我亲身经历的一件事让我对黄芪刮目相看，还是十几年前，那是我爷爷生前有一次感冒后耳朵突然失聪，吃了很多药都没好，后来爷爷在一个中医师朋友的建议下买了黄芪泡鸡汤喝了之后，很快感冒好了，听力也恢复了！后来，我又听中医前辈还说，多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，到底是不是这样呢？生活中经常黄芪泡水喝好不好呢？

黄芪到底有什么好呢？药理功效有哪些？

 

 

黄芪又名绵芪、黄参、血参、人衔。豆科植物，蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，春秋两季采挖，除去须根及根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。产地：内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪有增强机体免疫功能、延缓细胞衰老作用，被人们广泛服用。市场的需求造成大量采挖，近年来野生黄芪数量急剧减少，是国家三级保护植物。黄芪药用、食用有2000多年历史。常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。黄芪味甘、性微温。有补气固表，托毒排脓，敛疮生肌的功效。

 

现代医学对黄芪的研究发现，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，能促进骨髓造血；对心衰患者有强心作用；对冠心病患者有扩张冠状血管和肾血管作用；对一些肾病、银屑病等都有辅助治疗作用。

 

 

黄芪泡水可以温补，但有些人不适合！

 

黄芪泡水可以起到温补作用，可用于体虚（虚胖、肉松者）、中气不足、老年人、大病初愈、手术后、放化疗后情况。中医认为，在生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，更加有精气神儿，在中医的指导下可以让黄芪在不同体质的人身上有更好的效果。但是，身体干瘦结实、容易上火（手足心热、口咽干燥）、口干口苦、腰酸腰痛、怕热盗汗、失眠多梦、感冒、孕妇等不宜服用，女性月经期也不宜服用。大便不成形或便秘的人不宜服用黄芪。

 

黄芪单独泡水功效往往没有那么理想！

 

因为中药主张君臣佐使，而人是一个系统的有机整体，中药只有在中医的指导下才能发挥更好的作用。在食疗方面黄芪常和枸杞、红枣、桂枝、当归、山地等配伍煲汤、熬粥，发挥强身健体作用。黄芪从小剂量服用（如5g/日）、等身体适应后再增加剂量，可以分2-3次服用，建议每日的总剂量不超过15克，建议秋冬季节服用，春季不宜服用黄芪。

 

如果自行服用黄芪泡水，常见可出现.失眠、咽痛、血压升高、头晕症状，因此黄芪泡水虽好，也要在中医师指导下辨证使用！

43岁男子，尿酸高达780，肾衰入院，医生惋惜：1种"水"喝得太多

 

 

尿酸是各种嘌呤的代谢物，在肝脏中合成并被肾脏代谢。一般来说，男性尿酸高的可能性高于女性，因为女性体内的雌性激素，可以起到抑制尿酸的作用。当男性血尿酸值长期高于420μmol/L时，女性高于360μmol/L，就会被诊断为高尿酸血症。

 

 

当尿酸高到一定程度时，处于过饱和状态，还会形成尿酸结晶，加速痛风石的形成，对关节的软组织造成损伤，引起炎症，甚至诱发肾功能衰竭。

 

患者姓吴，今年43岁，患有痛风好几年，但是，平时在饮食上很少会有忌口。最近一段时间，吴先生痛风频繁发作，疼痛难忍，只好让家人到医院就诊。

 

医生了解到他的病史后，对他进行了血液检查，结果显示尿酸高达780，且存在肾衰竭的迹象。医生立即为他安排降尿酸，嘱咐他一定要多喝水并注意饮食，因为就医及时，吴先生这次暂时脱离了危险。回到家后，他每天都会喝很多水，做到饮食节制。但是，几天后吴先生到医院检查后，肾衰竭更严重了，立即将他安排在重症监护室。遗憾的是，吴先生在重症监护室接受了约5天的治疗，还是因肾衰竭离世了。

 

 

为什么严格按照医生嘱咐，患者还是因肾衰竭走了？

  

  

原来，吴先生平时很少喝水，觉得"没滋味"，但却十分喜爱喝果汁。吴先生爱人觉得，买来的果汁含有许多添加剂，不健康，所以，就自己榨果汁给吴先生。

 

吴先生每天都要喝上一瓶果汁，却不曾想，正是因此害了自己。虽然，自己鲜榨的果汁，无添加，更营养，但却不宜天天喝。

 

果汁中，含有大量的果糖，在人体内分解后，会直接产生尿酸，导致尿酸飙升。同时，果糖又会减少肾尿酸排泄，进一步导致体内尿酸升高。

 

人体的尿酸排泄，主要依靠肾脏来完成。一旦，体内堆积大量尿酸，沉积在肾脏中，会严重损害肾脏健康，甚至诱发痛风性肾病、肾衰竭、尿毒症。肾脏受损，又会进一步影响尿酸排泄，加重体内尿酸水平，陷入恶性循环。在高尿酸，导致的肾病中，男性要高于女性，需格外注意警惕。要知道，一次吃三个橙子很困难，但三个橙子榨成果汁，却可轻松喝掉。因此，饮料虽好，不可多饮，更不要当水喝。

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抑郁症之所以更频繁地出现在人们视角里也是是一件好事。它说明社会对于精神卫生问题有了更多的重视。近些年来随着人们对于精神健康问题认识的不断加深，越来越多的人会对身边人呈现出的迹象愈加敏感，也更主动地去关心或是伸出援手。简单一句问候，或者一言不发的默默陪伴，对于在精神地狱中煎熬的人来说就是莫大的慰藉。有一些家长以为，抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么也得了这种病呢？其实抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为普遍。高中生和大学生中就诊年龄范围在17-23岁之间。

 

1.青年抑郁症:高中生抑郁症的诱发因素有：高度紧张的学习氛围，睡眠不足，单调枯燥的生活方式等。

 

 

特殊表现：（1）学习障碍。记忆力下降，反应迟钝，注意力不集中，脑子老走神，有时一片空白。平时会的知识，有时觉得什么都不会了，大考成绩比平时测验差得多，随着情绪越来越悲观，学习成绩滑落越大。（2）过分猜疑。脑子里经常想着同学在模仿自己，背地里在议论或谩骂自己，他们的举动是在向自己挑衅等。认为自己的眼神不正常，不敢抬头见人，说话低声下气，甚至认为自己或家人被监控。（3）躯体感觉异常。把正常的生理状态当成病态，每天大部分精力用在想“病”的严重性上。如反复说自己鼻子呼吸有声音，嗓子里有东西，肚子老是跳，脚脖子凸出一块。到医院反复检查，无论医生如何解释，他们坚持己见，含泪不停诉说这些痛苦。

 

2.大学生抑郁症的主要诱发因素有：大学环境不适应，人际关系矛盾，家庭贫困、失恋等。

 

特殊表现：（1）精神委靡。到大学后感到与想象的不一致，认为所学的东西将来也没什么用。一个人整天沉默不语，独来独往，集体活动不沾边，经常回宿舍躺在床上似睡非睡。害怕考试不过关，出现一门或几门课程不及格。（2）休学退学。休退学理由反常，说不清楚为什么，反正不想上学了。（3）自杀行为。大学生抑郁症自杀率较高，事先难以被发现。自杀方式以跳楼居多，其次是服安眠药、割腕。自杀不成功者经救助后仍有反复自杀意念或行为。

 

 

此外，儿童及青少年抑郁症还有这样的特点：其一，有的学生发病有原因，有的学生并没有，当消除了诱发因素，他们的病情并不能随之好转；其二，学生抑郁症易与强迫、焦虑、厌食症共病，也可有精神病性症状，但主要临床症状是抑郁，抗抑郁治疗会同时治愈其他并发症；其三，学生抑郁症大都被家长和老师误认为思想品德问题，长期反复做思想工作不见效，病情反而加重。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

一、罹患急重病的咨询个案

 

小刚，男，今年15岁，初三级学生。笔者是在去年的3月与小刚接触的，那时小刚正躺在病床上。20天前，小刚因为踢足球不小心摔倒，造成椎间盘突出。

 

摔伤之初，小刚并没有意识到自己疾病的严重性，住院一个星期后就吵着要下床，医生一再警告他才不敢下床住了15天后，他每天都吵着要出院，父母和医生无奈，只好找心理医生前来咨询。

 

心理医生首先了解到小刚吵着出院的原因是担心自己在医院躺得太久，学业会落后于其他同学。针对这一情况，心理医生让他明白身体健康的重要性，它是一个人幸福生活的保证，是从事事业的基础，没有健康的身体就很难有时间和精力去做事情，也很难有安康的生活。

 

 

在心理医生的劝说下，小刚安心治疗了一段时间，在治疗期间，小刚的心理问题的主要表现是焦虑，这种焦虑集中表现为担心自己的疾病不能完全康复。由担心学业的焦虑变为对健康的焦虑，这是一般病者对疾病有初步了解后的常见反应。

 

这段时间，心理医生和其主治医生一起向小刚介绍有关的医疗知识和相关的护理知识，通过知识的介绍使其对疾病有初步的认识，使小刚减少对疾病的恐惧和焦虑。治疗期间，在护士的帮助下，小刚慢慢恢复了生活上的自理能力，这使小刚对疾病的恐惧和焦虑大大减少。

 

接下来，小刚休学了一段时间。在休学期间，小刚的心理问题的主要表现是后悔，后悔自己打球太猛，以致弄伤了自己的身体。心理医生主要的办法是让小刚转移注意力，避免过多的无意义的后悔和自我谴责，并指导他适当地自学，以及引导他进行适当恢复身体功能的锻炼。

 

经过8个月的治疗和心理辅导，小刚摆脱了人生路上的一个危机，身体得到了初步的康复，心理机能也有了不小的提高，于是他重新开始了自己的学业。

 

二、罹患急重病的应激表现的原因

 

一般来说，大部分患病学生心理反应都会出现上述的心理表现，但具体到不同的学生、不同的病症、不同的学生家庭，他们的反应会不一样。

 

如有些学生患病后治疗状况良好，但仍然表现得恐惧、焦虑，有许多负性情绪等心理反应，而有些学生则坦然面对，积极地接受病痛的挑战。

 

莫斯（MossR，1982）提出的危机理论认为患病学生的心理反应主要与以下三个因素密切相关：

 

1．疾病的种类与严重程度

 

罹患急重病受到的心理应激是与不同的疾病种类和疾病的严重程度密切相关的。

 

一般来说，威胁生命的疾病、影响自我独立功能的疾病、影响自我形象如脸部颜面的疾病对患病学生的心理应激反应较大。

 

对于同一类疾病来说，疾病的严重程度越大，学生的心理应激反应越大。

 

2．个体的因素

 

罹患急重病后，患病学生处于一种持续的劣性心理应激状态之中，伴有焦虑、忧愁、抑郁等负性情绪，但是这种持续的心理应激和负性的情绪却因不同的个体而不同。

 

有些学生对疾病比较敏感，心理承受能力比较差，因此，容易感受到疾病的冲击，容易表现为冲动、不安，对治疗有着不切实际的过高期望，最后反而不利于治疗；

 

而有些学生比较坚强，充满活力，虽然身患重病，却能泰然处之，能很好地面对现实，适应患病带来的生活的改变，逐步去平衡自己的原有期望和现有期望，找到生命的意义和目的。

 

他们善于从不利的局面中看到对自己有利的一面，在保持自尊心的基础上，积极参与治疗。除了个性以外，对疾病的不同心理应激还跟患病学生的年龄、性别、家庭支持等有重要影响。

 

低年级的初中学生罹患急重病，容易因为不了解疾病的性质、后果、治疗方法，而关心疾病是否影响自己的活动方式与日常生活，因此出现害怕治疗，害怕由于治疗与老师、同学、家长分离；

 

而初二、初三或比较成熟的初中生，常常已经有了解自己疾病的基本能力，他们担心的是罹患急重病会不会影响到与同伴的交流和同伴的接纳。他们也可能会因为罹患急重病而影响了自己的求学、生活的成长计划而感到沮丧。

 

另外，如果罹患急重病学生在之前已经存在某种心理障碍或心理承受能力比较差，那么，他们的应激反应也会比较明显，能否顺利渡过患病时期也是一个问题。

 

3．社会环境因素

 

患病学生周围提供的社会支持大小，在一定程度上决定了学生能否适应罹患急重病，有效地应付患病应激。

 

一般来说，快速的、积极的、有效的心理支持能帮助患病学生更好地面对应激、调整心态，而家庭人际环境不良、同伴人际关系差、较少朋友的患病学生，对应激的适应能力较差。患病学生的父母、兄长等直系亲属是他们面对应激的最直接的动力来源。

 

如果他们提供的心理支持过度，也有可能会助长学生的依赖心理，而支持系统中由于自身的素质等因素，提出不利于学生身体康复的意见也会导致治疗的延误和消极作用。

 

患病学生家里的经济情况、家庭生活环境、医院的治疗环境也会影响学生的应激与应付。如同病房病人病重、死亡、他们亲属的反应等都会影响到患病学生的心理应激；

 

与罹患相同病症的病人的有效治疗、康复及正性交流则能给患病学生予以正性的影响作用。

 

三、罹患急重病的心理疏导策略

 

对罹患急重病的学生进行必要、及时、有效的心理疏导是非常重要的。指导他们积极面对患病的处境，对于他们的疾病治疗与身体康复，以及治疗与康复过程中对应激的有效应付有着重要的意义。

 

（一）积极帮助患病学生获取疾病与有关治疗的信息

 

初中学生罹患急重病，一般情况下对疾病的了解不太多，因此，帮助其正确了解和对待疾病，正确评价与估计治疗中会出现的问题等就显得较为重要。

 

如果病情急重且时间比较仓促，预计学生不一定可以马上接受，在告知病情时不宜太过突然，可以针对不同的情况采取酌情逐步告知的办法，以免引起学生的恐惧和焦虑。

 

 

 

给学生提供病情的诊断、治疗等正确信息的同时，需要教育与训练学生增加自我照顾的能力，帮助学生及其家庭开始罹患重病后的适应，减少不确定感，逐步建立新的生活计划。

 

可以引导学生对罹患重病进行积极的思考，降低对生活的预期，通过各种方法提高自信心，学会表达需求和感受，重建或恢复同伴、朋友、家庭、老师、医务人员等固定的感情支持，获得自我有效控制疾病的感受。

 

（二）引导学生确定具体、有效的治疗方案

 

在治疗方面，引导学生实现处理症状、适应住院的环境和治疗过程；发展和保持与医生、护士的良好关系。

 

在生活目标方面，帮助患病学生以积极的解决问题的方法来应付疾病，逐步恢复到日常生活中来。

 

如生活自理、散步、参加集体活动，保持日常生活规律等，用积极主动的活动来占满整体的时间，从而减少患病学生对自身身体状况的关注，提高自信心，实现自己认为有意义的目标。

 

但是在树立生活目标的同时，应该注意到这些活动不能超出学生的能力，否则容易使学生感到灰心和失望。在心理成长目标上，引导学生努力控制负性情绪，保持或促进正性情感；

 

努力保持一个满意的自我评价和能力感，保持自尊；努力与身边的亲人、同伴、朋友保持良好关系；有充分的准备，积极面对不确定的未来，逐步建立起新的现实生活中的目标，接受现实生活的考验。

 

（三）积极的社会心理支持系统

 

在罹患重病学生对心理应激的整个应付过程中，除医生、护士等专业人员给予积极的专业医疗外，也可以通过适当的途径来进行积极的心理支持。

 

如通过几个医生集体治疗的形式，或者通过病友自助团体的形式来教育、训练患病学生接受疾病治疗、增加对康复的信心等。他们相互之间可以通过提供情感支持，交流信息，产生同感和亲和力，交流处理问题的方法与经验等。

 

家庭成员、老师、同学也可以对病人的需求作出及时的、适当的反应，以积极的状态来帮助患病学生实现心理成长的每一个目标，鼓励他充分发挥自主性。

 

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若以服药治疗的急迫性来看，无疑高血压是三高中最需要立即治疗的。血压高的原因有很多，血糖也是一个原因吗？

 

 

另一项综合性研究表明，摄入超过8周的高糖分食物（蔗糖占热量的1/3)，可以显著提高收缩压（6.9mmHg）和舒张压（5.6mmHg)。若将糖业赞助的研究排除在统一研究之外，则血压升高更明显，收缩压增加7.6mmHg，舒张压增加6.1mmHg。

 

高血糖只是一种代谢状态，糖尿病只是长期高血糖的一种表现。造成高血糖的原因和情况也有很多，如吃太多甜食、三餐过于油腻、药物性胰岛素抵抗等都会造成短暂的血糖升高。

 

众所周知，长期高血糖可导致胰岛素抗性（具体原因见下文）。很容易理解，有研究表明，大约50%-80%的高血压患者存在高胰岛素血症或胰岛素抗性；相反，血压正常的人中只有10%-25%存在高胰岛素血症或胰岛素抗性。

 

虽然说，高血糖在疾病发展中处于高血压上游。通过上述分析可以发现，高血糖会导致高血脂和高血压。那么这样来说，三高的第一位就是高血糖。因此，高血糖对心血管系统的影响就可以想象了。一项发表在2010年新英格兰医学杂志上的研究表明，糖化血色素每增加1%，就会增加18%的心血管疾病风险，而这与已知的心血管疾病风险因素无关。与那些每天摄入10%以下总热量的人相比，每天摄入10%至24.9%总热量的人死于心血管病的风险将增加30%。

 

若蔗糖摄入量超过总热量的25%，则危险将会增加到原来的3倍。为何高血糖对心血管疾病有如此大的危险？这位科学家给出了多种解释，其中最发人深思的理论是2012年澳洲科学家提出的“血糖记忆”。从根本上说，高血糖会持续增加氧自由基的产生，导致血管炎症和血管内皮细胞凋亡。因此，即使血糖恢复正常，这些连续的反应仍会持续，即所谓的血糖记忆。

 

 

由于2018年国人死亡原因统计中，第二位是心脏病，第四位是脑血管病，第八位是高血压病，血糖对心血管的影响不容忽视。根据三个因素的综合计算，每四个人中就有一个人死于此类心血管疾病。

 

所以三高疾病都是不能够让人掉以轻心的，尤其是知道了高血糖是三高之首就更需要注意平时控制血糖了，只有让这些慢性疾病从一开始就远离我们，才可以让自己之后的生活更健康。

作者：程毅 主治医师 吉林市化工医院 普通内科

风湿性心脏病在我国是一种常见心脏病，其中的女患者多于男患者。本来这个疾病主要的发病人群是中老年人的身上，但是近几年的趋势是，越来越多的年轻人患上了这个疾病。多以大家都要有所警惕了。以下是相关的资料。

中青年是风心病高发群体

中青年已经成为风湿性心脏病的高发群体!目前中年人猝死、青年人罹患风湿性心脏病已成为侵害中青年心脏健康的两大“杀手”。

与以往不同的是，近年来中年人的猝死率日益增高。专家解释说，这与社会生活节奏加快有关，像冠心病、高血压等发病有年轻化趋势，发生猝死的可能性也就增加了。此外，年轻人还受累于风湿性心脏病。大多数病人发作症状并不典型，常把发病时的发热、乏力误认为一般的感冒发烧。在风湿性心脏病患者中，近七成患者起病时不知自己患有风湿性心脏病，不少年轻人等到心脏损害已经很严重，出现房颤或其他症状时方才察觉病情。

提高警惕 及早发现风心病

中年人并不像老年人那样关注自身健康，即使出现一些异样，也不是非常重视，因此更易猝死。中年人多应酬、喜欢吃高蛋白高脂肪食物、一年到尾又缺乏运动，建议工作压力过大、经常出现失眠的中年人定期接受“心脏体检”，有意识地防范并治疗。

此外，患有风湿性心脏病的年轻人在生育方面也受到一定的限制，有风湿性心脏病的女性若心功能达不到正常水平则不宜怀孕，最好在治愈后再生育。

专家提醒年轻人，一旦出现劳累或紧张时突然胸骨后疼痛，体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难症状，饱餐、寒冷、看惊险影片时有心悸、胸痛现象，晚间睡眠枕头需高枕卧位，熟睡或恶梦过程中突然惊醒感到心悸、胸闷、呼吸不畅等现象时，应提高警惕，及时就医，以便早期发现风湿性心脏病。

以上就是说明为什么年轻人越来越多会患上这个疾病，希望可以引起更多的年轻人的注意，不要认为自己年轻就可以放纵自己的身体，其实健康对每一个人都是一样的，你不珍惜的话，一样会得到疾病的侵害。所以要好好珍惜身体的健康。

高血压患者在当今时代和糖尿病一样处于一种高发地位。高血压危害是不容小觑的，它主要是心脑血管疾病的主要诱因。大多数心脑病患者在患上高血压后不懂得保养以至于自己诱发更加严重的心脑血管疾病。所以说不仅是老年人，现在大多数年轻人也是高血压的多发群体，高血压是既常见，又难以保养的，我们应该全员行动来保护自己，去宣传高血压治疗知识和应对措施。

 

何为高血压呢？

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。

症状多变多样化

高血压的典型症状按照人群的种类可以分为不同的类型，但是大多数人都会伴随着头晕、耳鸣、疲倦不安等症状。妇女妊娠期高血压症状主要是由于妊娠所引发的不仅自己本人会有一定的感觉，还会影响胎儿的发育。更甚者会导致抽搐、昏迷，死亡则是最严重的后果。婴儿的高血压症状表现为过于烦躁、兴奋，日夜哭闹不止。宝妈们遇到这种情况应该怀疑是高血压的表现，应该及时带孩子就医。更年期群表现为腰膝酸软、四肢浮肿。

长期无症状是要注意

部分患者在平时并没有表现出高血压症状，使其自身不知道自己是高血压患者，在就医是被查出往往会惊讶不已。高血压的危害是不言而喻的，为预防无症状高血压我们需定期进行体检，以免自己受到伤害。血液生化检查、尿液分析、心电图、颈动脉超声是平时常规检查。所以，日常生活习惯要健康以免病魔找上门。

日常习惯保健康

高血压患者的应调整饮食习惯，健康的饮食习惯是调整血压稳定的重要基石。老年高血压患者应多吃瓜果蔬菜，各种常量元素和微量元素能够有效的平衡身体机能，调节身体的舒适度和活跃性。少盐是高血压患者最应该注意的事项，盐度的多少对于食物的口感会有一定的影响，但是却会保障身体健康。每日盐的摄入量应该减至6克以下。减少钠盐摄入的同时应该增加膳食纤维的摄入。高血压患者切记少饮酒，戒烟很重要。当然保持愉快的心情是必要的，好的心情才会对生活充满希望。

 

江大爷今年58岁了，因为有高血压、糖尿病、高脂血症的病史，所以他平时很注意身体，烟酒不沾，吃饭休息都很有规律，而且按时吃药，定期体检，血压、血糖甚至血脂都控制的比较好，可以说是烟酒不沾，无三高！

 

但是前两天，江大爷在买菜回家的途中突然觉得胸痛得厉害，老伴立即拨打了急救电话。到医院之后检查发现是心梗，冠状动脉最严重的狭窄了95%，还好及时就医，江大爷转危为安！但是他一直感到很纳闷，“我一直规律吃药，坚持科学生活方式，指标也控制得很好，为何还会发生心梗呢？”

 

 
烟酒不沾、无三高为何还是发生心梗？

 

医生在江大爷的检查报告单中找到了原因，江大爷虽然其他指标都显示正常，但是有一个血脂指标早在三年前就已经超标，那就是脂蛋白(a)[Lp(a)]。江大爷在三年前Lp(a)就高达574mg/L，Lp(a)到底是什么指标呢？

 

（1）什么是脂蛋白a

 

脂蛋白(a)是一种有肝脏产生的流动的、含有两种载脂蛋白的脂蛋白：载脂蛋白(a) [apo(a)]和载脂蛋白B [apo(b)]。

 

研究表明：载脂蛋白(a) 能够减弱纤溶酶原的激活及减少纤维蛋白降解，还可以组织因子途径抑制剂活性、增加血小板反应性。而载脂蛋白(b) 可以增加内皮细胞结合、增加粘附分子的上调、增加平滑肌细胞增殖、促进动脉粥样硬化形成和炎症因子释放，从而造成斑块破裂和心血管事件的发生。这二者均为动脉粥样硬化性心血管疾病和钙化性主动脉瓣疾病的独立危险因素。

 

江大爷脂蛋白（a）超过500mg/L，属于重度升高，因此他发生心血管疾病如心梗的风险要比其他人更大一些。

 
（2）脂蛋白(a)特点

 

目前的研究发现，脂蛋白(a)的水平并不受饮食和运动的影响，而跟基因有很大关系。在用药方面，脂蛋白(a)特效药尚在进行临床研究，常规的他汀类降脂药对于脂蛋白a是没有调节作用的，目前新型的降脂药物PCSK9抑制剂（对于脂蛋白a有降低30%的调节效果，目前缺陷是价格昂贵，但这类药物治疗费用太高，可以在医生指导下结合自己的经济状况和心血管疾病风险情况，以及脂蛋白a的升高情况，来决定是否使用。

 

 

结语

 

江大爷的案例告诉我们，不能因为三高控制好就能够放松警惕，其他的监测指标也要引起重视，也希望未来能够研制出安全有效且价廉的降低脂蛋白(a)浓度的药物。同时，脂蛋白a高，健康生活方式或许未必能有效降低这个指标，但仍然要多注意加强运动，清淡饮食，因为从心血管的风险防护这个角度来说，这种健康生活方式还是很有效的。

眼下已进入秋季，暑气退散，气温回落转凉本是令人高兴的事情，但早晚的温度落差大，也悄然迎来了一年一度心血管疾病的高发季节。

 

气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。随着年龄的增长而出现心功能下降及血管硬化问题，使得老年人成为了心血管疾病的高发人群，但这并不意味着心血管疾病就是老年人的专属。现代社会工作生活节奏快、生活和心理压力增大，年轻人长期处于高度紧张的精神状态中，加之各种不良生活习惯，让他们也会提前“邂逅”心血管疾病。那么秋季里，我们的身体会有哪些变化呢？

 

 

夏虚——秋乏

 

因为夏季阳气生发的同时也会有过多的耗损，加之很多人在夏季有饮食贪凉、熬夜等等不良的生活习惯，导致身体受到湿寒的入侵。俗话说得好：“一夏无病三分虚”，这样的身体状态到了秋季就很容易会出现倦怠、乏力、抵抗力弱的情况。

 

心血管疾病风险

 

如果是有高血压、动脉硬化等血管病基础的患者，在受到多种诱发因素的作用下，容易加重血管缺血、缺氧，从而引发各种急性心脑血管疾病。如果再过度劳累、情绪激动、过量进食，尤其是脂肪含量高的食物，以及不规律服药等等因素，更会增加急性心肌缺血、心肌梗死等急性心血管事件的几率。而在降温幅度大的日子里，也容易加重或诱发冠心病、高脂血症、高血压、糖尿病等疾病。

 

 

有哪些因素会增加心血管疾病的风险呢？

 

一、气温低。气温降低变冷，会导致心跳加快，血管收缩，从而使血压升高、心脏负荷加大，增加了心绞痛和心梗发生的概率。

 

二、血压波动大 。进入秋季，体内的激素水平和室内外的温度等都有明显变化，这很容易造成血压波动，尤其是老年人。血压上下波动会加速形成动脉硬化，容易造成心绞痛或脑血管问题。

 

三、血胆固醇升高。天气转凉后，人们会更多的摄入高热量食物，这就会使血胆固醇水平升高，如果不能控制好，会增加患者心脏病或卒中发作的风险。

 

四、体力活动减少。天气变冷后，许多人容易犯懒，不愿多动，加上气温低，血管收缩、血流缓慢，增加了下肢深静脉血栓的风险。

 

五、血液粘度增高。秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。

 

所以入秋后，一定要注意保持充足的睡眠和营养的补充，避免过度疲劳，尤其是本身有心血管方面疾病的患者，更应做好防治措施，减少疾病复发或加重的可能。

 

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儿童糖尿病在我国发病率比欧美国家要低，与日本等亚洲国家相近，据统计我国每10万儿童中有6～9名罹患1型糖尿病。

 

据从2000年国际内分泌大会获悉，我国1型糖尿病发病率正在逐年上升，发病率呈现明显的南低北高现象。秋冬季好发，春夏季较少。这种季节性特征提示儿童糖尿病与某些病毒感染有关。遗传基因加病毒感染，二者的结合发生自身免疫反应，使胰岛β细胞遭到破坏，胰岛素分泌功能大为减弱。

 

 

青春期更易患糖尿病

 

儿童糖尿病，除了少数属成年人易发的2型糖尿病外，绝大多数为胰岛素依赖型糖尿病，亦即1型糖尿病。这些小糖尿病患者，大多在15岁以前发病；而12～14岁则为高发年龄。

 

据调查，儿童期糖尿病人有两个发病高峰：一是5～7岁，这种情况的出现，很有可能是与儿童进幼儿园或上学与外界接触机会增加有关。因为人群的交往增加了病毒感染的机会；另一高峰年龄是10～13岁，这与儿童进入青春期有关，因为儿童进入青春期后，性激素分泌开始增加。性激素是胰岛素的拮抗激素。这种情况下，如再加遗传因素，病毒感染就起了“扣扳机”的作用，于是就发生了糖尿病。

 

 

儿童糖尿病的发病特点

 

儿童期糖尿病起病急骤，临床症状“三多一少”特别严重，往往导致儿童营养不良，发育迟缓。

 

据研究，儿童糖尿病胰岛β细胞仅有正常的10%，血浆胰岛素与C-肽水平都很低，甚至完全缺失，而且胰岛素抗体、胰岛素受体抗体均为阳性，说明胰岛β细胞受自身免疫反应破坏较为严重。

 

酮症酸中毒是儿童期糖尿病最凶险的急性并发症，尤其是5岁以下儿童发生率可达74。5%，要引起父母们高度警惕。

 

儿童糖尿病年龄越小，预后越差。由于正处在长身体的时候，血糖波动往往比较大，治疗上十分棘手，这就更需要引起家长们的足够重视，经常带孩子去医生处就诊。

 

 

儿童糖尿病饮食注意

 

糖尿病是生活中的一种常见疾病，它对患者的危害很大。近几年，糖尿病的发病范围趋于年轻化，因此儿童受到了病痛的折磨。其中孩子对于饮食的不节制，就是其重要的发病原因之一，所以说饮食对于大家来说非常重要。下面我们就来看看儿童糖尿病饮食注意事项吧。

 

1、要打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

2、吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。

3、碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。

4、少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。

5、吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦等。

在医学领域，我们关注的不只是身体疾病，也关注人们的心理状态和生活方式。以下将结合医疗行业知识，从疾病、治疗、日常保养等方面，对“男人想要结婚十个信号”这一主题进行拓展。

1. 疾病与婚姻：一些心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，可能导致患者对婚姻失去信心，甚至产生恐惧。因此，在评估患者的婚姻意愿时，需要考虑其心理状态。

2. 治疗与婚姻：对于患有慢性疾病的患者，治疗过程中需要关注其婚姻意愿的变化。积极的治疗和良好的心理状态，有助于提高患者的婚姻意愿。

3. 日常保养与婚姻：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于提高患者的身心健康，从而提高婚姻意愿。

4. 医院与婚姻：医院可以成为了解患者婚姻意愿的重要场所。通过与患者及其家属的沟通，医生可以更好地了解患者的婚姻需求，并提供相应的帮助。

5. 科室与婚姻：不同科室的医生在关注患者婚姻意愿时，需要根据患者的具体情况进行分析。例如，心内科医生需要关注患者的心脏健康对其婚姻意愿的影响；精神科医生需要关注患者的心理状态对其婚姻意愿的影响。

6. 婚姻与家庭：婚姻是家庭的重要组成部分。在关注患者婚姻意愿的同时，也需要关注其家庭关系，为患者提供全方位的支持。

7. 婚姻与生育：对于想要结婚的患者，生育问题也是一个重要的考虑因素。医生需要根据患者的具体情况，提供专业的建议和帮助。

8. 婚姻与社会支持：婚姻需要社会支持。在关注患者婚姻意愿的同时，也需要关注其社会支持系统，如亲朋好友、社区等。

9. 婚姻与心理健康：婚姻对心理健康具有重要影响。医生需要关注患者的心理健康，为其提供心理支持和治疗。

10. 婚姻与生活质量：婚姻对生活质量具有重要影响。医生需要关注患者的婚姻质量，为其提供改善婚姻的建议和帮助。

精神病性的重度抑郁症是一种复杂的心理疾病，它不仅包含重度抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣减退、精力下降等，还伴有精神病性的症状，如幻觉、妄想、思维障碍等。

患者可能会出现以下表现：

• 情绪低落，容易自卑和自责，对外界事物失去兴趣，甚至出现社交回避。
• 精神运动迟缓，注意力不集中，行动迟缓，社交活动减少，甚至出现木僵状态。
• 睡眠障碍，食欲减退，体重下降。
• 出现幻觉、妄想等症状，如虚无妄想、贫穷妄想等。
• 躁动不安，容易与他人发生冲突。

对于重度抑郁症患者，药物治疗是关键。常用的药物包括抗抑郁药、抗精神病药等。此外，心理治疗、家庭支持等也非常重要。

为了更好地应对重度抑郁症，以下建议可供参考：

• 积极寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断。
• 遵循医嘱，按时按量服用药物。
• 参加心理治疗，学习应对压力和情绪的方法。
• 建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。
• 寻求家庭和社会的支持，与家人和朋友分享自己的感受。

重度抑郁症是一种可治性疾病，通过积极的治疗和干预，患者可以恢复健康，重拾生活的信心。

生活中，我们常常会遇到失眠的困扰，有些人甚至将其与“发疯”联系起来，认为长时间睡不好就会导致精神失常。然而，事实并非如此。失眠和“发疯”是两种完全不同的概念。

失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、早醒等。虽然失眠会给人们的生活带来诸多不便，但并不会直接导致精神失常。相反，精神失常的患者在早期往往会出现失眠的症状，但这并非失眠导致了精神失常，而是精神失常的一种早期表现。

长期失眠的人可能会出现记忆力减退、注意力不集中、工作效率下降等问题。这些问题主要与失眠导致的疲劳、焦虑和抑郁情绪有关。因此，改善失眠症状，保持良好的心态，对提高生活质量至关重要。

那么，如何应对失眠呢？以下是一些建议：

1. 保持规律的作息时间，每天按时上床睡觉和起床。

2. 创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、舒适、温暖。

3. 避免睡前使用电子设备，减少蓝光对睡眠的影响。

4. 避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。

5. 适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

6. 如失眠症状严重，可寻求医生的帮助，必要时可使用药物治疗。

为了助力社会心理健康发展，住友制药（苏州）有限公司携手中社社会工作发展基金会，于2月22日在长富宫饭店举办了资助中社基金会心理花园（CAFF）公益项目的捐赠签约仪式。该仪式旨在关注精神病患子女这一特殊群体，为他们提供心理辅导和关爱，帮助他们健康成长。

在现实生活中，许多精神疾病患者的子女面临着家庭和社会的歧视与压力。他们需要更多的关爱和支持，才能在成长过程中克服困难，健康快乐地生活。住友制药此次捐赠50万元人民币，用于支持CAFF公益项目，为精神病患子女提供心理辅导和关爱。

CAFF公益项目致力于为精神病患子女提供心理支持和帮助，包括心理咨询、心理治疗、家庭支持等。项目通过专业的心理辅导，帮助精神病患子女改善心理状态，增强自信心，提高生活质量。

住友制药总经理野口直记先生表示，公司希望通过参与CAFF公益项目，为精神病患子女提供帮助，传递关爱。他还提到，公司将继续关注精神健康领域，积极参与公益事业，为社会做出贡献。

中社基金会赵蓬齐理事长表示，感谢住友制药的慷慨捐赠，并表示基金会将把善款用于CAFF公益项目，帮助更多精神病患子女。

CAFF项目负责人于欣教授介绍了项目的初衷和目标。他表示，希望通过CAFF项目，让更多精神病患子女得到关注和帮助，让他们能够像其他孩子一样健康成长。

此次捐赠签约仪式的成功举办，标志着住友制药在关注精神健康领域迈出了重要一步。相信在社会各界的共同努力下，精神病患子女的权益将得到更好的保障，他们的人生将充满阳光。

在现实生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，其中一些问题会影响到我们的心理健康。本文将以一个女孩的经历为例，探讨心理障碍对生活的影响，以及如何应对和克服这些障碍。

这位女孩从10岁开始就经常做噩梦，梦中自己站在摇摇欲坠的阳台上，随时会坠落。这种恶梦持续了15年之久。25岁时，她开始尝试寻找解决方法，最终通过算卦先生得知，噩梦是由于生活中的心理障碍导致的。

后来，她遇到了一个体贴的男孩强，两人开始交往。然而，由于工作原因，她与强在一起的时间越来越少，最终因为另一个男孩的介入而分手。分手后，她发现自己已经不再做噩梦了。然而，当她得知强要结婚的消息时，她仍然感到无奈和悲伤。

这个故事告诉我们，心理障碍会对我们的生活产生很大的影响。当遇到心理问题时，我们应该及时寻求帮助，例如心理咨询、药物治疗等，以帮助自己走出困境。

以下是一些常见的心理障碍及其治疗方法：

• 焦虑症：可以通过认知行为疗法、药物治疗等方式进行治疗。
• 抑郁症：可以通过药物治疗、心理治疗、运动等方式进行治疗。
• 恐惧症：可以通过暴露疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
• 强迫症：可以通过认知行为疗法、药物治疗等方式进行治疗。
• 失眠症：可以通过改善睡眠习惯、药物治疗等方式进行治疗。

除了以上方法，我们还可以通过以下方式来提高心理健康：

• 保持积极的心态，学会调整情绪。
• 多参加社交活动，与亲朋好友保持良好的关系。
• 保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
• 学会放松，如冥想、瑜伽等。

总之，心理障碍并不可怕，关键是要勇敢面对，积极寻求帮助。只有这样，我们才能拥有健康的心态，过上幸福的生活。

近年来，新型农村合作医疗（新农合）作为一项重要的医疗保障制度，为广大农村居民提供了重要的健康保障。然而，在云南省某些地区，却出现了不法分子利用新农合证套取资金的现象，给新农合制度带来了严重的负面影响。

在昆明市宜良县蓬莱村，一些村民将新农合证以每本100元的价格“借”给民营医院，医院则编造虚假的看病记录和费用，以此套取新农合资金。这种违法行为不仅损害了新农合基金，也严重影响了农村居民的医疗保障权益。

据了解，类似的情况并非个例。云南省昭通市一家精神病医院通过虚报住院费用，将每人每月的收费从1500元提高到5000多元，以此套取新农合资金。还有医院通过不合理收费、修改病历等方式，骗取新农合资金。这些行为严重破坏了新农合制度的正常运行。

专家指出，新农合资金屡遭侵蚀的主要原因是监督机制不完善。目前，新农合管理机构和经办机构人员不足，监督力量薄弱。此外，相关部门之间信息不通畅，难以形成有效的监督合力。为了保障新农合制度的健康运行，专家建议引入第三方管理者，加强信息化建设，加大对违规行为的惩处力度。

对于农村居民来说，要增强自我保护意识，提高对违法行为的识别能力，避免上当受骗。同时，也要积极参与新农合制度的监督，共同维护自己的合法权益。

近年来，抑郁症作为一种常见的精神疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症，其中中国约有5400万抑郁症患者。然而，传统的抗抑郁药物在治疗过程中存在一定的局限性，如起效慢、副作用大等。因此，寻找新的治疗途径成为当务之急。

近日，一项发表在《生物精神病学》杂志上的研究发现，成纤维细胞生长因子-2（FGF2）可以促进神经胶质细胞的增殖，并抑制其减少，从而增加胶质细胞的数量。这一发现为抑郁症的治疗提供了新的思路。

神经胶质细胞是大脑中的一种非神经细胞，对神经元的生长与功能维持起重要支持作用。抑郁症患者脑组织中神经胶质细胞明显减少，这可能导致神经元功能受损，进而引发抑郁症状。而FGF2作为一种促进胶质细胞增殖的生长因子，有望改善这一状况。

研究者在实验中发现，通过脑室内灌入FGF2，可以恢复慢性压力所致的神经胶质细胞减少。此外，抗抑郁药物通过增强FGF2的信号来促进胶质细胞增殖与功能。这表明，FGF2有望成为一种新的抗抑郁药物。

当然，这一发现仍处于实验阶段，需要进一步的临床研究来验证其安全性和有效性。但无论如何，这一研究为抑郁症的治疗带来了新的希望。

除了药物治疗，抑郁症患者还需要注意日常保养。保持良好的作息时间、合理的饮食结构、适量的运动以及积极的心态，都有助于改善抑郁症状。此外，患者应积极寻求专业医生的帮助，以便得到更全面的治疗。

总之，抑郁症的治疗需要综合多种方法。相信随着科学研究的不断深入，我们终将找到更有效的治疗方法，为抑郁症患者带来福音。

　　近年来，精神疾病已经成为一个不容忽视的社会问题。据相关数据显示，我国精神疾病患者人数已超过1亿，其中儿童精神疾病患者数量也呈上升趋势。这些精神疾病患者由于自身疾病的原因，可能会对他人造成伤害，给社会和家庭带来沉重的负担。

　　案例中的美美，年仅8岁，却因为一名患有精神疾病的邻居而遭受了无法想象的伤害。这样的悲剧让我们深刻反思，如何预防和减少精神疾病患者对社会的危害。

　　一、精神疾病的预防和控制

　　1. 加强精神卫生宣传教育，提高公众对精神疾病的认识。

　　2. 建立健全精神疾病防治体系，为精神疾病患者提供及时、有效的治疗。

　　3. 加强对精神疾病患者的监管，防止其危害社会。

　　二、精神疾病患者的治疗

　　1. 药物治疗：针对不同的精神疾病，医生会根据患者的具体情况制定相应的药物治疗方案。

　　2. 心理治疗：通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助患者缓解心理压力，改善心理状态。

　　3. 社会支持：鼓励患者积极参与社会活动，增强其社会适应能力。

　　三、精神疾病患者的家庭护理

　　1. 家庭成员要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立信心。

　　2. 家庭成员要了解患者的病情，掌握一定的护理知识，帮助患者按时服药、保持良好的生活习惯。

　　3. 家庭成员要关注患者的心理变化，及时发现并处理可能出现的问题。

　　总之，预防和控制精神疾病，需要全社会共同努力。让我们携手共进，为精神疾病患者创造一个更加美好的未来。

在科技日新月异的今天，仍有人抱着迷信的心态去寻求治疗疾病的方法。比如，有些患者家属认为喝符水、拜神仙可以治愈精神病，甚至要求患者放弃正规治疗，转而信奉迷信。这种做法不仅延误了治疗时机，还可能加重患者的病情。

精神病是一种复杂的脑部疾病，其病因尚不明确。目前，精神病的治疗主要依靠药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助控制症状，心理治疗可以帮助患者调整心态，改善认知功能。

然而，有些患者家属却认为精神病的病因是鬼神作祟，因此拒绝接受正规治疗。他们希望通过喝符水、拜神仙等方式来驱除邪灵，从而治愈精神病。这种做法不仅没有科学依据，还可能对患者的身体健康造成伤害。

事实上，精神病是一种常见的疾病，患者需要及时接受正规治疗。对于患者家属来说，应该摒弃迷信思想，积极寻求科学的治疗方法。以下是一些建议：

• 了解精神病的病因和治疗方法。
• 鼓励患者接受正规治疗。
• 帮助患者建立良好的生活习惯。
• 关心患者的心理健康。
• 积极参与患者的康复过程。

总之，精神病是一种可以治疗的疾病。患者家属应该摒弃迷信思想，积极寻求科学的治疗方法，帮助患者早日康复。

生活中，我们常常听到人们用“神经病”来形容别人，但实际上，神经病和精神病是两种截然不同的疾病。了解它们之间的区别，对于正确认识和治疗这两种疾病至关重要。

一、定义不同

神经病是指神经系统发生的疾病，如脑出血、脑瘫、脑梗塞、帕金森病、癫痫、面瘫等。而精神病是指大脑功能紊乱导致的情感、思维、意志和行为等方面的异常。

二、症状表现不同

神经病的症状主要表现为肢体瘫痪、抽搐、运动障碍、感觉麻木等器质性病变。而精神病的症状主要表现为情感、思维、意志和行为等方面的异常，如抑郁、焦虑、幻觉、妄想等。

三、治疗方法不同

神经病的治疗需要针对具体的疾病进行针对性的治疗，如药物治疗、手术治疗等。而精神病的治疗主要以药物治疗为主，心理治疗为辅，帮助患者恢复心智。

四、预防与保养

预防神经病和精神病的发生，需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食，保持营养均衡。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

五、就医指南

如果出现神经病或精神病的症状，应及时就医。神经病患者可前往神经内科就诊，精神病患者可前往精神科就诊。

总之，了解神经病和精神病的区别，有助于我们正确认识这两种疾病，及时发现并治疗，提高生活质量。