我总是觉得自己像个罪人，尤其是在面对医生时。每次去医院，我的心跳都会加速，仿佛下一秒就要被揭穿什么秘密一样。今天也不例外，我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了不安和恐惧。

“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，试图安抚我的紧张情绪。我深吸一口气，开始讲述自己的问题：“我最近总是睡不好，经常只能睡五六个小时就醒了。”

医生问我是否有入睡困难，是否多梦。我摇了摇头，解释说我入睡得晚，经常十二点以后才能睡着。医生继续询问我的其他症状，包括心慌、头痛等。我一一回答，心中暗自祈祷她能找到解决办法。

接下来，医生问了我一些更私人的问题，例如是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭等。我有些尴尬地承认自己有这些症状，尤其是手淫过多导致的身体不适。医生并没有责怪我，而是耐心地解释说频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起尿道炎、前列腺炎等问题，甚至会导致身体疲乏无力、精神萎靡不振等不良症状。

我感到一阵羞愧和后悔，意识到自己的行为可能已经对健康造成了影响。医生建议我一周不超过一次手淫，并开了六味地黄丸和参苓白术丸两种中药，希望能帮助我恢复身体的平衡。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和同情心，给了我很大的安慰和支持。她的建议和治疗方案让我感到非常放心和满意。我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，避免再次陷入这种困境中。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，长期手淫会让我陷入如此深的困境。每天早上醒来，感觉肾部隐隐作痛，精神不振，仿佛整个人都被抽空了。这种状态持续了很久，我开始担心自己的健康，甚至开始怀疑自己的生育能力。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了“中医科医生”。很快，一位名叫李医生的中医科医生接待了我。我们开始了长达一个小时的在线咨询。

李医生首先询问了我的症状和手淫的频率。我坦诚地告诉她，自己每周至少会手淫三次，甚至更多。李医生听完后，语气沉稳地告诉我，频繁手淫可能会导致泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起一系列问题，包括尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。

李医生继续问我是否有畏寒肢冷、腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多等症状。我点头承认，自己确实有这些症状。李医生说，这些都是肾虚的表现，需要及时治疗。

在李医生的指导下，我拍摄了自己的舌象，并描述了自己的日常生活习惯和情绪状态。李医生根据这些信息，判断我是肾虚精亏，湿热证。然后，她建议我服用五子衍宗丸，并配合祛湿茶。同时，她还给了我一些建议，包括适当运动、注意情绪调节、避免熬夜等。

整个咨询过程中，李医生非常耐心和专业。她不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。她的专业知识和温暖的态度，让我感到非常安心和放心。

现在，我已经按照李医生的建议开始治疗了。虽然还需要一段时间才能看到效果，但我已经感受到了身体的变化。每天早上醒来，肾部的疼痛减轻了，精神状态也明显好转。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，真的可以去京东互联网医院咨询。他们的医生非常专业，服务也很周到。相信我，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，手淫这个看似无害的行为，会让我陷入如此深的困境。每当夜幕降临，孤独感便如潮水般涌上心头，驱使我一次次地沉溺于这种自我满足中。直到那一天，我开始感到腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔等一系列不适症状，才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，躺在床上辗转反侧，心中充满了恐惧和无助。第二天一早，我便匆匆忙忙地打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。很快，一位医生接待了我，开始了详细的问诊过程。

医生首先询问了我的症状，并要求我拍摄舌象照片以便更好地辨证。随后，他又问了我一些关于生活习惯和日常作息的问题，包括睡眠时间、饮食情况、情绪状态等等。每一个问题都让我感到他对我的病情非常关心和认真。

在了解了我的情况后，医生告诉我，频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退,阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等问题，甚至最严重能引起不育。听到这些，我不禁感到一阵寒意，心中充满了后悔和恐惧。

医生继续分析说，根据我的症状和舌象，考虑是肝胆湿热，肾阳不足。他建议我服用茵胆平肝胶囊和五子衍宗丸和金锁固精丸，按照说明书服用2周。同时，他还给了我一些建议，包括适当运动、注意情绪调节、避免熬夜、睡前泡脚等等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始改变自己的生活习惯。每天晚上，我都会泡脚，点按涌泉穴，尽量早点睡觉。白天，我也会做一些户外运动，转移注意力，避免过度沉溺于手淫中。慢慢地，我的症状开始有所改善，精神状态也变得更好了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何正确地面对和处理自己的问题。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，生活也变得更加健康和充实。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

前列腺炎是一种常见的泌尿男性生殖系统疾病，尤其是慢性前列腺炎。它并非单一的疾病，而是由多种形式的综合征组成，包括急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性无菌性前列腺炎（也称为慢性骨盆疼痛综合征）和无症状性前列腺炎。其中，慢性无菌性前列腺炎占大多数，急性细菌性前列腺炎较少见。

中医认为前列腺炎的发生与不当的性行为、湿热下注、气血瘀滞和情志不调等因素有关。该病易反复发作，长期不愈可导致性功能紊乱和不育症等问题。其症状包括排尿异常、疼痛、性功能紊乱和精神神经症状等。

在治疗前列腺炎时，首先需要进行一系列检查，例如泌尿系B超、尿常规、前列腺液细菌培养和阴囊彩超等。中西医结合治疗是当前的主流方法，急性前列腺炎可通过解毒化湿、疏导通利的中医方法配合抗生素应用进行治疗；慢性前列腺炎则需要根据不同的证型进行辨证施治，清补兼施，并注意生活指导及饮食调理。中医药治疗也具有特色，包括毛冬青液保留灌肠治疗、塞肛治疗、坐浴、熏洗治疗、针灸治疗、推拿治疗、穴位注射治疗和前列腺按摩治疗等方法。

对于盆腔疼痛综合征患者，还可以采用岭南中医无痛蜂针疗法和盆底生物反馈治疗等方法。若前列腺炎合并其他并发症，也可以采取相应的中医药治疗方案。

更年期是女性生理变化的一个重要阶段，通常发生在45-55岁之间。这个时期，卵巢功能开始衰退，导致雌激素水平下降，引发一系列身体和心理症状。以下是八种常见的更年期前兆症状。

1. 月经变化：月经不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等都可能是更年期的征兆。

2. 情绪失调：更年期女性可能会出现情绪不稳定、暴躁易怒、注意力不集中等问题。

3. 潮红出汗：面部发红、出汗的现象也常见于更年期女性。

4. 皮肤改变：皮肤干燥、弹性减退、皱纹增加，甚至乳房下垂和阴部毛发脱落等现象都可能出现。

5. 泌尿生殖系统症状：尿频、尿急、尿痛、阴道干燥、性欲减退等问题也可能在更年期出现。

6. 牙齿变脏：随着年龄增长，口腔中唾液的分泌减少，牙齿可能会变得更脏、珐琅变薄、象牙质增厚。

7. 骨质疏松：更年期妇女容易发生急性或慢性肌肉痛、关节痛、骨折等问题，尤其是股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

8. 其他症状：部分女性还可能出现血压不稳、血脂改变、头晕、耳鸣、失眠、多梦、心悸、心绞痛、健忘等症状。

了解这些更年期前兆症状有助于女性及时采取措施，缓解不适，保持健康的生活方式。

前列腺增生，这一常见的中老年男性疾病，给许多男性带来了困扰。专家指出，通过有效的预防措施，可以降低前列腺增生发生的几率，维护男性的健康。以下是一些预防前列腺增生的实用建议。

首先，避免对前列腺的压迫至关重要。长时间骑自行车、久坐等行为可能会对前列腺造成压迫，因此，男性朋友们应尽量避免这些行为。

其次，适量的运动对于预防前列腺增生有着积极的作用。运动可以增强体质，改善血液循环，从而降低前列腺增生的风险。

在饮食方面，男性应尽量避免辛辣、刺激性食物，以减少前列腺充血的可能性。

此外，及时治疗泌尿生殖系统疾病也是预防前列腺增生的重要措施。许多男性疾病若未得到及时治疗，可能会引发并发症，从而增加前列腺增生的风险。

最后，预防前列腺增生需要持之以恒。虽然过程可能较为繁琐，但为了健康，男性朋友们应认真对待。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从开始频繁手淫后，我的身体状态急转直下。最初只是偶尔的腰酸背痛，慢慢地发展到整夜失眠、注意力无法集中，甚至连性欲也开始下降。这种情况持续了三年，直到我鼓起勇气寻求医生的帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位资深男科专家进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我频繁手淫会导致泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起一系列问题。更令我担忧的是，手淫过频可能会引起性神经疲劳，进而影响性功能。

医生建议我首先要控制手淫的频率，并且在日常生活中注意锻炼身体、保持良好的作息习惯。同时，他也开了一些中药方子，帮助我恢复肾气和改善身体状况。虽然一开始我对中药持怀疑态度，但在医生的耐心解释下，我逐渐理解了中药的原理和作用。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的身体状况有了明显的改善。失眠、注意力不集中等问题都得到了缓解，性欲也开始恢复正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的冲动而忽视它。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻敲，心中却是七上八下的。最近的生活让我感到异常的疲惫和困扰。每当夜幕降临，独自一人在家时，寂寞便如潮水般涌来，驱使我寻找一些方式来打发时间。手淫成为了我最常用的解闷方法，直到我开始注意到自己的身体出现了一些不正常的反应。

第一次进行房事时间短，甚至可以说是早泄，这让我感到非常尴尬和沮丧。每次尝试都以失败告终，我的自信心也随之受到了打击。更糟糕的是，我开始频繁地出现尿频、早泄和勃起不坚等问题。这些症状让我意识到，我的行为可能已经对我的身体造成了不可逆转的伤害。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。通过在线咨询，我与一位经验丰富的中医科医生取得了联系。他的名字叫李医生，声音温和而专业，给了我很大的安慰。

在我们的对话中，李医生详细解释了手淫过度可能引发的健康问题，包括泌尿生殖系统长期充血、局部免疫力下降、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、性欲减退、勃起不坚和习惯性早泄等。他强调了克制手淫的重要性，并建议我采取一些措施来改善我的情况。

李医生推荐了达泊西汀来改善射精时间，并提醒我在使用前要排除禁忌症。他还建议我减少手淫的次数，避免房事过多，以免损耗肾精。对于我的担忧，他耐心地解答了每一个问题，给了我很多实用的建议。

在结束咨询后，我深深地感激李医生的帮助。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做，希望能够早日恢复健康。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。

男性外生殖器卫生，一个常被忽视的话题。男性外生殖器包括阴茎和阴囊，其卫生状况直接关系到男性的健康。以下是男性外生殖器卫生的三个重要理由。

首先，阴茎的包皮垢是包皮与阴茎头交界处的分泌物、脱落的上皮细胞、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚而成。包皮垢对阴茎头有刺激性，容易引发炎症。长期积累的包皮垢甚至可能致癌，增加患阴茎癌的风险。因此，保持阴茎清洁至关重要。

其次，阴囊是保护睾丸的重要组织，其表面丰富的汗腺分泌的汗液容易滋生细菌，导致阴囊感染发炎。长期汗液刺激还可能引发阴囊湿疹。因此，定期清洗阴囊对于预防相关疾病具有重要意义。

第三，肛门每天排出粪便，粪便残渣和细菌容易在温暖、湿润的会阴部繁殖，增加男性感染泌尿生殖系统疾病的风险。因此，保持会阴部清洁，可以有效预防细菌感染。

男性在日常生活中应养成定期清洗外生殖器的习惯。清洗时应注意先清洗阴茎、阴囊，特别是包皮内的污物，然后清洗肛门。对于包皮过长和包茎的青少年，建议咨询医生，必要时进行手术治疗。