我曾经是一个体重正常、生活充实的年轻人。然而,随着工作压力的增加和生活节奏的加快,我开始忽视了自己的健康。渐渐地,我发现自己越来越胖,体重指数(BMI)也超出了正常范围。我的朋友和家人都劝我去看医生,但我总是找借口推脱,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

    我选择了中医辩证减肥的服务,并填写了相关的问诊表。医生助理很快就回复了我,要求我提供更多的信息,包括肥胖年限、成因、排便情况等。通过这些信息,医生初步判断我可能是脾虚引起的肥胖,并建议我增加运动量,少吃辛辣食物,多吃清淡易消化的食物。

    在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我都会喝一杯代茶饮的中药,晚上则会进行适量的有氧运动。同时,我也注意了饮食的调整,尽量避免过于油腻和刺激性的食物。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少,整个人也变得更加健康和自信。

    通过这次经历,我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、高效的医疗资源,让我在家中就能享受到优质的医疗服务。我非常感谢医生和助理的帮助,也希望更多的人能够从中受益。

    脾虚肥胖的中医治疗指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期生活不规律、饮食不健康、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 增加运动量,进行适量的有氧运动; 2. 饮食调整,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 中药调理,服用代茶饮的中药可以帮助改善脾虚的症状; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 心理调节,保持积极乐观的心态,减少压力和焦虑。

  • 我是李明,28岁,身高165cm,体重100公斤。最近我越来越担心自己的健康问题,尤其是体重。虽然我知道肥胖可能导致很多健康问题,但我还是没有采取任何措施来减轻体重。直到前几天,我听说了切胃手术可以帮助减肥,这让我开始考虑是否应该尝试这种方法。

    我决定去医院咨询,医生告诉我需要做一系列检查来确定我是否适合做切胃手术。这些检查包括血糖、血脂、血压和肺功能等。幸运的是,我的血糖、血脂和血压都在正常范围内。但是,医生建议我再做一些代谢方面的检查,以便更全面地了解我的身体状况。

    我对此感到非常焦虑和无助。我知道我需要采取行动来改善自己的健康,但我不知道从哪里开始。医生建议我先尝试通过饮食和运动来减轻体重,如果效果不佳,再考虑手术。虽然这听起来很简单,但实际上做起来并不容易。每天我都在与自己的意志力作斗争,试图控制自己的食欲和坚持锻炼。

    在这个过程中,我也开始关注自己的精神健康。肥胖不仅影响我的身体健康,还影响了我的自尊心和社交生活。我开始寻求心理咨询,学习如何处理负面情绪和建立健康的生活习惯。

    总的来说,我的健康之旅还在继续。我希望通过自己的努力和医生的指导,能够找到最适合自己的减肥方法,并最终实现健康的目标。

    肥胖的治疗与调理 常见症状 肥胖的常见症状包括体重增加、呼吸困难、关节疼痛、睡眠呼吸暂停等。易感人群主要是长期不良饮食和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科、营养科、心血管科等科室都可以就诊肥胖问题。 调理要点 1. 合理饮食,控制热量摄入;2. 增加运动量,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动;3. 保持良好的睡眠质量;4. 减少压力,避免情绪化进食;5. 如果需要,可以考虑使用减肥药物或手术治疗,但必须在医生指导下进行。

  • 我是一名40岁的男性,体重一直偏高,最近一个多月来,总是感觉呼吸不顺畅,有时候甚至像憋着气一样。这种感觉让我非常焦虑和窘迫,影响了我的日常生活和工作。起初,我以为是工作压力大或者是天气变化所致,但症状并未消失,反而有所加重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了内科呼吸科的赵连江医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并询问了我的过敏史和其他可能的症状。经过初步的交流,医生建议我进行心电图和胸部CT检查,以排除心肺疾病的可能性。

    在等待检查结果的过程中,医生安慰我说,根据我的描述,可能是身体肥胖和高血压引起的呼吸不畅。医生还提醒我,血压高需要引起重视,建议我少吃甜食和油炸食品,保持低盐低脂的饮食习惯,并配合服用氨氯地平来降低血压。

    几天后,检查结果出来了,CT和心电图都显示正常。医生告诉我,这是一个好消息,说明我的心肺功能基本正常。医生再次强调了肥胖和高血压可能是导致我呼吸不畅的主要原因,并建议我服用心可舒片来疏肝理气,缓解症状。同时,医生也鼓励我积极减肥,改善生活习惯,以预防和控制高血压的发展。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的呼吸不畅的症状有所改善,血压也逐渐趋于正常。感谢京东互联网医院和赵连江医生为我提供的专业和及时的医疗服务,让我重新找回了健康和自信。

    肥胖和高血压引起的呼吸不畅就医指南 常见症状 肥胖和高血压可能引起的呼吸不畅,表现为呼吸困难、憋气感等症状。易感人群包括体重超标、血压偏高的人群。 推荐科室 内科呼吸科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 保持低盐低脂的饮食习惯; 3. 适量运动,增强心肺功能; 4. 定期监测血压,及时调整治疗方案; 5. 如果有呼吸不畅的症状,可以服用心可舒片等药物缓解症状。

  • 我和妻子结婚已经三年了,虽然我们都很想要一个孩子,但是一直没有成功。最近我去做了精液检查,结果显示我有弱精症。听到这个消息,我感到非常沮丧和焦虑。我们曾经尝试过各种方法来怀孕,包括调整生活习惯、服用中药等,但都没有效果。我开始担心这是否意味着我永远不能成为父亲。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我预约了一个男科专家的视频咨询。医生非常专业和耐心,详细询问了我的生活习惯、工作环境和性生活情况。通过对话,我了解到我的不良生活习惯、肥胖和久坐可能是导致弱精症的原因。医生建议我进行一系列的检查,包括彩超,以排除精索静脉曲张等其他可能的疾病因素。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。首先,我改变了自己的生活方式,戒烟、少喝酒、规律作息,并且每天进行适量的有氧运动。其次,我注意饮食,避免辛辣刺激和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。最后,医生开了一些药物来帮助我提高精子活力和数量。经过三个月的治疗和调理,我的精液质量有了明显的改善。我们再次尝试怀孕,终于在半年后成功了!

    弱精症就医指南 常见症状 弱精症的常见症状包括精子活力下降、精子数量减少、精子形态异常等。易感人群主要是有不良生活习惯、肥胖、久坐等问题的男性。 推荐科室 男科 调理要点 1. 改变不良生活习惯,戒烟、少喝酒、规律作息; 2. 进行适量的有氧运动,增强体质; 3. 注意饮食,避免辛辣刺激和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 4. 如果需要,医生可能会开具一些药物来帮助提高精子活力和数量; 5. 定期复查精液质量,监测治疗效果。

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到那一天,我发现自己在性生活中无法满足自己和伴侣。阳痿、早泄、阴囊潮湿、肥胖、肚子大、总是胀、特别爱放屁、嗓子总是有痰、毛囊炎、特别爱出汗、脱发、说话声音小,这些问题像一座大山压在我心头。我的自信心受到了极大的打击,甚至开始避免与伴侣的亲密接触。生活中的一切都变得灰暗无比。

    我尝试了各种方法,包括网上搜索、自我诊断、甚至去一些小诊所看病,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定给它一个尝试。

    通过在线问诊,我遇到了一个专业的医生。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的耐心和专业知识让我放下了心防。我们详细讨论了我的症状和生活习惯,医生告诉我这些问题可能与肾阳虚有关,并开出了相应的中药方和西药处方。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对效果持观望态度,但随着时间的推移,我发现自己的情况正在改善。阳痿和早泄的问题逐渐减轻,阴囊潮湿和肥胖也得到了控制。最重要的是,我的自信心回来了,我再次享受了性生活的乐趣。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院并不是一个简单的在线问诊平台,而是一个可以提供专业医疗服务的重要渠道。它不仅节省了我的时间和精力,还帮助我找到了正确的治疗方法。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的快乐和自信。

    肾阳虚就医指南 常见症状 肾阳虚是一种中医概念,主要表现为阳痿、早泄、阴囊潮湿、肥胖、肚子大、总是胀、特别爱放屁、嗓子总是有痰、毛囊炎、特别爱出汗、脱发、说话声音小等症状。这些问题可能会影响患者的生活质量和自信心。 推荐科室 泌尿科、男科、内分泌科等科室都可以就诊肾阳虚相关问题。 调理要点 1. 中药调理:根据医生开具的中药方进行调理; 2. 西药治疗:如他达拉非、达泊西汀等; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度疲劳和精神压力; 4. 饮食调理:多吃一些温补肾阳的食物,如羊肉、狗肉、韭菜等; 5. 运动锻炼:适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,可以帮助改善体质和肾阳虚症状。

  • 我总是被自己的呼噜声吵醒,感觉像是一只大象在我耳边打呼噜。起初我以为这只是因为我太累了,或者是因为我睡得太沉了。但是当我发现即使在周末的午睡中我也会打呼噜时,我开始担心了。每天早上醒来,我的喉咙都很干燥,感觉像被火烧过一样。我的伴侣也经常抱怨说我的呼噜声太大了,影响了她的睡眠。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我登录了京东互联网医院的平台,选择了在线问诊服务。很快,一位医生接了我的咨询。我们进行了一次详细的交流,医生询问了我的症状、生活习惯等信息。经过分析,医生告诉我打呼噜的原因可能是咽部狭窄或者鼻腔狭窄,也可能与我的体重、休息和睡眠质量有关。医生建议我减肥,戒烟酒,改善睡眠姿势,并可以使用止鼾器来缓解症状。如果情况严重,可能需要进行睡眠监测或者手术治疗。

    我按照医生的建议进行了调整,开始每天早上跑步,控制饮食,尝试侧卧位睡觉。同时,我也购买了一些止鼾器,虽然效果不太明显,但至少我不再被自己的呼噜声吵醒了。经过一段时间的努力,我的呼噜声明显减轻了,喉咙也不再那么干燥了。我的伴侣也很高兴,因为她可以安心地睡觉了。

    打呼噜的原因和治疗方法 常见症状 打呼噜的常见症状包括:呼吸暂停、白天嗜睡、口干舌燥、头痛、注意力不集中等。易感人群主要是肥胖者、老年人、吸烟者、饮酒者等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 减肥:对于肥胖者来说,减肥是改善打呼噜的重要措施。 2. 改善睡眠姿势:侧卧位睡觉可以有效减少打呼噜的发生。 3. 戒烟酒:烟草和酒精会使打呼噜症状加重。 4. 使用止鼾器:止鼾器可以帮助改善打呼噜的症状。 5. 进行睡眠监测:如果打呼噜严重,可能需要进行睡眠监测来确定是否需要手术治疗。

  • 我曾经是一位年轻的母亲,生活看似平静而美好。然而,自从生完孩子后,我的身体就开始出现各种问题。首先是睡眠质量低下,经常早醒,起夜次数多达3次。其次是多年肥胖,尽管我尝试了各种减肥方法,但体重始终无法下降。更糟糕的是,我感觉身体非常疲倦,湿气重,产后脱发严重,长期长痘,好了又很容易反复。这些问题让我感到非常窘迫和焦急,甚至开始影响我的日常生活和工作。

    在朋友的推荐下,我尝试了中医调理。通过互联网医院,我找到了余医生,开始了我的治疗之旅。余医生非常耐心地听取了我的所有问题,并给我开了中药处方。经过一段时间的治疗,我的睡眠质量有了明显的改善,出汗也变得更容易了。虽然口干口苦有所缓解,但通便方面仍需要依靠药物。最令我高兴的是,余医生还针对我的脱发问题进行了治疗,并给出了饮食建议,例如多吃淮山、莲子和芡实等食物。

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    脾虚湿重的中医治疗指南 脾虚湿重的常见症状 脾虚湿重是一种中医病理状态,主要表现为食欲不振、消化不良、腹泻、水肿、体重增加、皮肤湿疹等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等; 2. 中药治疗:根据个体情况,选用适当的中药方剂,如四君子汤、平胃散等; 3. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助排除体内湿气; 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 生活习惯调理:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。

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